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睡眠質(zhì)量不好,經(jīng)常失眠惡心想吐怎么辦

男, 61歲

2020-04-11 1711次

病情描述:

睡眠質(zhì)量不好,經(jīng)常失眠惡心想吐怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

第一種情況是有可能只是單純的失眠,是由精神狀態(tài)不好,焦慮,緊張,壓力過大所引起的,此時就應(yīng)該平復(fù)自己的心情,不要想東想西,睡前不玩手機就可以幫助入眠。第二種情況由于一些其他的疾病所引起的失眠,比如如果發(fā)生了腦血管疾病或心臟疾病,而導(dǎo)致夜里不舒服,惡心想吐,而造成的失眠,此種情況下應(yīng)該首先治療原發(fā)疾病,可以去相關(guān)的科室治療,當(dāng)原發(fā)疾病治療好后失眠也就會消失。

意見建議:

建議此類的患者在平時的生活中不要過度的焦慮緊張,要保證良好的生活習(xí)慣,可以適當(dāng)?shù)倪M行有氧運動,增強體質(zhì),如果有原發(fā)疾病應(yīng)及時的治療。

病情分析:

如果患者的睡眠質(zhì)量不好,經(jīng)常出現(xiàn)失眠,并且伴有惡心,想吐等癥狀,建議此類患者一定要盡早就診,可以應(yīng)用一些改善睡眠方面的藥物進行治療。如果存在原發(fā)性失眠,可以應(yīng)用右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦片、百樂眠膠囊等藥物進行治療。

意見建議:

建議這些患者要保持愉快的心情,避免過度的緊張和焦慮,在睡前不能喝酒,喝咖啡,喝濃茶,也不能吃巧克力。一定要有了睡意之后再上床睡覺。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

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