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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17981次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 512371次

• 感冒可以吃蘋果嗎
  感冒的患者可以適當(dāng)?shù)某蕴O果，吃一些新鮮的蔬菜和水果，能夠補(bǔ)充身體的維生素和植物纖維，能夠提高身體的抗病能力。還需要多喝水，飲食要清淡，吃一些比較容易吸收和消化的食物，不要吃過分油膩，過分辛辣，刺激性的食物，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，如果有明顯的不舒服可以適當(dāng)?shù)膶ΠY治療。如果有明顯的鼻塞，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍p輕鼻腔充血的藥物，比如偽麻黃堿，如果有高熱，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍σ阴０被?，布洛芬等藥物進(jìn)行退熱。對癥治療是感冒治療的關(guān)鍵，感冒是自限性的疾病，一般三到五天之后大部分都可以痊愈。
  語音時(shí)長 01:26”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-06 28506次

• 小兒發(fā)燒可以吃蘋果嗎?
  答案是肯定的，小孩發(fā)燒可以吃蘋果，沒有這方面嚴(yán)格的忌口連蘋果都不可以吃。孩子發(fā)燒本身就是一個(gè)消耗體力的過程。有些孩子會出現(xiàn)胃口不好、食欲不振、不想吃飯這些情況，所以適當(dāng)?shù)妮o助一些水果。不僅水果的里面有一些蘋果汁，本身味道比較酸甜，孩子容易調(diào)動他的食欲。另一方面蘋果屬于平性的，性質(zhì)比較溫和，不至于過涼，造成腹瀉。同時(shí)，蘋果也可以生津止咳，在孩子發(fā)燒的時(shí)候適當(dāng)吃一點(diǎn)蘋果調(diào)動胃口，同時(shí)也可以刺激一下食欲，調(diào)動他的胃口吃飯。蘋果可以吃，但是蘋果不要吃太多。太多，本身發(fā)燒腸胃就虛弱，吃多了容易造成腹瀉就不好了。
  語音時(shí)長 01:27”
  賈燕燕 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-12 5369次

• 感冒可以吃蘋果嗎
  感冒可以吃蘋果，但攝入量要適度。一般感冒了飲食應(yīng)該以清淡為主，要注意多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，提高自身的免疫能力。避免吃辛辣刺激，油炸和熏烤類的等難以消化的食物，要注意生活規(guī)律，避免熬夜，多進(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-16 2505次

• 感冒了可以吃蘋果嗎
  病情分析：感冒了當(dāng)然是可以吃蘋果的，蘋果當(dāng)中含有非常豐富的微量元素以及維生素，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，不會影響感冒的恢復(fù)的，但是也不要吃太多。意見建議：建議患者在感冒的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿?，橙子，梨，香蕉，葡萄，獼猴桃等這些水果也是可以的。只要不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物就行。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-26 1301次

• 感冒發(fā)燒能吃蘋果嗎
  感冒所引起的發(fā)燒在臨床上極為常見。對于感冒引起的輕度發(fā)燒，可以暫時(shí)不降溫處理，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)陌l(fā)燒可以提高人體抗感冒的能力，有利于感冒的康復(fù)。在感冒發(fā)燒期間，注意適當(dāng)?shù)亩囡嬎喑孕迈r的水果，蔬菜，注意多休息，常常能夠使得感冒的癥狀迅速緩解。蘋果作為一種深受人們喜愛的水果，不但味道鮮美，汁水充足，還含有大
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2019-03-15 9971次

• 感冒發(fā)燒能吃蘋果嗎
  在季節(jié)交替、氣溫多變的時(shí)節(jié)，感冒和發(fā)燒似乎成了我們生活中的“不速之客”。飲食調(diào)理也成了我們康復(fù)路上的重要伙伴。在眾多水果中，蘋果備受人們喜愛。那么，在感冒發(fā)燒期間，蘋果能否成為你的“康復(fù)小能手”呢？現(xiàn)在，我們就來聊聊這個(gè)話題。蘋果：營養(yǎng)豐富蘋果，被譽(yù)為“水果之王”，不僅口感清脆、味道甘甜，更含有豐富
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-10-10 0次