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手骨折怎么鍛煉

男, 49歲

2020-06-13 1852次

病情描述:

手骨折怎么鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

手骨折后一般要進(jìn)行石膏固定或者夾板固定一段時(shí)間,不能過早的進(jìn)行功能鍛煉,以免導(dǎo)致骨折錯(cuò)位或者加重病情,一般鍛煉的目的也主要是防止局部肌肉僵硬,關(guān)節(jié)緊張,一般建議在一個(gè)月左右可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些功能鍛煉,可以屈伸指間關(guān)節(jié),掌指關(guān)節(jié),腕關(guān)節(jié)。

意見建議:

手骨折后一般是要限制活動(dòng),將前臂懸吊,剛開始活動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)量不要過大,循序漸進(jìn)。運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要過長(zhǎng),之后也可以適當(dāng)?shù)陌茨?,可以緩解?/div>

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