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• 怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝

  想要養(yǎng)肝護(hù)肝，首先注意營(yíng)養(yǎng)適量和均衡，全面攝取身體所需的營(yíng)養(yǎng)素，加強(qiáng)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入，日常生活中注意多吃一些養(yǎng)肝護(hù)肝的食物，為健康的肝臟打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)注意肝臟的相關(guān)檢查，如：肝臟功能、乙肝系列等項(xiàng)目，根據(jù)檢查結(jié)果，遵醫(yī)囑服用養(yǎng)肝護(hù)肝的藥物治療，避免長(zhǎng)期服用抗生素、止痛藥或不必要的藥物和補(bǔ)充劑，因?yàn)樗幬锿ㄟ^(guò)肝臟排泄會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)。大家都知道喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟，應(yīng)適度飲酒，由于工作的原因有避免不了的應(yīng)酬，應(yīng)“適度飲酒”，也可服用解酒產(chǎn)品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加強(qiáng)體內(nèi)酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護(hù)肝臟。保持心情的舒暢，注意舒緩壓力，中醫(yī)講易怒傷肝，所以平時(shí)不要生氣、發(fā)怒。為了肝臟健康，必須做到正常作息，保證睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-16 17376次

• 日常養(yǎng)肝應(yīng)該吃什么？適當(dāng)喝些蜂蜜水有幫助？

  我們說(shuō)肝臟對(duì)人體的作用很大，因?yàn)槲覀內(nèi)梭w主要是靠肝臟來(lái)代謝的，在日常中我們可以吃一些菌類食物，比如木耳、香菇、蘑菇等不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還能提高人體免疫力，同時(shí)菌類中的多糖類物質(zhì)對(duì)提高機(jī)體的免疫力，促進(jìn)肝臟的健康具有很大的幫助，而且適當(dāng)喝些蜂蜜水也是很有幫助的，它不僅可以促進(jìn)肝臟代謝的，同時(shí)還能為人體提供能量準(zhǔn)備，刺激肝組織再生，另外建議肝功能不良或者有慢性肝炎的患者日?？蛇m當(dāng)多喝些蜂蜜水，以促進(jìn)康復(fù)。

  

  01:26
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 20251次

• 吃什么養(yǎng)肝明目補(bǔ)腎
  日常生活中許多食品，水果都具有養(yǎng)肝明目補(bǔ)腎的作用，最常見(jiàn)的有葡萄、檸檬、桑葚子、桑葚都具有養(yǎng)肝明目補(bǔ)腎的作用。這些水果中含有大量的維生素和微量元素，能夠補(bǔ)充人體所需要的熱量。桑葚子能益肝補(bǔ)腎，養(yǎng)血明目還可以潤(rùn)腸通便，還能營(yíng)養(yǎng)肌膚，防止早生白發(fā)，治療神經(jīng)衰弱失眠，可用于輔助治療。檸檬內(nèi)含有一些有效成分，可以疏肝解郁，促進(jìn)毒素的排泄。葡萄含有大量的葡萄糖和多種維生素，對(duì)肝臟具有保護(hù)作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-31 19058次

• 什么泡水喝養(yǎng)肝護(hù)肝
  在我們的生活當(dāng)中，因?yàn)槲覀兊母闻K是沒(méi)有痛覺(jué)的，往往肝臟病變不會(huì)被我們所覺(jué)察，一般檢查出來(lái)都是肝癌晚期了。經(jīng)常拿下面四個(gè)東西泡水喝養(yǎng)肝護(hù)肝會(huì)很輕松的。一、就是我們常說(shuō)的葛根，葛根是一種藥食兩用的植物，泡茶飲用可排除肝臟毒素，防止肝炎的惡化。二、是金銀花，金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補(bǔ)血楊養(yǎng)血、抗病毒、加強(qiáng)身體抵抗力等多種作用。三、綠茶，綠茶中含有茶多酚、咖啡堿、葉綠素等多種成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂的多種功效。四、就是蒲公英、蒲公英也是藥食兩用的，其味苦、甘、性寒，歸肝胃、腎經(jīng)，清熱解毒、散腫消腫、除濕利尿，還具有保肝護(hù)肝的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-09 98016次

• 養(yǎng)肝補(bǔ)腎喝什么
  病情分析：如果患者感到腰膝酸軟，視物昏花，乏力等肝腎虧虛的癥狀，想要養(yǎng)肝補(bǔ)腎，進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。溫腎蘇拉甫片是一種復(fù)方制劑，配方合理，可以長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用。意見(jiàn)建議：若患者肝腎虧虛，在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)，飲食還應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激的食品。生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒抽煙等。平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-25 1201次

• 春季養(yǎng)肝茶喝什么，怎么養(yǎng)肝護(hù)肝？
  病情分析：春季肝火易于旺盛，可以服用菊花枸杞茶以養(yǎng)肝陰弱，肝氣瘀滯，如脅肋部串痛者可飲用玫瑰花、綠蘿梅等疏肝氣之類的。最好的養(yǎng)肝護(hù)肝方法是保持心情舒暢、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉。意見(jiàn)建議：建議大家一定在正規(guī)醫(yī)院購(gòu)買代茶飲，以免出現(xiàn)藥物炮制方法不規(guī)范而引起肝腎損傷。另外，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合癥狀辨證用藥。要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-03 2902次

• 養(yǎng)肝補(bǔ)腎吃什么
  養(yǎng)肝補(bǔ)腎吃豬肝、山藥、枸杞，還可以吃六味地黃丸、杞菊地黃丸等。養(yǎng)肝補(bǔ)腎首先在生活起居、飲食上要多注意，平時(shí)不要飲酒，因?yàn)榫凭珜?duì)于肝腎損傷比較嚴(yán)重，喝酒后會(huì)引起轉(zhuǎn)氨酶升高或者是腎臟損傷等，日常飲食上可以多吃一些豬肝，豬肝的功效比較多，可以補(bǔ)氣活血、健脾補(bǔ)腎、疏肝解郁，適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)人體有一定的好處，山藥
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 3043次

• 養(yǎng)肝補(bǔ)腎吃什么
  養(yǎng)肝補(bǔ)腎是中醫(yī)保健的重要理念，針對(duì)肝腎功能的養(yǎng)護(hù)，我們可以通過(guò)合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬飦?lái)達(dá)到目的。在食物方面，應(yīng)多攝取富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物；在藥物選擇上，可根據(jù)個(gè)體情況，服用具有滋補(bǔ)肝腎功效的中藥。1、食物選擇高蛋白食物：如牛奶
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次