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• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

  調(diào)理陰虛內(nèi)熱有以下方法：第一、和起居調(diào)理有關(guān)，著衣應(yīng)該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來(lái)保護(hù)陰氣，另外還要節(jié)制房事。第二、要注意精神調(diào)理，避免發(fā)脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽(tīng)輕柔的音樂(lè)來(lái)舒緩情志。第三、可以從飲食方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)理和藥物調(diào)理等。陰虛內(nèi)熱的患者中醫(yī)可能會(huì)出現(xiàn)潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃的情況，通常造成陰虛內(nèi)熱的原因有很多種，可能和個(gè)人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，也可能是屬于后天不注意保養(yǎng)、虧損過(guò)度、性生活過(guò)度頻繁造成的。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 10501次

• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來(lái)進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過(guò)度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來(lái)治療，可以通過(guò)按摩腳底的涌泉穴來(lái)刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8737次

• 陰虛口干怎么調(diào)理
  陰虛患者主要是在日常生活中，身體出現(xiàn)了陰液消耗過(guò)多或者是高熱等因素，出現(xiàn)以身體口干舌燥，兩顴潮紅或者是身體發(fā)熱，盜汗，小便短黃為主要表現(xiàn)癥狀的一種陰液消耗過(guò)多的病癥?？梢酝ㄟ^(guò)滋陰的藥物調(diào)理身體，比如日常生活中可以適當(dāng)飲食山藥，枸杞，麥冬，沙參進(jìn)行食療的方法。癥狀較重的，可以配合中藥調(diào)理，比如適當(dāng)飲食服用六味地黃丸以及杞菊地黃丸或者是麥門(mén)冬湯等治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-03 11680次

• 陰虛濕熱怎么調(diào)理
  對(duì)于陰虛濕熱的患者，首先飲食上應(yīng)該少吃肥膩厚味的食物，多吃一些清濕熱的食物，例如芹菜，荊芥，綠豆，西瓜，冬瓜，黃瓜，薏苡仁，苦瓜等涼性食物，熱性食物盡量少吃，避免加重濕熱程度。在個(gè)人衛(wèi)生上，濕性體質(zhì)的人特別容易出汗，所以要穿透氣較好的衣服，有條件的要勤洗澡，水溫不宜過(guò)高。另外還應(yīng)該注意室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)。煙酒盡量少用，煙酒傷肺，傷肝，長(zhǎng)期過(guò)多吸煙飲酒對(duì)肺和肝是額外的負(fù)擔(dān)，濕性體質(zhì)的人一定程度上是五臟六腑負(fù)擔(dān)過(guò)重，這樣可以間接加重濕熱體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-10-23 9841次

• 陰虛怎么調(diào)理
  陰虛的患者在臨床上并不少見(jiàn)，五臟六腑都可出現(xiàn)陰虛的表現(xiàn)，比如肝腎陰虛，脾腎陰虛，肺腎陰虛等等，那么，對(duì)于陰虛的治療主要以滋陰的藥物為主，比如天冬，麥冬，玉竹，黃精，山藥，枸杞子，生地黃等等，都是具有較好的滋陰清熱的作用，適合陰虛的人群服用。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-22 11606次

• 男人陰虛怎么調(diào)理
  病情分析：男人陰虛宜吃一些養(yǎng)陰生津，滋陰潤(rùn)燥的食物，如綠豆、糯米、西瓜、黃瓜、蓮藕、鴨肉、甲魚(yú)、蛤蜊、海參、百合、桑葚、大棗、奶制品、豆制品等。這些食品都是甘寒性涼的食物，都有滋補(bǔ)機(jī)體陰氣的功效。還可以去中醫(yī)門(mén)診辯證口服湯藥治療，常用的中成藥有六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、河車(chē)大造丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等。意見(jiàn)建議：建議陰虛體質(zhì)的人保陰潛陽(yáng)，宜清淡，遠(yuǎn)肥膩、厚味、燥烈之品。生活規(guī)律，忌煙酒。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-11 3903次

• 陰虛怎么調(diào)理
  陰虛患者可以通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、積極運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用中藥材、應(yīng)用中成藥等方法調(diào)理，建議患者就醫(yī)檢查，然后遵醫(yī)囑規(guī)范治療。1、調(diào)整飲食：患病后體內(nèi)的陰液不足，可能使患者出現(xiàn)多種不適癥狀，比如五心煩熱、咽干、盜汗等。為了防止癥狀持續(xù)加重，避免吃羊肉、辣椒、芥末等食物，可以選擇百合、蓮藕、雪梨、蘋(píng)果等食物。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 孕婦陰虛怎么調(diào)理
  孕婦陰虛主要是通過(guò)生活上的調(diào)理，要保持心情暢通，要避免緊張，憂慮，抑郁和憤怒等不良情緒，要避免肝郁化火傷及津液，從而加重病情。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吸煙，喝酒，喝濃茶等。晚上要早睡早起，不要熬夜，否則的話會(huì)傷及津液，從而加重病情。睡覺(jué)前可以聽(tīng)些音樂(lè)，放松精神，協(xié)助睡眠。飲食上要多吃一些具有填精，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 516次