這個(gè)題目可以直接概括為，女性如果更年期之后更年期綜合癥怎么辦？因?yàn)楦昶诘谋举|(zhì)就因?yàn)樽訉m卵巢功能衰退，衰竭，導(dǎo)致雌激素偏少所引起的一系列的癥狀。它的根源就是雌激素偏低，所以說(shuō)，不管任何人群的女性如果雌激素偏低的話，都會(huì)出現(xiàn)更年期癥的表現(xiàn)，當(dāng)然，對(duì)老年女性而言因?yàn)橐呀?jīng)適應(yīng)了這個(gè)過(guò)程，所以說(shuō)相應(yīng)而言，很多癥狀的話就不是這么理解了。對(duì)于青春期之后已經(jīng)發(fā)育成熟的女性的話，如果出現(xiàn)這種異常的雌激素低的話，首先手動(dòng)其中的是心血管的癥狀會(huì)比較明顯，因?yàn)榇萍に厥潜旧韺?duì)抗動(dòng)脈粥樣硬化的他一旦低，動(dòng)脈就相對(duì)而言，相對(duì)正常女性而言的話，就更容易硬化，從來(lái)引起比如說(shuō)心慌活動(dòng)或者胸悶氣促胸痛，有些時(shí)候還會(huì)有這種冒冷汗這樣的一個(gè)情況，這種心臟病的這種情況。而消化道這種惡心、嘔吐、反酸的情況也會(huì)有。如果長(zhǎng)期雌激素低，就容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松的原理，就是因?yàn)槠乒羌?xì)胞和成骨細(xì)胞的平衡被打破了，這個(gè)平衡為什么被打破，對(duì)于女性而言的話，就是雌激素偏低，偏低之后，破骨細(xì)胞就明顯的增多，成骨與細(xì)胞偏少，就會(huì)導(dǎo)致女性的骨密度見(jiàn)低的，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。而其它的包括女性生殖系統(tǒng)方面月經(jīng)紊亂等，更是基本大概率會(huì)出現(xiàn)的，因?yàn)榇萍に氐椭笳麄€(gè)排卵功能就會(huì)有影響的，排卵有影響的，整個(gè)月經(jīng)周期都會(huì)紊亂，嚴(yán)重的可能會(huì)產(chǎn)生一個(gè)閉經(jīng)甚至不孕。而如果出現(xiàn)雌激素低，首當(dāng)其沖肯定是補(bǔ)充雌激素，不管你是更年期婦女，還是一個(gè)正常運(yùn)營(yíng)性的婦女，真的出現(xiàn)雌激素低的話，一定要規(guī)定的進(jìn)行一個(gè)雌激素的個(gè)體化的補(bǔ)充，如果還要進(jìn)行生育的話，就需要建立一個(gè)人工的月經(jīng)周期，這個(gè)是臨床上現(xiàn)在是可以做到的，這個(gè)周期的話是通過(guò)一個(gè)藥物的的一個(gè)輔助建立，主要的目的是通過(guò)雌激素?cái)M定制式的一個(gè)分泌高峰模正常人的一個(gè)身體分泌來(lái)達(dá)到的，所以說(shuō)，女性的雌激素低，首先要知道有什么常見(jiàn)的癥狀和影響，同時(shí)要知道服用什么樣的藥物，這樣的話，這個(gè)問(wèn)題就可以得到一定程度上的解決。

一個(gè)健康的成年女性自身都有分泌雌激素的功能，并且保持著微量的平衡，但是雌激素過(guò)高也不是好事。出現(xiàn)雌激素過(guò)高的女性常常會(huì)出現(xiàn)大腦容易處于緊張的狀態(tài)，容易造成不孕癥。雌激素過(guò)高還可能會(huì)導(dǎo)致排卵異常，從而影響懷孕。雌激素高的女性也可能會(huì)有子宮內(nèi)膜增厚或者子宮肌瘤，這些都是影響正常女性懷孕的重要的因素。我們平時(shí)在飲食上就要注意了，少吃一些含雌激素類的東西，比如說(shuō)雞肉、肯德基什么的要盡量少吃。另外，一些辛辣和刺激性的東西也要注意，這些食物會(huì)影響激素的分泌。平時(shí)可以多吃一些富含硒和鋅的食物，它們對(duì)平衡雌激素有特別的功效，比如說(shuō)青花魚、海帶、豆類、芝麻等等。