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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時(shí)要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標(biāo)，對(duì)控制血壓非常有益。第二、適度的運(yùn)動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

  01:29
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1982462次

• 血壓高怎么調(diào)理才會(huì)降？

  血壓高的患者生活調(diào)理是非常重要的，包括在在飲食、運(yùn)動(dòng)以及生活方面。第一，飲食方面不要吃太多高能量、高脂肪、高鹽的東西，控制自己的體重，保持合適的體重對(duì)控制血壓非常的重要，比較肥胖的血壓高的患者在減體重以后，血壓就會(huì)有比較明顯的下降，所以飲食方面要注意。第二，運(yùn)動(dòng)，對(duì)于血壓高的患者適度的中等度到高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，每周3~5次對(duì)降血壓是非常有利的，可以達(dá)到中等強(qiáng)度降血壓的效果。第三，生活要規(guī)律，不要熬夜，壓力不要太大，對(duì)于血壓高的患者如果經(jīng)常熬夜生物鐘就會(huì)顛倒，血壓就不容易降下來。另外壓力太大吃降壓藥效果也不會(huì)太好，所以血壓高的調(diào)理是綜合的，是多方面的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 81020次

• 血壓高頭暈怎么緩解
  因?yàn)檠獕焊邔?dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈不適，建議可以遵醫(yī)囑適當(dāng)?shù)目诜恍┙祲核幬?，來控制好血壓水平，來改善臨床癥狀。但是，這里有一個(gè)非常值得注意的問題，就是頭暈的患者也會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性的血壓升高。比如當(dāng)患者突發(fā)腦血管疾病，比如突然出現(xiàn)腦供血不足，患者就會(huì)出現(xiàn)頭暈，惡心，嘔吐等癥，也會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激性的血壓升高，而這個(gè)時(shí)候患者卻不能盲目降壓。過分的降壓會(huì)加重腦缺血的癥狀，導(dǎo)致原有病情的加重。所以，當(dāng)患者發(fā)生頭暈之后，若是監(jiān)測(cè)血壓出現(xiàn)升高，建議應(yīng)該靜臥休息，數(shù)分鐘之后再次監(jiān)測(cè)血壓。必要的時(shí)候才可以遵醫(yī)囑口服一些藥物，來適當(dāng)?shù)目刂蒲獕骸?/div>

  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”

  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-28 3582次

• 血壓高頭暈心悸
  首先針對(duì)高血壓的患者，由于血壓的增高，對(duì)于血管兒的張力引起的影響，大部分患者會(huì)伴有頭暈和心悸的一個(gè)癥狀，針對(duì)這種情況就要積極的控制好血壓。對(duì)于血壓大于140/90毫米汞柱的患者就稱為高血壓，針對(duì)高血壓的患者需要應(yīng)用降壓藥物來進(jìn)行治療。常用的降壓藥物主要包括：利尿劑，大離子拮抗劑、β受體阻滯劑、acei類的藥物，以及血管緊張素二α受體拮抗劑，也叫arb類的藥物。同時(shí)要監(jiān)測(cè)一下動(dòng)態(tài)的心電圖，根據(jù)不同的情況可以采取不同的藥物治療；平時(shí)的飲食方面也要注意：避免高膽固醇、高脂肪的飲食，戒煙、戒酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，看一下這個(gè)癥狀有沒有好轉(zhuǎn)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-04 3872次

• 血壓高頭暈怎么緩解
  病情分析：血壓高引起的頭暈發(fā)作，建議可以遵醫(yī)囑口服一些降壓藥物，來控制血壓，以緩解頭暈的癥狀。必要的時(shí)候也可以遵醫(yī)囑口服一些改善頭暈的藥物。也可以加用一些針灸理療等，來改善頭暈，進(jìn)行輔助治療。頭暈患者在發(fā)病之后，血壓也容易進(jìn)一步的升高，這個(gè)時(shí)候建議應(yīng)該盡量放松，多休息，然后再進(jìn)行復(fù)測(cè)。意見建議：平素有高血壓病的患者應(yīng)該經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑口服藥物，控制好血壓水平來預(yù)防心腦血管意外。患者也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，并且應(yīng)該持之以恒。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-04 1503次

• 血壓高頭暈怎么辦
  如果出現(xiàn)了血壓高頭暈的情況，比較常見的原因，考慮血壓高之后所引起的腦供血不足，建議首先要控制好血壓的變化，定期的測(cè)量同時(shí)還得服用降壓藥，另外如果頭暈比較嚴(yán)重，建議適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些口服的藥物進(jìn)行治療，比如敏使朗片或者天麻素膠囊。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2018-12-04 20903次

• 血壓高頭暈心悸
  首先針對(duì)高血壓的患者，由于血壓的增高，對(duì)于血管兒的張力引起的影響，大部分患者會(huì)伴有頭暈和心悸的一個(gè)癥狀，針對(duì)這種情況就要積極的控制好血壓。對(duì)于血壓大于140/90毫米汞柱的患者就稱為高血壓，針對(duì)高血壓的患者需要應(yīng)用降壓藥物來進(jìn)行治療。常用的降壓藥物主要包括：利尿劑，大離子拮抗劑、β受體阻滯劑、ace
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 420次

• 血壓高頭暈怎么辦
  血壓高、頭暈的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，如硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾緩釋片等。導(dǎo)致血壓高、頭暈的原因比較多，包括遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)因素、生活習(xí)慣、過度肥胖、精神長(zhǎng)時(shí)間緊張、焦慮癥等都可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓高、頭暈的癥狀。建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，如硝苯地平緩釋片
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-21 34次