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• 妊娠高血壓能吃香蕉嗎

  類似的問(wèn)題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問(wèn)題，這種問(wèn)題都是源于我們對(duì)于生活方式，或者是從其他的渠道來(lái)的，中醫(yī)的一絲半解的認(rèn)識(shí)，實(shí)際上這個(gè)問(wèn)題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來(lái)講，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展角度，孕期沒(méi)有忌口的食物，真的沒(méi)有，我們只是說(shuō)任何一個(gè)食物，都不能過(guò)多的吃，也不能沒(méi)有，就是一定要強(qiáng)調(diào)一個(gè)均衡、適量就對(duì)了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因?yàn)楹泻茇S富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3606次

• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬妒歉咛堑乃?，可以刺激機(jī)體的胃酸分泌，對(duì)于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來(lái)吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時(shí)就是避免血糖的過(guò)度波動(dòng)。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個(gè)小時(shí)到兩小時(shí)以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充，可能更適合于正常的生理過(guò)程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

  01:26
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 9321次

• 高血壓吃香蕉好嗎
  香蕉的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含碳水化合物、蛋白質(zhì)、粗纖維、以及鈣、磷、鎂、鋅、銅、鐵等礦物元素，而脂肪含量很低，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物。據(jù)海外文摘報(bào)道常食香蕉可以降低血壓，還可以治療動(dòng)脈粥樣硬化及冠心病，特別對(duì)小兒高血壓有較好的療效。香蕉是十分典型的高鉀食物，且不含膽固醇類成分，每100克香蕉含鉀量高達(dá)256毫克，含鈉量則很低僅0.8毫克，大大高于有效降壓界定值。香蕉中所含將血壓的鉀離子有抵制鈉鹽過(guò)多所致的升壓和血管損傷的作用，同時(shí)可改善并調(diào)整鉀鈉比值，適當(dāng)輔食高鉀食物可有效的降低機(jī)體對(duì)鈉鹽的吸收，并且對(duì)心肌細(xì)胞也有較好的保護(hù)作用，人體缺鉀時(shí)常伴有頭暈無(wú)力和心律不齊等癥狀，而香蕉中恰好富含這種重要的營(yíng)養(yǎng)素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-25 7041次

• 高血壓能吃香蕉
  高血壓患者可以吃香蕉，因?yàn)楦哐獕菏浅Ｒ?jiàn)的一種慢性病，也是心腦血管疾病主要的危險(xiǎn)因素，所以在飲食上一定要結(jié)構(gòu)合理，不能夠食用過(guò)多的鈉鹽，應(yīng)該保持一些維生素和纖維素的攝入。尤其是香蕉含有維生素A，能夠促進(jìn)生長(zhǎng)，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，維持正常的生殖力和視力，香蕉中含有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，可以抑制血壓的升高，但是屬于是高碳水化合物的水果，在水果中熱量偏高，脂肪含量比較低，所以，高血壓患者適當(dāng)?shù)某孕┫憬?，有助于保持血液中鉀、鈉平衡。一般香蕉可以直接剝皮，直接食用，也可以打成汁或者是搭配一些其他的水果做成沙拉食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-23 5013次

• 高血壓吃香蕉嗎
  高血壓病是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的，伴有或者不伴有心腦血管危險(xiǎn)因素的綜合征，是多種心腦血管疾病的重要的危險(xiǎn)因素，可以引起心腦腎等重要器官的損傷，高血壓病患者是可以吃香蕉的。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 2202次

• 高血壓可以吃香蕉嗎
  是可以吃的，香蕉里面富含鉀的成分比較多，對(duì)于血壓的控制具有一定的好處，可以適當(dāng)?shù)某砸恍Ｆ綍r(shí)的時(shí)候，可以多吃一些蔬菜水果，對(duì)于輔助降低血壓都有一定的好處。當(dāng)然，任何的食物都要做到合理搭配，不要暴飲暴食，要少吃多餐。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 2002次

• 高血壓吃香蕉嗎
  高血壓是可以吃香蕉的。首先香蕉的熱量較高，所以需要控制熱量的人需要注意飲食，可是不要因?yàn)檫@樣就放棄吃香蕉，因?yàn)橄憬吨泻休^多的鉀離子，但是鈉離子卻比較低，所以適合血壓高的患者食用，高血壓可以吃香蕉。高血壓患者體內(nèi)往往有水鈉潴留，鈉多鉀少，高鈉有增高血壓的作用，而香蕉富含鉀離子，能夠抑制心肌的興奮，有
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 394次

• 高血壓能吃香蕉
  高血壓患者可以吃香蕉，因?yàn)楦哐獕菏浅Ｒ?jiàn)的一種慢性病，也是心腦血管疾病主要的危險(xiǎn)因素，所以在飲食上一定要結(jié)構(gòu)合理，不能夠食用過(guò)多的鈉鹽，應(yīng)該保持一些維生素和纖維素的攝入。尤其是香蕉含有維生素A，能夠促進(jìn)生長(zhǎng)，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，維持正常的生殖力和視力，香蕉中含有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，可以抑制血壓的升
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 1363次