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• 葛根降血糖飯后吃還是飯前吃

  葛根降血糖一般選擇在飯前吃。葛根是中藥中的一種，此種藥物有生津止渴的作用，所以其具有降血糖的作用。此種藥物通常會跟其他一些中藥聯(lián)合使用，比如天花粉、石斛、熟地黃、生地黃等，聯(lián)合使用后可以起到降血糖的作用。中藥講究的是君臣佐使，在降血糖中葛根是具有一定降血糖作用的藥物，可以作為君藥來使用，其一般是在飯前使用。但是在使用葛根類的降血糖藥物治療的時候要注意評估患者的血糖水平，如果患者血糖水平比較高，比如超出了13.9mmol/L，甚至達(dá)到了16.7mmol/Ｌ以上，這么高的血糖已經(jīng)具備了糖尿病酮癥的風(fēng)險，甚至30多的血糖，具備了非酮癥的昏迷高滲綜合征的傾向，一定要結(jié)合胰島素或者是必要的快速降糖藥物進(jìn)行治療。

  

  01:45
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-15 6336次

• 枸杞降血糖嗎

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等，具有增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服，單純泡制枸杞即可。因為上述物質(zhì)有很強(qiáng)的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過程中，還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴(yán)格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運(yùn)動治療、藥物治療、及時的監(jiān)測血糖。對于糖尿病是終身性的疾病，患者的依從性要強(qiáng)，要嚴(yán)格認(rèn)真的控制血糖，盡量減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。

  

  01:34
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-28 39212次

• 怎么吃降血糖
  控制飲食能夠很好的控制血糖，對于血糖不是很高的患者，在飲食上進(jìn)行控制，就能夠把血糖降下來。要避免暴飲暴食，大魚大肉，主食不要只吃精米，白面，要吃雜糧，雜豆，薯類等雜糧來替代部分的主食，同時在做菜的時候要少放鹽，少放油，吃一些清淡的食物，少吃動物油，用植物油來替代動物油，少吃油炸食品。同時還要鼓勵多吃蔬菜，保證每天的蔬菜量在一斤左右，如果通過這樣的飲食，還不能夠降血糖，還要加強(qiáng)運(yùn)動，飯后都要散步半個小時到一個小時，通過飲食和運(yùn)動，大部分人都能夠很好的控制好血糖。當(dāng)然，如果血糖很高的，則需要用藥物來降血糖。
  語音時長 01:15”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-07-04 2979次

• 降血糖該怎么吃
  血糖水平較高的人群尤其要注意日常的飲食調(diào)理，合理控制一天總能量的攝入是高血糖人群飲食調(diào)理的首要原則。對于體重偏重者要減少能量的攝入以減輕體重，一般來說血糖偏高但沒有達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的人群，往往可以通過飲食調(diào)理和控制體重恢復(fù)到健康狀態(tài)。主食應(yīng)該以粗糧為主，副食以蔬菜為主，適當(dāng)?shù)募尤雱游锏鞍祝俜庞?，油脂以植物油為主，烹調(diào)的方法應(yīng)采用蒸煮燉拌，不宜采用煎炸烤等。對于降血糖有利的食物主要包括紫菜、黑木耳、黃瓜、苦瓜、胡蘿卜等。
  語音時長 1:15”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 5550次

• 南瓜怎么吃降血糖
  糖尿病的患者建議每天吃南瓜，不要超過200克，而且每吃100克的南瓜，就要相應(yīng)減少15克的米飯。如果能做到這樣的話，對于糖尿病患者來說是比較好的選擇。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意。盡量選擇低糖低鹽低脂肪的食物。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 6404次

• 肉桂怎么吃降血糖
  肉桂粉雖然不含有人體所需要的蛋白質(zhì)和其他各種營養(yǎng)物質(zhì)，但是可以幫助我們起到散寒止痛，活血通經(jīng)的作用，可以起到降血糖，降血脂的作用，如果想要用肉桂來控制血糖的升高，可以將肉桂泡水喝，從而達(dá)到降血糖的目的。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-05 19904次

• 怎么吃降血糖
  控制飲食能夠很好的控制血糖，對于血糖不是很高的患者，在飲食上進(jìn)行控制，就能夠把血糖降下來。要避免暴飲暴食，大魚大肉，主食不要只吃精米，白面，要吃雜糧，雜豆，薯類等雜糧來替代部分的主食，同時在做菜的時候要少放鹽，少放油，吃一些清淡的食物，少吃動物油，用植物油來替代動物油，少吃油炸食品。同時還要鼓勵多吃
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 254次

• 肉桂怎么吃降血糖？
  肉桂泡水的時候，降血糖的作用往往較好，如果一些血糖高的患者，可以應(yīng)用肉桂泡水的方法，使血糖數(shù)值下降，另外肉桂還可以有降血脂的功效。肉桂還可以燉成湯來喝，可以將肉桂和瘦肉一起放入鍋里面燉煮，這樣可以達(dá)到溫中健脾，暖腰膝，以及降低血糖的功效。另外肉桂還可以和附子做成雞蛋湯，可以將肉桂，附子，雞蛋這些食材
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 924次