問糖尿病吃什么水果
病情描述:
糖尿病吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者可以食用含糖量較低,升糖指數(shù)不高的水果,這些水果包括獼猴桃,草莓,楊桃,柚子,橙子,石榴,櫻桃等水果。患者在飲食方面可以多進食一些粗纖維食物。避免進食高糖高脂肪食物,將血糖控制在理想的范圍內(nèi)。
意見建議:
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糖尿病吃什么水果糖尿病人可以吃以下水果:蘋果,雖含有糖分卻不會被人體快速吸收,因而能降低血糖,特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效,適合糖尿病患者食用,特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子:用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分,既能降低血糖,又能保護心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者,有黃疸的更為適合。還有無花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素,如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大,需要注意的是,糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間,作為下午茶補充,或者是睡覺前一小時進食。但要謹記吃水果的總量不能過多,少吃為宜。01:39
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糖尿病吃什么水果好水果中含有較高的果糖與葡萄糖,而且易于消化和吸收,所以吃水果后會使血糖迅速升高,對病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的,比如蘋果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素,如果完全戒掉水果,糖尿病患者損失很大,糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。需要注意的是,糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間,作為下午茶補充,或者是睡覺前1小時進食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果,一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升,最好是食用水果兩小時后測測血糖。01:26
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糖尿病吃什么水果好糖尿病多吃蘋果、石榴、梨。蘋果含有糖分卻不會被人體快速吸收,因而能降低血糖,特別是餐后血糖,糖尿病的患者可以放心地吃蘋果。石榴的味道酸甜有生津止渴、殺蟲的功效適合糖尿病的患者吃,特別是煩躁、渴、口干等癥狀,梨有清熱生津潤肺的功效,咽喉痛、上火的人群也可以吃,梨的含糖量相對較低,糖尿病人是可以吃的。語音時長 1:14”
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糖尿病吃什么水果好糖尿病是由于體內(nèi)的胰島素分泌絕對不足和出現(xiàn)胰島素抵抗,也就是相對不足而導(dǎo)致的。臨床表現(xiàn)為血糖升高,口干,多食,多飲,多尿等表現(xiàn)。飲食上宜少食含糖量高的水果,也不是完全不能食用水果,要注意使用水果的量,一般黃瓜、西紅柿等含糖量較少,當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)饑餓時,可食用黃瓜、西紅柿等水果,同時應(yīng)適當(dāng)?shù)倪\動,保持主食的攝入量,可以避免水果的攝入,以控制好血糖。語音時長 01:21”
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糖尿病可以吃什么水果糖尿病患者可以吃一些糖含量比較低,并且升糖指數(shù)比較低的水果,這些水果主要有獼猴桃,楊桃,柚子,橙子,草莓,櫻桃等水果。適量的吃這些水果,一般不會引起血糖的波動。另外患者在飲食方面可以吃一些粗糧飲食。避免攝入高糖高脂肪食物。
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妊娠糖尿病吃什么水果妊娠糖尿病的患者,可以多吃新鮮的蔬菜水果,如果血糖控制比較理想,可以吃一些不太甜的水果,可以吃獼猴桃,橘子,柚子,山楂這樣的水果,這些水果中含有豐富的維生素,可以補充人體的維生素,像獼猴桃還具有調(diào)節(jié)血糖的功效。
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糖尿病吃什么水果糖尿病患者一般可以吃番石榴、蘋果、柚子、菠蘿、無花果等水果,一旦患有糖尿病,需要及時就醫(yī),以免病情加重。1、番石榴:其中的糖分含量比較低,比較適合糖尿病患者吃,適量食用不會使血糖水平發(fā)生波動,還能夠為身體補充維生素、膳食纖維等。2、蘋果:也是一種升糖指數(shù)較低的水果,一般不會對病情的控制造成影響,而且
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糖尿病可以吃什么水果糖尿病患者可以吃蘋果、櫻桃、草莓、獼猴桃、山楂等水果,食用后若出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)。1、蘋果:蘋果是生活中常見的一種水果,升糖指數(shù)相對較低,還含有豐富的果膠、膳食纖維,可以起到潤腸通便的作用。2、櫻桃:櫻桃中含有豐富的維生素C、鐵元素等營養(yǎng)成分,且含糖量不高,適量食用后具有補充營養(yǎng)的作用。3、