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• 用什么方法健脾祛濕

  在中醫(yī)理論體系中，脾主運化水濕，當(dāng)脾失健運時易致水濕內(nèi)停，出現(xiàn)脘腹脹滿、食欲不振、大便溏泄、肢體困重等典型癥狀。針對脾虛濕困的病機特點，中醫(yī)強調(diào)“健脾益氣”與“利水滲濕”相結(jié)合的調(diào)理原則。日常調(diào)理需注重飲食有節(jié)，建議多食山藥、薏苡仁、赤小豆等健脾化濕之品，可熬煮雜糧粥日常食用，避免生冷油膩阻礙脾運。同時配合適度運動如八段錦、太極拳以助陽氣升發(fā)。起居方面應(yīng)保持環(huán)境干燥通風(fēng)，避免久居潮濕之地。藥物治療需遵循辨證施治原則，同仁堂參苓白術(shù)顆粒為常用之品，方以人參、白術(shù)、茯苓益氣健脾，為君藥，山藥、蓮子肉、白扁豆、薏苡仁滲濕利水，為臣藥，輔以砂仁行氣為佐藥，桔梗載藥上行入肺，炒甘草健脾和中，為使藥，諸藥合用可發(fā)揮健脾、益氣的功效，適用于脾虛濕盛所致的食少便溏、肢倦乏力等。若濕濁偏重，伴胸悶惡心、舌苔白膩，可配佛慈香砂六君丸；若濕郁化熱，出現(xiàn)口苦口黏、大便黏滯，可加服紫鑫二妙丸。需注意，祛濕不可過用苦寒，以免損傷脾陽，調(diào)理需循序漸進，結(jié)合生活方式調(diào)整，方能恢復(fù)脾的運化功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-09-05 7228次

• 祛濕的食物.

  濕氣重是現(xiàn)在很多人的一個普遍現(xiàn)象，尤其是在夏天，很多人都會出現(xiàn)身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。這主要是由于夏天很多人喜歡吹空調(diào)、吃冰鎮(zhèn)水果、飲料，損傷脾胃導(dǎo)致脾虛生濕。在日常生活中，可以祛濕的食物包括薏米、紅豆、橘皮等，很多人都喜歡直接泡薏米喝，或者用來煮粥，都有一定的祛濕的作用，但是，對于一些上班族來說，操作起來可能不是特別的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡實紅薏米茶喝，它的組成中不僅有赤小豆、芡實、紅薏米，可以健脾除濕，還包括山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以起到綜合調(diào)理的作用，加強了除濕效果，而且獨立包裝，沖泡比較方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝除濕效果比較好，如果小便次數(shù)稍微增多，一般是正?，F(xiàn)象，不用太過擔(dān)心。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2939次

• 備孕期間喝什么湯祛濕
  對于備孕期間的女性，如果濕氣比較重，常?？梢钥紤]喝綠豆苡仁湯來進行祛濕，這是因為以苡仁有明顯的祛濕效果，而且還有一定的利尿健脾作用，所以特別適合在備孕期間喝，而且苡仁沒有明顯的活血化瘀作用。所以無論是在備孕期間，還是在懷孕期間都可以喝綠豆薏仁湯。同時還建議這類女性可以專門用藿香來泡水，也具有很好的祛濕作用，特別適合夏天食用，并建議女性在備孕期間要提前服用葉酸，而且要戒煙戒酒。
  語音時長 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-29 4157次

• 清熱祛濕海帶湯的作用
  清熱祛濕海帶湯有清熱祛濕的作用，海帶含有大量的碘，碘是甲狀腺合成的主要物質(zhì)。如果人體缺少碘，就會得Graves病，明顯特征為突眼脖子粗，因此海帶是甲狀腺功能低下患者的最佳食品，對于患有甲狀腺功能減退癥的患者，需要多吃海帶。海帶含有豐富的醇類物質(zhì)，能夠起到利尿消腫的作用，因此可以防止腎功能衰竭，藥物中毒以及老年性水腫。海帶還能防止動脈粥樣硬化，防止高血壓，貧血，海帶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對心臟病，高血壓，糖尿病都有一定的防治作用。海帶性味咸，寒，具有軟堅散結(jié)，消炎，平喘，利水，去脂，降壓的作用，因此多食海帶，尤其是多食海帶湯，對人體有極大的好處。
  語音時長 01:43”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-04-28 7179次

• 備孕期間喝什么湯祛濕
  病情分析：備孕期間如果有濕氣可以喝紅豆薏仁湯，這種湯有非常好的健脾除濕效果，同時還可以幫助補充營養(yǎng)物質(zhì)，每隔兩三天喝一次就可以了，同時還可以喝山藥蓮藕湯，鯽魚湯等。意見建議：備孕期間一定要注意保持愉快的心情，保證充分的休息和充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，選擇在女性排卵期內(nèi)同房，增加受孕的幾率。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-14 1605次

• 胃穿孔要喝什么湯
  病情分析：胃穿孔主要是與平常的飲食習(xí)慣有關(guān)，另外消化道潰瘍還會造成嚴(yán)重的胃穿孔，可以喝一些清淡的蔬菜湯來進行調(diào)理，另外一些魚湯和骨頭湯也是非常有營養(yǎng)的。意見建議：期間經(jīng)常會出現(xiàn)腹痛，惡心，嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)中毒性休克，一定要及時的補充水和電解質(zhì)，然后用一些抗菌的藥物進行治療。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-01 1602次

• 烏梅湯祛濕嗎
  烏梅湯通常不祛濕，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。體內(nèi)濕氣重的原因主要與外界濕邪侵襲、飲食因素等有關(guān)，患病后容易導(dǎo)致濕邪停滯機體，進而引起頭身困重、肢體酸痛、惡寒發(fā)熱等癥狀，而適量的喝烏梅湯，一般可以滋潤咽喉，改善口渴，烏梅味酸，性溫，也能夠達到收斂、生津、輔助提高食欲的作用，但是烏梅湯中的成分無法達
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-26 0次

• 祛肝火的湯有哪些
  中醫(yī)認(rèn)為，肝火亢盛多因情志不舒、飲食辛辣或外感熱邪所致，常表現(xiàn)為目赤腫痛、口苦咽干、煩躁易怒等癥狀。通過藥食同源的湯品調(diào)理，可輔助清肝瀉火、疏肝理氣。以下五類湯品較為常用：1.菊花決明子湯菊花性微寒，歸肝經(jīng)，具有散風(fēng)清熱、平肝明目的功效；決
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-10-31 0次