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• 妊娠高血壓吃什么水果

  妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個要求，不是某一個水果，就會導致高血壓疾病的發(fā)生，也不是某一種水果，就會治療高血壓疾病，但是我們研究發(fā)現(xiàn)，這種維生素的攝取，對于血管的保護，對于高血壓疾病的發(fā)生，是有很大的幫助的，比方說維生素E，比方說維生素c，所以我們在孕期選擇飲食的時候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營養(yǎng)上面，對于高血壓疾病有一個很好的預防，或者治療的一個作用的。

  

  01:09
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 4180次

• 高血壓不能吃什么食物

  首先避免吃一些高鹽度的食物，在高血壓的人群中，鹽含量過高會導致血壓逐漸升高，這對腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時候，應保持在5克左右，也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時，還應該盡量的減少腌制食物，腌制食物會出現(xiàn)高鹽分現(xiàn)象。第二個方面要遠離肥肉，高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉，因為肥肉中脂肪含量較多，而且大多是動物性脂肪，因此會導致膽固醇明顯升高，也會促使血壓升高，最終形成動脈硬化。另外有刺激作用的食物經(jīng)常會使身體出現(xiàn)便秘，而且一旦便秘比較嚴重，自然也會增加腹部的壓力，所以血壓會進入迅速上升的階段，很容易引起腦出血，這對本來就有高血壓的人群來說是非常危險的。高血壓人群體重超重也會導致血壓繼續(xù)增高，所以高熱量的食物也會導致身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，也會導致血壓進入快速上升的階段，所以對個人的健康也會產(chǎn)生一系列不好的影響。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3806次

• 高血壓能吃什么水果
  高血壓患者大多數(shù)水果都可以吃，一般沒有特別要求，市面上的水果都比較適合。下面介紹兩種比較適合高血壓患者食用的，能夠起到輔助降壓效果的水果。第一，山楂，山楂本身有消食作用，能夠達到一定的降血壓的功效，平時可以多吃一些如蘋果、獼猴桃等水果，也可以預防心血管硬化以及動脈硬化。第二，香蕉，它富含鉀元素，可以減少血容量，使血壓降低，同時也可以多喝些牛奶，達到補鈣的作用，也能夠有效降低血壓。除此之外，在生活上也要保持良好的生活習慣，規(guī)律的睡眠，保證睡眠時間在七個小時以上，這樣才能夠達到抵抗疾病的作用。
  語音時長 1:23”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-08 6714次

• 有高血壓能吃什么水果
  高血壓可以吃這些水果：一，蘋果。蘋果含鉀高，可以降低人體血壓，蘋果還能防止膽固醇升高，降低血液中的糖含量。二，獼猴桃。獼猴桃對動脈硬化、心絞痛、高血壓都有良好的療效，常吃獼猴桃對降壓效果非常好。三，西瓜。西瓜中含有很多營養(yǎng)成分都利于降壓，西瓜可起利尿作用，降低血壓。四，木瓜。木瓜中的氨基酸能軟化血管，從而起到降低血壓的作用。五，草莓。經(jīng)常吃草莓也有利于降壓，因為草莓中含有大量的維生素，可以起到軟化血管的作用。六，香蕉。香蕉中含有豐富的鉀，每天只要吃一根香蕉就可以滿足人體對鉀的需要，穩(wěn)定血壓，同時還可以保護胃腸道。七，柿子。柿子也有降低血壓，預防動脈粥樣硬化的功效。八，檸檬。檸檬富含維生素C和維生素B，能增強血管彈性和韌性，緩解鈣離子來促進血液凝固，可以預防和治療高血壓等心血管疾病。九，芒果。芒果含有豐富的維生素A和維生素C，對視力有幫助，還可以延緩衰老，預防老年癡呆癥，抑制動脈硬化、高血壓和預防癌癥。
  語音時長 2:15”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-17 16355次

• 高血壓不能吃什么水果
  現(xiàn)在很多中老年人都有高血壓疾病，高血壓人在飲食上需要特別的小心。有些水果高血壓患者不適宜吃，如柑橘，多食柑橘會上火，導致機體功能紊亂，出現(xiàn)口腔潰瘍，舌炎，咽炎等癥，因此建議高血壓患者慎食。葡萄它的含糖量很高，因此高血壓患者謹慎食用。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 5802次

• 高血壓能吃什么水果好
  高血壓能吃的水果是比較多的，建議你可以多吃一些蘋果、梨子、香蕉、菠蘿、西紅柿這些都是可以的，大多數(shù)的水果對于高血壓來說并沒有特別的禁忌，所以說你也不要過于的擔心，平時養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，多吃蔬菜、水果，少吃過于油膩的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-14 2802次

• 高血壓不能吃什么水果
  通常并沒有高血壓不能吃什么水果的說法，高血壓患者通常可以吃水果，對身體健康有幫助，常見的水果有蘋果、香蕉、獼猴桃、橙子、梨等。1、蘋果：屬于日常生活中比較常見的一種水果，其中含有豐富的碳水化合物、纖維素，適量的吃蘋果能夠為身體補充營養(yǎng)，還可以促進胃腸蠕動，有利于身體健康。2、香蕉：香蕉中含有豐富的果
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 有高血壓能吃什么水果
  高血壓可以吃這些水果：一，蘋果。蘋果含鉀高，可以降低人體血壓，蘋果還能防止膽固醇升高，降低血液中的糖含量。二，獼猴桃。獼猴桃對動脈硬化、心絞痛、高血壓都有良好的療效，常吃獼猴桃對降壓效果非常好。三，西瓜。西瓜中含有很多營養(yǎng)成分都利于降壓，西瓜可起利尿作用，降低血壓。四，木瓜。木瓜中的氨基酸能軟化血管
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 262次