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問(wèn)經(jīng)常熬夜會(huì)頭暈嗎

女, 44歲

2021-01-11 2217次

病情描述:

經(jīng)常熬夜會(huì)頭暈嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

經(jīng)常熬夜會(huì)造成頭暈的癥狀,熬夜時(shí)會(huì)使大腦的休息時(shí)間縮短,同時(shí)大腦的休息質(zhì)量也會(huì)下降,另外,對(duì)于肝臟功能也會(huì)受到損害,全身各個(gè)系統(tǒng)在熬夜時(shí)也會(huì)下降,因此會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。

意見(jiàn)建議:

在生活中我們應(yīng)該合理調(diào)整自己的作息,盡量做到不要熬夜或者減少熬夜的頻率,大腦和全身其他系統(tǒng)的休息時(shí)間,同時(shí),應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,提高自己的身體素質(zhì),擁有強(qiáng)健的體魄。

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