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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的?？漆t(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻图夹g進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76740次

• 踝部扭傷怎么快速恢復

  踝部扭傷要想快速修復，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復，早期的做康復，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復功能，這樣的話才會整體加劇踝關節(jié)扭傷以后的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10578次

• 肌肉拉傷怎樣快速恢復
  患者出現(xiàn)肌肉拉傷，要積極的進行治療，只有合理的治療方法，才是最快的恢復方法。根據(jù)患者的損傷程度，進行合理的治療，比如肌肉出現(xiàn)拉傷，主要是表現(xiàn)撕裂傷，可以進行保守治療。首先讓肢體進行制動，可以避免進一步的損傷，局部還可以進行理療，比如推拿，按摩?？梢钥诜雇此幬?，活血的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片，或者是氯諾昔康，美洛昔康，進行對癥支持治療。如果是患者出現(xiàn)了肌肉斷裂，首先要進行手術治療，使肌肉得到吻合，這樣才有利于肌肉的恢復，也是加快肌肉恢復的一種措施。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-20 19556次

• 腿部拉傷怎樣快速恢復
  對于腿部拉傷以后的病人，主要還是表現(xiàn)為疼痛的癥狀，嚴重的可能會出現(xiàn)腫脹或者是影響正常走路的情況，對于這種情況要想促進快速恢復，首先需要嚴格的注意休息保護，因為這種病最怕的就是繼續(xù)運動或者過早的活動，本身就有損傷，如果繼續(xù)活動，就會加重損傷，并且不利于損傷修復的。另外，千萬不能受涼，一般傷后48小時以后可以燙洗一下，或者熱水袋熱敷都可以的。另外，為了促進恢復早期改善癥狀，還可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。對于腫脹厲害的，需要抬高患肢，那樣有利于靜脈回流，利于消腫的，一般通過上面這些治療辦法，慢慢就會好起來的。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-08 7203次

• 腿拉傷了怎樣快速恢復
  腿拉傷了之后，需要積極的完成檢查明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療的話，積極得多注意休息就可以了，抬高患肢，避免過度下垂，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，不能推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-31 1902次

• 大腿拉傷了怎樣快速恢復
  大腿拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。如果保守治療的話，積極得多注意休息就可以了，避免局部的推拿按摩，受傷兩天之后可以局部熱敷，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-06 2402次

• 肩膀拉傷怎樣快速恢復
  肩膀拉傷可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術治療等方式恢復。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、一般治療：出現(xiàn)肩膀拉傷的情況后，需要注意多休息，避免過度勞累或熬夜，同時還需要做好局部的保暖工作，防止受涼，對恢復有幫助。2、物理治療：患者可以在受傷后的24小時內使用冰毛巾或冰塊對局部進行冷敷
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-01-23 0次

• 腿筋拉傷了怎樣快速恢復
  腿筋拉傷了一般指的是腿部肌肉或韌帶拉傷了，腿部肌肉或韌帶拉傷了可以通過局部冷敷、局部熱敷、制動休息、應用藥物、手術等方式恢復。當身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時就醫(yī)。1、局部冷敷：患者在受傷后的24小時內，可以使用冷毛巾或冰袋對局部進行冷敷，能夠促使皮下血管收縮，幫助患者減輕局部腫脹、疼痛等癥狀。2、局
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-01-23 0次