問月經(jīng)可以吃李子嗎
病情描述:
月經(jīng)可以吃李子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間是可以吃李子的,這一點(diǎn)不需要擔(dān)心的。但是無論什么東西都應(yīng)該適量,不要吃太多。月經(jīng)期間要注意休息,避免勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng),要注意保暖,不要著涼了,不要說寒涼辛辣刺激的食物,同時(shí)還應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生。
意見建議:
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孕婦可以吃李子嗎孕婦是可以吃李子的,但是不能多吃,由于李子是寒涼性,如果食用過量會(huì)引起輕微的腹瀉,所以對(duì)于脾胃虛弱的孕婦,李子還是少吃為妙。李子營養(yǎng)豐富,果實(shí)中含糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。因此李子是適合一般人群食用的,也包括孕婦。不過要注意適量食用,每次吃3-5個(gè)就好。李子中含有高量的果酸,腸胃消化不良者應(yīng)少吃。
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來月經(jīng)可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下,月經(jīng)期飲食要注意什么:第一,要食用一些不要太涼的,溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二,要食用清淡的一些食物,不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物,比如過于辛辣的。第三,要多食用一些高纖維的食物,這樣能使我們大便保持通暢,對(duì)于緩解痛經(jīng),月經(jīng)的正常的運(yùn)行,有一定的好處。第四,不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時(shí)候,食用西瓜要注意,可以吃一些,但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃,因?yàn)檫@太過于涼,一定要在常溫下,放置一段時(shí)間再吃,不要吃太多。
01:37 -
月經(jīng)期可以吃李子嗎月經(jīng)期是可以吃李子的。在月經(jīng)期的時(shí)候各種蔬菜、水果、肉類、蛋類、海產(chǎn)品類等等,這些都是沒有任何禁忌的,都是可以吃的。在月經(jīng)期的時(shí)候注意不要有性生活,不要盆浴,因?yàn)檫@樣做容易造成經(jīng)血逆流,導(dǎo)致子宮腺肌癥,小顆粒囊腫。子宮腺肌癥會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行性的加重,會(huì)影響到正常的工作和生活。還有就是小顆粒囊腫會(huì)出現(xiàn)囊腫逐漸增大,甚至囊腫破裂形成急腹癥,還有囊腫特別容易復(fù)發(fā),影響排卵,影響懷孕。在經(jīng)期的時(shí)候不要性生活,在經(jīng)期的時(shí)候不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)容易造成大量的出血。語音時(shí)長 1:40”
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孕期可以吃李子嗎孕期是可以吃李子的,但不要吃太量了,正常的新鮮的蔬菜水果都是可以吃的,只要你孕前檢查和孕期檢查的血糖都是正常的就沒問題。如果有妊娠期糖尿病的人,這種含糖類較多的水果都是不能吃的,李子也是比較甜含糖類比較多妊娠期糖尿病的人是不能吃的。還有就是要做好定期的產(chǎn)檢36周之前每個(gè)月產(chǎn)檢一次,36周之后每周產(chǎn)檢一次。前三個(gè)月吃葉酸預(yù)防孩子神經(jīng)管畸形,神經(jīng)管畸形包括無腦兒,腦脊裂都是屬于神經(jīng)管畸形,吃葉酸就可以避免這種情況。四個(gè)半月以后能感覺到胎動(dòng),就要注意密切注意胎動(dòng),正常的胎動(dòng)每小時(shí)三到五次,如果覺得太快太慢要隨時(shí)就診,查胎心監(jiān)護(hù)排除胎兒宮內(nèi)是不是存在緊迫。語音時(shí)長 1:20”
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月經(jīng)來了可以吃李子嗎來月經(jīng)了也是可以吃李子的,但是任何東西都要適量,不要吃太多。平時(shí)飲食上要多樣化,粗細(xì)搭配,要多吃新鮮的水果和蔬菜。月經(jīng)期間要注意不要吃寒涼辛辣刺激的食物。要注意個(gè)人衛(wèi)生,要勤更換會(huì)陰墊兒和內(nèi)褲,不要穿緊身衣。注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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月經(jīng)期可以吃李子嗎月經(jīng)期間是可以吃李子,就是由于李子本身就是屬于普通的水果,主要是補(bǔ)充人體的碳水化合物以及維生素等,一般是不會(huì)直接影響月經(jīng)血的排出,也不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)等不適表現(xiàn),而且吃李子,還有促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),緩解便秘的作用。
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來月經(jīng)可以吃李子嗎來月經(jīng)女性可適量吃李子。建議用量:50g(約1個(gè))/天。來月經(jīng)女性要多吃有營養(yǎng)、易消化的食物。李子酸甜可口,能夠刺激唾液腺分泌,可以增強(qiáng)來月經(jīng)女性的食欲。李子含有維生素B、維生素C、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分,能夠?yàn)榕匝a(bǔ)充營養(yǎng)。李子含有的鐵、
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經(jīng)期可以吃李子嗎月經(jīng)期可以吃李子,沒有任何問題。在月經(jīng)期的時(shí)候,各種蔬菜,水果,肉類,蛋類,海產(chǎn)品類等等,這些都是沒有任何禁忌的,都是可以吃的。但月經(jīng)期的時(shí)候,整理幾個(gè)注意事項(xiàng)要注意的:第一,在月經(jīng)期的時(shí)候,注意不要有性生活,不要盆浴,因?yàn)檫@樣做容易造成經(jīng)血逆流,導(dǎo)致子宮腺肌癥,巧克力囊腫,子宮腺肌癥會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng),進(jìn)
