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• 怎樣預(yù)防妊娠高血壓

  懷孕以后，有一些孕婦會(huì)得妊娠期高血壓，這些高血壓為什么會(huì)得，它原因不是很清楚。但是有一些好發(fā)因素，比如家里邊有高血壓的病人，或者是自己體重比較大，或者懷孕期間長(zhǎng)得比較多，或者有其他的合并癥，比如有糖尿病、高血壓等等這樣的問(wèn)題，或者年齡過(guò)大，生育年齡過(guò)大或者過(guò)小，都有可能基于這些好發(fā)因素。我們可以根據(jù)每個(gè)不同的情況，根據(jù)自己情況來(lái)做一些預(yù)防，比如體重比較大的孕婦，在之前就應(yīng)該把體重，控制相對(duì)合理的情況之下。在飲食方面也應(yīng)該做一些調(diào)整，比如吃得多的，應(yīng)該減少你的飲食。在飲食過(guò)程中還要注意，少油、少鹽、少糖，跟咱們平時(shí)的高血壓的病人，有一些相似的地方。

  

  01:14
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 3026次

• 妊娠高血壓怎樣預(yù)防

  因?yàn)槿焉锲诟哐獕杭膊?，它的病因?qū)W不明確，所以在預(yù)防上面，只能是根據(jù)它可能引發(fā)出，高血壓疾病的一個(gè)病因?qū)W，去做一個(gè)相對(duì)來(lái)講，一個(gè)預(yù)防的措施，第一，很好的生活方式；第二，基礎(chǔ)疾病的一個(gè)很好的治療，基礎(chǔ)疾病包括原來(lái)有高血壓的，包括營(yíng)養(yǎng)不良的，包括過(guò)度肥胖的，包括糖代謝障礙，比方說(shuō)糖尿病等等的問(wèn)題。第一個(gè)就是基礎(chǔ)疾病的很好的治療，第二就是一個(gè)良好的生活方式，希望孕期有一個(gè)很好的睡眠，很好的生活方式。還有一個(gè)就是符合維生素的攝取，有人研究E族維生素，維生素E和維生素C，對(duì)于血管的一個(gè)保護(hù)，減少血管內(nèi)皮損傷，是有很好的幫助的，但是血管內(nèi)皮損傷，是高血壓疾病發(fā)生的最重要的因素。

  

  01:17
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2404次

• 高血壓患者怎樣預(yù)防頭暈
  高血壓的患者，如果有頭暈的癥狀，主要就是由于血壓增高所引起來(lái)的這種情況下，就應(yīng)該要積極控制血壓，使血壓控制在正常范圍之內(nèi)，按時(shí)按量服用降壓的藥物，保持血壓的一個(gè)穩(wěn)定。同時(shí)還應(yīng)該要注意高血壓患者要有一個(gè)好的心態(tài)，避免情緒過(guò)度緊張、焦慮、激動(dòng)，這些不好的情緒有可能會(huì)使血壓增高，造成頭暈的情況，只要杜絕這些不好的情緒，就有可能避免頭暈的情況。同時(shí)還應(yīng)該要注意及時(shí)監(jiān)測(cè)血壓，使血壓控制好；而且還應(yīng)該要注意在日常生活當(dāng)中不抽煙，不喝酒，像一些動(dòng)物性的脂肪，或者是一些動(dòng)物內(nèi)臟等都應(yīng)該要少吃，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，提高自身的抵抗力；另外還應(yīng)該要注意高血壓的患者，應(yīng)該要避免體位性的低血壓；同時(shí)還應(yīng)該要注意避免飲食過(guò)飽或者是過(guò)饑，同時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-23 1868次

• 高血壓患者怎樣預(yù)防發(fā)生心衰
  年輕人當(dāng)中高血壓發(fā)病率逐年升高，要把血壓控制達(dá)標(biāo)預(yù)防從高血壓到心衰，因?yàn)檫@是過(guò)程，如果現(xiàn)在不讓血壓達(dá)標(biāo)，將來(lái)隨著年齡的增長(zhǎng)有可能會(huì)發(fā)生心衰。第一步，把血壓控制在小于140/90毫米汞柱。第二步，逐漸把血壓控制到小于等于130/80毫米汞柱，這樣就能顯著的降低心衰的病死率,改善預(yù)后。哪類藥物最好，比如ACEI類，ARB類，β受體阻滯劑，我之前提到的ACEI類是什么什么普利，ARB類是什么什么沙坦，β受體阻滯劑是什么什么洛爾，這三類藥可以進(jìn)行選擇，既能夠使降壓達(dá)標(biāo)又能夠阻斷心肌的重構(gòu)，就可以預(yù)防心衰的發(fā)生，當(dāng)然利尿劑降壓達(dá)標(biāo)也可以預(yù)防心衰。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  朱愛萍 主治醫(yī)師華北石油管理局總醫(yī)院

  2018-04-11 1804次

• 高血壓怎樣預(yù)防
  要想預(yù)防的話，那么首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣要控制一下自己的體重，過(guò)度肥胖的人可能得高血壓的概率相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較多的。要少吃一些過(guò)于肥膩的食物，動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，要多吃新鮮的蔬菜水果，同時(shí)一定要保持平和樂(lè)觀的心態(tài)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 2004次

• 怎樣預(yù)防高血壓
  對(duì)高血壓患者的預(yù)防，我們應(yīng)該平時(shí)以低鹽低脂清淡飲食為主，不能太緊張，要注意休息，多吃含鉀豐富的食物，比如香蕉、葡萄、西瓜、玉米、紫菜、土豆、油麥菜等，多吃蛋白含量豐富的食物，比如魚肉，牛肉等。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 2701次

• 高血壓患者怎樣預(yù)防頭暈
  高血壓的患者，如果有頭暈的癥狀，主要就是由于血壓增高所引起來(lái)的這種情況下，就應(yīng)該要積極控制血壓，使血壓控制在正常范圍之內(nèi)，按時(shí)按量服用降壓的藥物，保持血壓的一個(gè)穩(wěn)定。同時(shí)還應(yīng)該要注意高血壓患者要有一個(gè)好的心態(tài)，避免情緒過(guò)度緊張、焦慮、激動(dòng)，這些不好的情緒有可能會(huì)使血壓增高，造成頭暈的情況，只要杜絕這
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 102次

• 高血壓患者怎樣預(yù)防心肌梗死
  高血壓患者要預(yù)防心肌梗死，得控制好血壓，按時(shí)服用降壓藥，讓血壓保持在合理范圍。要注意飲食，減少鹽和脂肪的攝入，多吃蔬菜水果。同時(shí)要保持情緒穩(wěn)定，避免情緒大幅波動(dòng)引發(fā)血壓升高。還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，像散步、太極拳這類運(yùn)動(dòng)就比較合適，但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免過(guò)度勞累。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-22 0次