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頭痛和頸椎有關(guān)系嗎

女, 29歲

2020-07-29 1298次

病情描述:

頭痛和頸椎有關(guān)系嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

頭痛和頸椎病是有關(guān)系的。頸椎病分為5種類型:神經(jīng)根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經(jīng)型和混合型。其中椎動脈型和交感神經(jīng)型頸椎病經(jīng)常會引起頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。

意見建議:

平時需注意頸椎保健,避免頸椎長時間處于同一個姿勢。長期伏案工作者,應(yīng)定時休息,改變頭部體位,做頸肩部肌肉的鍛煉。注意端正坐姿,保持脊柱的正直。睡覺時應(yīng)選擇合適質(zhì)地與高度的枕頭,避免枕位過高,以維持正常脊柱生理曲度,達到放松關(guān)節(jié)與肌肉的效果。不枕枕頭非但不能保護頸椎、還可以損害頸椎。適當參加游泳、羽毛球、排球、網(wǎng)球等體育鍛煉。夏天避免風扇、空調(diào)直吹頸部。懷疑有頸椎病時,骨科就診,在專業(yè)醫(yī)生指導下進行治療。

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