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• 懷孕不同階段對(duì)鈣的需求量是多少

  女性在懷孕過程中，對(duì)鈣的需求量增加，缺鈣不僅會(huì)影響孕婦的健康，還會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以補(bǔ)鈣是非常重要。不同的時(shí)期對(duì)鈣的需求有所不同，懷孕早期胚胎生長(zhǎng)速度緩慢，鈣的攝入量和孕前一樣每天800毫克就可以。一般建議在妊娠20周，也就是懷孕5個(gè)月開始補(bǔ)鈣，孕中期每天的鈣的需求量是要1000毫克左右，要更加注意合理搭配飲食，適當(dāng)增加奶制品及其他富含鈣質(zhì)的食品，比如牛奶、酸奶、奶酪等，并注意維生素D的攝入量，同時(shí)，適當(dāng)服用補(bǔ)鈣藥物，比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，含鈣量高、易吸收，可以促進(jìn)幼兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，以及兒童及孕婦補(bǔ)充鈣質(zhì)。到了妊娠7個(gè)月，也就是懷孕晚期，胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快，這個(gè)時(shí)候胎兒需要大量鈣質(zhì)，才能保證骨骼的正常鈣化，需要每天攝入1200毫克的鈣。補(bǔ)鈣的同時(shí)進(jìn)行適量的室外活動(dòng)，可獲得更多的日照，促進(jìn)維生素D在體內(nèi)的合成和鈣的吸收。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-08-04 40995次

• 葡萄糖酸鈣鋅口服溶液與復(fù)方葡萄糖酸鈣溶液有什么不同

  葡萄糖酸鈣鋅口服溶液與復(fù)方葡萄糖酸鈣溶液都可用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐等。它們的不同在于葡萄糖酸鈣鋅口服溶液中含有葡萄糖酸鋅和鹽酸賴氨酸，適用于治療因鋅缺乏引起的小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥等病。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液所含葡萄糖酸鈣參與骨骼形成，肌肉收縮，可維持神經(jīng)與肌肉的正常興奮，加強(qiáng)心肌收縮力。適用于過敏疾患如蕁麻疹，濕疹，皮膚瘙癢癥的輔助治療。也適用于血鈣過低所致的抽搐，鎂中毒，缺鈣癥等。其所含葡萄糖酸鋅為體內(nèi)許多酶的重要組成成份，具有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、改善味覺等作用，所含鹽酸賴氨酸具有促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育的作用。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液為液體制劑，服用攜帶方便，口感很好，利于吸收，效果不錯(cuò)。對(duì)于兒童，青少年，孕婦等人群都能起到一定的效果。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:55
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 42265次

• 不同鈣劑含鈣量有什么差異
  各種鈣制劑所含的含鈣量，主要是指鈣劑當(dāng)中所含有的元素鈣的含量。根據(jù)市場(chǎng)上常見的鈣制劑，它的含鈣量分別是碳酸鈣含鈣量40%、氯化鈣含鈣量27%，碳酸氫鈉含鈣量23.3%，枸櫞酸鈣含鈣量21.1%，乳酸鈣含鈣量13%，葡萄糖酸鈣含鈣量9%，一些口服的維他鈣片，每片只含有鈣元素十到十五毫克。如果靠它來補(bǔ)充鈣質(zhì)，每天至少要吃二十到四十片不等。不論是孩子還是成人都是很難長(zhǎng)期堅(jiān)持的，以碳酸鈣為例，一片為0.5克，則每五片就含有元素鈣一千毫克，有利于治療的長(zhǎng)期執(zhí)行，氯化鈣也含有較多的元素鈣，但是由于對(duì)胃會(huì)產(chǎn)生不良的刺激，現(xiàn)在已比較少用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-28 6507次

• 哪些食物含鈣量高
  對(duì)于骨質(zhì)疏松或者中老年人來說，在日常的飲食中，我們強(qiáng)調(diào)高鈣飲食，但是具體哪些食物含鈣量比較高：第一、蝦皮。每100克蝦皮中含有鈣量991毫克。第二、奶制品。比如奶酪，每100克奶酪中含鈣799毫克。第三、野菜。比如薺菜，每100克薺菜中含鈣量為294毫克。其他含鈣量比較高的，還有花生仁、紫菜、木耳，每100克含鈣量均在250毫克以上，另外還有大豆、肉類、豆腐、蝦、蛋黃、牛奶，這些食物每100克的含鈣量均在100毫克以上。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-20 101390次

• 什么蔬菜含鈣量高？
  病情分析：含鈣量高的蔬菜有海帶，海豆，紫菜，芹菜，黑木耳等食物，一般蔬菜中含鈣量并不是很多，也可以適當(dāng)進(jìn)食一點(diǎn)牛奶，動(dòng)物肝臟等。意見建議：如果孩子缺鈣要注意多讓孩子曬太陽，適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)鈣劑和維生素D，多補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物。注意讓孩子多休息，多喝水，適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)蔬菜水果，清淡飲食，避免辛辣、刺激、油膩、生冷的食物。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-03 4705次

• 牛奶和豆?jié){哪個(gè)含鈣量高？
  病情分析：牛奶的含鈣量相對(duì)較高，豆?jié){的含鈣量略低于牛奶，但是豆?jié){中含有維生素a，維生素b1和礦物質(zhì)鉀、鐵、鈉等都明顯高于牛奶。意見建議：這兩種物質(zhì)都是補(bǔ)鈣和補(bǔ)充蛋白質(zhì)的好食品。營(yíng)養(yǎng)要均衡全面，不要挑食，多吃新鮮的水果和蔬菜。可以適當(dāng)?shù)臅駮裉?，注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高寶寶的身體免疫力。
  彭鑫 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-05-31 19411次

• 母乳含鈣量是多少
  母乳含鈣量為34mg/100ml左右，但是也需要因人而異。母乳中的鈣比較穩(wěn)定，一般100ml母乳中會(huì)含有34mg的鈣，通?？梢越o寶寶提供所需的營(yíng)養(yǎng)，所以在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，一般可以很好的給寶寶補(bǔ)充鈣，如果母親在哺乳期有缺鈣的情況，可能會(huì)影響到母乳的含鈣量，建議母親在哺乳期注意補(bǔ)充鈣元素，可以多吃一些含
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 哪些食物含鈣量高
  含鈣量較高的食物通常包括奶液奶制品、豆類豆制品、動(dòng)物性食物等，患者選擇合適的烹飪方式以及合理的進(jìn)食，可以補(bǔ)充身體所需鈣質(zhì)，對(duì)于身體健康可以起到積極的作用。1、奶液奶制品：奶液及奶制品中的含鈣量都比較高，比如酸奶、牛奶、奶粉等，患者可以適量食用，能夠有效補(bǔ)充鈣質(zhì)，特別是兒童服用，對(duì)于骨骼的發(fā)育具有很好
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-03-02 0次