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問(wèn)便宜的鱈魚(yú)膠有營(yíng)養(yǎng)嗎

男, 38歲

2020-07-26 3469次

病情描述:

便宜的鱈魚(yú)膠有營(yíng)養(yǎng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

鱈魚(yú)膠取自鱈魚(yú)的魚(yú)鰾,含有大量生物大分子膠原蛋白,易于被人體吸收和利用。同時(shí)含有維生素A、維生素D以及鈣、鎂、硒等多種營(yíng)養(yǎng)元素,營(yíng)養(yǎng)比較豐富。只要是沒(méi)有腐壞變質(zhì)的鱈魚(yú)膠,與價(jià)格的高低關(guān)系不大,都是有營(yíng)養(yǎng)的。

意見(jiàn)建議:

鱈魚(yú)膠有補(bǔ)血、止血、滋陰潤(rùn)燥、提高免疫力等功效,具有防止皮膚老化、去除皺紋、緩解關(guān)節(jié)炎及酸痛等作用,但體質(zhì)偏熱者、肺炎或肺功能不好者、高血脂者都不宜吃太多的鱈魚(yú)膠。避免吃腐壞變質(zhì)的鱈魚(yú)膠。

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