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• 高血脂適合吃什么肉

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，一般表現(xiàn)是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇和低密度脂蛋白的升高，一般通過抽血化驗(yàn)檢查而發(fā)現(xiàn)。高血脂可以造成很大的危害，主要是對心腦血管不好，可以造成動(dòng)脈粥樣硬化，斑塊的形成，甚至造成心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極治療。積極治療，一方面要有藥物治療，另一方面就是健康的生活方式，也是非常必要的。所謂健康的生活方式指的是，一方面增加運(yùn)動(dòng)量、減肥、控制體重，一方面要控制飲食，控制飲食不要吃得太油膩，大魚大肉不要吃得太多，動(dòng)物內(nèi)臟不要吃得太多，或者是油炸的食物不要吃。那么高血脂應(yīng)該是可以吃瘦肉，魚肉或者吃海參，這些肉類可能脂肪、膽固醇的含量相對低一些，比較適合高血脂的人吃，但是也都不能多吃。

  

  01:34
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 9784次

• 中風(fēng)適合吃什么

  中風(fēng)就是我們一般，腦血管意外的一個(gè)俗稱，它分為腦出血，也就是說出血性的，還有腦梗塞，也就是缺血性的兩大類。當(dāng)然還有其他的一些疾病，也是屬于腦血管意外的一個(gè)范疇，他吃什么呢，一般來講，我們當(dāng)然首先要服用一定的藥物，這一點(diǎn)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行治療。如果說我們在藥物治療的同時(shí)，我們還可以服用一些，類似于像中藥的一個(gè)治療，也是有一定的效果的，比如說我們可以進(jìn)行，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一個(gè)辨證，像中風(fēng)，有的可以屬于一個(gè)氣血不足的，可能要補(bǔ)血活血，有些可能屬于痰濕阻滯的，要化痰通絡(luò)，還有的氣滯血瘀，要行氣活血等等。在食物上我們肯定要吃一些相對來說清淡的，相對來說一般含脂肪比較少的，含鹽比較低的，因?yàn)橹酗L(fēng)和三高癥有一定的關(guān)系。

  

  01:22
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 2870次

• 感冒了適合吃什么肉
  如果發(fā)生感冒，什么肉都不適合吃，因?yàn)槿忸愂潜容^難以消化的食物，感冒期間受到感冒病毒或者是細(xì)菌的影響，很容易會(huì)發(fā)生消化不良的現(xiàn)象，消化腺的分泌也會(huì)減少，如果再吃一些難消化的肉，很容易會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而引起消化不良，患者會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐或者是腹痛、腹瀉等消化道的癥狀，因此感冒期間不適合吃肉。感冒的時(shí)候很多人會(huì)伴隨發(fā)燒的情況，肉類的蛋白質(zhì)含量特別豐富，在人體內(nèi)消化吸收分解和代謝的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生多余的熱量，這些熱量就會(huì)促進(jìn)體溫的升高，從而會(huì)發(fā)生發(fā)燒的情況。
  語音時(shí)長 01:15”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-18 6026次

• 高血壓適合吃什么肉
  對于高血壓患者來說，飲食方面要做到低脂，低鹽，清淡飲食為主，最好肉要少吃，如果需要吃的話，可以吃白肉，比如魚肉，鴨肉，雞肉等；避免食用羊肉，狗肉，肥肉。同時(shí)，避免吃咸肉，肥肉，豬油，動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物的腦，動(dòng)物油等?？刂聘哐獕海嗽趫?jiān)持服用藥物的基礎(chǔ)上，還要注意飲食的控制，適宜的碳水化合物食品中，包括米飯，粥，面食，豆類，盡量要少吃產(chǎn)生腹氣的食物，比如番薯，干豆類，以及味道比較濃的餅干等。
  語音時(shí)長 1:17”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-02 10233次

• 感冒適合吃什么
  感冒了適合吃的東西有兩個(gè)方面，第一，是從食物角度來說，可以吃一些流食，小米粥，柔軟類的食物，面條等等，第二，從藥物角度來說，可以吃一些西藥，比如泰諾感冒片，白加黑，感康等等，中藥可以吃感冒清熱顆粒，感冒軟膠囊，抗病毒口服液等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-04 3407次

• 肥胖男性適合吃什么肉
  肥胖的男性應(yīng)該多進(jìn)食適量優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)應(yīng)該在每天提供的總熱量中占到15~20%。同時(shí)應(yīng)該多進(jìn)食新鮮蔬菜和水果。避免油炸食品，方便食品，快餐，巧克力和零食。少吃甜食，少吃鹽，增加膳食纖維，非吸收食物及無熱量液體，以滿足飽腹感。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-05 1301次

• 高血脂適合吃什么肉
  高血脂適合吃一些魚肉，屬于高蛋白類的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ夂脱蛉?，減少脂肪食物的攝入，因?yàn)樗娘嬍辰Y(jié)構(gòu)直接影響血脂水平。血漿總膽固醇受飲食膽固醇攝入的影響，飽和脂肪酸增加膽固醇的合成，單不飽和脂肪酸還有多不飽和脂肪酸，一定程度上可以降低血漿的總膽固醇，還有低密度脂蛋白，但是如果吃太多也會(huì)引起血脂過高
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 554次

• 感冒適合吃什么水果
  感冒適合吃的水果，大致有三種情況：第一，含水分特別多的水果，比如西瓜，哈密瓜，蘋果，橙子，葡萄等等，這類的水果水分含量特別大，對于感冒的患者來說，補(bǔ)充水分是非常重要的，所以多吃一些含有水分的水果，對于感冒康復(fù)有較好的作用。第二，含維C非常多的水果，比如常見的有獼猴桃或者是酸棗，沙棘，櫻桃，草莓等等，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 767次