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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說(shuō)腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒(méi)有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3536次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時(shí)候過(guò)度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時(shí)如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會(huì)存在有小肚子墜脹，盡可能通過(guò)熱敷或按摩的方式進(jìn)行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒(méi)有太大的問(wèn)題。如果是在排卵過(guò)后黃體期進(jìn)行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來(lái)越重，建議去醫(yī)院進(jìn)行彩超的檢查，排除一下有沒(méi)有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時(shí)候進(jìn)行手術(shù)治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院做彩超等相關(guān)項(xiàng)目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時(shí)，同房后會(huì)伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來(lái)治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4994次

• 小肚子經(jīng)常脹氣是怎么回事
  首先根據(jù)腹部脹氣，我們的大致原因可以分為以下幾種:一、大量地吞入空氣。這與一些大量喝水或者是進(jìn)食飲料之后，可以誤入許多空氣而產(chǎn)生腹脹的情況。二、腸道排空障礙。腸梗阻或者是腸壁張力減弱的時(shí)候，腸道內(nèi)可以積聚過(guò)量的氣體和液體。三、消化不良。含有纖維素比較多的粗糙的食物，可以增加腸腔的容量，并且影響正常的蠕動(dòng)而產(chǎn)生腹脹，長(zhǎng)期應(yīng)用廣譜的抗菌素，可以抑制腸道的正常菌群，而導(dǎo)致食物發(fā)酵產(chǎn)生氣體，另外還有很多胃腸道疾病以及肝膽胰、腹膜等疾病，都可以產(chǎn)生胃腸道脹氣的一些情況。四、胃腸道的病變。各種胃腸道炎癥，像急慢性的胃炎急，急慢性的胃潰瘍和腫瘤等疾病，也會(huì)產(chǎn)生脹氣的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-26 25023次

• 小肚子經(jīng)常脹氣是怎么回事
  首先考慮腹部脹氣或脹滿不適，可以是一種主觀上的感覺(jué)，感到腹部的一部分或全腹脹滿，通常常伴有相關(guān)的癥狀，嘔吐，腹瀉，噯氣等，也可以是一種客觀上的檢查所見(jiàn)。發(fā)現(xiàn)腹部一部分或全腹部膨隆，腹脹是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)癥狀，引起腹脹的原因，主要見(jiàn)于胃腸道脹氣，各種原因所致的腹水，腹腔腫瘤等，建議平時(shí)避免吃產(chǎn)氣類食物，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查及治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-14 3440次

• 小肚子脹氣怎么回事
  病情分析：小肚子脹氣的話，可能是吃了比較容易產(chǎn)氣的食物，或者是吃的比較多的，油膩不容易消化吸收的食物。或者是患者有功能性消化不良，慢性胃腸炎等等疾病所導(dǎo)致。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)這種癥狀的話，可以口服多潘立酮，鹽酸伊托必利等等藥物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。平時(shí)要注意飲食調(diào)理，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物。少吃多餐，避免暴飲暴食。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-08-21 1302次

• 小肚子經(jīng)常脹痛難受怎么回事
  病情分析：小肚子經(jīng)常脹痛難受，大多數(shù)是由于胃腸道功能消化不良的原因所導(dǎo)致，當(dāng)進(jìn)食一些過(guò)硬，不大好消化的食物后，會(huì)加重胃腸黏膜的刺激，從而牽拉性的引起這種癥狀。意見(jiàn)建議：小腹疼痛的患者可以用暖水袋放在小腹上面暖幾分鐘，或者是用手去揉一下小肚子。平時(shí)盡量減少生冷油膩刺激性食物的攝入，多吃溫軟易消化的食物，注意保暖，避免受涼。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-06-03 7001次

• 女性小肚子經(jīng)常疼痛是怎么回事
  小肚子是指下腹部，女性下腹部經(jīng)常疼痛可能是寒冷刺激、肌肉拉傷、盆腔炎、腎結(jié)石、子宮內(nèi)膜息肉等原因?qū)е拢枰皶r(shí)就醫(yī)。1、寒冷刺激：如果長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境，會(huì)因?yàn)楹浯碳ざ鹣赂共拷M織痙攣，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)頻繁疼痛，皮膚溫度也會(huì)比較低?？梢允褂脽崴?/div>

  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-04-25 0次

• 女性小肚子經(jīng)常疼痛是怎么回事
  女性小肚子經(jīng)常疼痛，可能是由多種原因?qū)е碌?，包括婦科疾病、腸胃問(wèn)題以及其他一些特殊情況。了解這些原因，對(duì)于及時(shí)診斷和治療至關(guān)重要。1、婦科疾?。和唇?jīng)、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病，是女性小肚子疼痛的常見(jiàn)原因。這些病癥會(huì)導(dǎo)致子宮收縮或組
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次