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更年期心慌怎么辦

女, 53歲

2022-05-22 2154次

病情描述:

更年期心慌怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

更年期女性可以通過補(bǔ)充雌激素來緩解心慌的癥狀。也可以通過喝牛奶、豆?jié){類食物,補(bǔ)充蛋白質(zhì),吃新鮮的水果蔬菜,緩解心慌的癥狀。還可以多參加戶外運(yùn)動(dòng),包括打太極拳、游泳,增加身體的疲勞感,緩解癥狀。

意見建議:

更年期女性比較容易沖動(dòng)、敏感、緊張,跟激素分泌不穩(wěn)定有關(guān),要適當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w,轉(zhuǎn)移注意力。最好是去醫(yī)院進(jìn)行檢查,排除其它原因疾病。

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