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• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個方面著手，第一個方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產(chǎn)生肥胖是因為能量過剩造成的，而在飲食過程中比較容易形成能量過剩的就是由于攝取過多的碳水化合物，以及過多的油類或者脂類食物。第二個方面，需要注意的就是增加運動量，加強鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長發(fā)育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營養(yǎng)攝入，要注意營養(yǎng)平衡、全面，才不會影響到健康發(fā)育。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 5664次

• 小孩子便秘怎么辦

  小孩子便秘一般和日常飲食有關(guān)系，家長要注意合理均衡搭配飲食，多讓孩子吃一些富含纖維素的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、香蕉、火龍果等等，還可以適當(dāng)吃一些五谷雜糧，比如大麥、玉米、薯類等等，以及一些富含油脂的堅果，比如松子仁等。吃飯時應(yīng)盡量定時定量，兩餐之間少吃零食，特別是一些油炸、辛辣的食品，平時應(yīng)盡量不要讓孩子吃。另外，有時候孩子便秘和上火是有關(guān)的，孩子進食多，喝水少均很容易積食上火。平時要給孩子多喝水，多運動，改善便秘癥狀，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下添加瀉火的中成藥，比如小葵花露金銀花露，這是適合寶寶的金銀花露，藥效比較溫和。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢相關(guān)醫(yī)師或者藥師，在他們的指導(dǎo)下，進行安全合理用藥。

  

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  葉贊凱 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-05-31 79127次

• 8歲孩子便秘怎么調(diào)
  小孩便秘主要是指排便的次數(shù)減少，大便干結(jié)，排便費力。治療上主要是通過幾個方面進行調(diào)節(jié)，首先就是飲食，這也是最主要的，要多喝水，多吃蔬菜，粗糧，新鮮的水果等。第二，要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。第三，可以順時針在腹部進行按摩，時間5到10分鐘即可。第四，有便意，但是又排不出大便時，可以使用些藥物進行幫助，比如開塞露，酚酞等，但是不能長期的依賴，以免刺激肛門。第五，還可以適當(dāng)?shù)目诜┮嫔?，便秘長期的話會對小孩的生長發(fā)育不利，因此要重視。
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  劉娟 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-11 4346次

• 8歲孩子胃炎怎么辦
  ?其實八歲的孩子得了胃炎，治療跟成人是幾乎一樣的，首先是要去除病因積極治療原發(fā)病，比如停用刺激胃粘膜的食物和藥物，另外就是臥床休息，進食流質(zhì)飲食，腹痛嘔吐重的才需要禁食。有脫水的話還需要糾正電解質(zhì)紊亂，如果有吐血的話，還需要按照上消化道出血進行處理。比如應(yīng)用乙酸劑和胃粘膜保護劑。如果孩子是因為誤服毒物或者是腐蝕劑造成的胃炎，那么還需要帶孩子立即到醫(yī)院進行洗胃，或者是立即喝一些蛋清或者牛乳來保護胃粘膜來清除毒物，如果孩子是因為有幽門螺旋桿菌感染引起的，還需要應(yīng)用抗幽門螺旋桿菌的藥物進行治療。
  語音時長 1:23”
  盧艷麗 副主任醫(yī)師邢臺醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院

  2018-09-27 7304次

• 8歲孩子鼻炎怎么治療
  病情分析：8歲的孩子出現(xiàn)鼻炎的病情狀況時常?？梢允褂靡恍┘に仡惖谋菄娝幬飦砀纳票丘つさ哪[脹、水腫狀態(tài)，從而改善鼻腔通氣。通?？梢允褂每匪崮姿杀菄妱?，丙酸氟替卡松鼻噴劑等等。如果有明顯的鼻部過敏狀況，還可以相應(yīng)的口服一些氯雷他定糖漿等抗過敏藥物。意見建議：孩子需要注意加強對鼻腔黏膜的保護和防護，避免反復(fù)的受涼感冒，避免接觸空氣污染的環(huán)境以及各種過敏原物質(zhì)。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-03 2303次

• 8歲孩子正常體溫范圍
  病情分析：8歲的孩子正常體溫范圍是在36度到37.3度之間，而且給8歲的孩子測量體溫，我們一般是使用水銀的體溫計來測量腋窩的體溫，時間為5分鐘就可以。意見建議：給8歲的孩子測量體溫，一定要在孩子平靜的時候進行測量，不要在劇烈運動過，剛吃過飯，剛睡醒覺的時候測量，有時候會不準(zhǔn)確，會引起一定的誤差。
  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-04-10 2303次

• 8歲便秘吃什么管用
  8歲如果出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象一般建議用益生菌一類的藥物調(diào)理，可以吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌散，能夠有調(diào)理胃腸道正常菌群，緩解便秘的作用，而且還能夠幫助消化，減輕腹脹，惡心，嘔吐這一類的現(xiàn)象。平時在飲食方面應(yīng)該注意多吃一些蔬菜水果之類的，多吃點香蕉，蘋果，檸檬，芒果，草莓。蔬菜方面可以適量的吃一些西紅柿，黃瓜，菠菜
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 302次

• 8歲便秘吃什么管用
  8歲兒童便秘，可通過攝入富含膳食纖維的食物、益生菌及特定藥物進行緩解。合理的飲食調(diào)整與藥物治療相結(jié)合，是改善兒童便秘的關(guān)鍵。增加膳食纖維的攝入對治療便秘至關(guān)重要。建議兒童多食用芹菜、菠菜、火龍果等蔬果，這些食物中的膳食纖維能促進腸道蠕動，增
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次