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• 頸椎病睡什么枕頭？

  這是非常重要的問(wèn)題，枕頭對(duì)頸椎來(lái)講是非常重要，運(yùn)用不得當(dāng)，選擇枕頭不合適，可以導(dǎo)致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現(xiàn)頸椎病?，F(xiàn)在市場(chǎng)上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應(yīng)該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質(zhì)地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來(lái)講仰臥位的時(shí)候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側(cè)臥位的話，側(cè)位的時(shí)候枕頭要適當(dāng)?shù)母咭恍?。一般?lái)講，就說(shuō)是本人這一側(cè)，肩寬的那個(gè)高度，就比較合適。第一，就是睡覺的時(shí)候，枕頭放的位置也應(yīng)該正確，不正確你再好的枕頭，也會(huì)導(dǎo)致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時(shí)候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側(cè)位的時(shí)候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應(yīng)該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過(guò)低就會(huì)低頭，過(guò)高就會(huì)抬頭，都會(huì)對(duì)頸椎的休息，處于不利的狀態(tài)，所以應(yīng)該注意這么幾點(diǎn)。

  

  02:56
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 37764次

• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實(shí)在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時(shí)候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時(shí)候，尤其在癥狀發(fā)生的那段時(shí)間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發(fā)生的程度，是成正相關(guān)的。所以正常良好的姿勢(shì)，對(duì)于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

  01:01
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 3944次

• 頸椎病可以睡枕頭么
  頸椎病病人必須要睡枕頭，因?yàn)榭梢越枵眍^的支撐，來(lái)保持頸椎的正常生理曲度。如果沒有枕頭頸椎的生理曲度會(huì)逐漸變直，并且會(huì)造成肌肉及周圍軟組織處于緊張狀態(tài)，久而久之就會(huì)成為一個(gè)無(wú)菌性的炎癥病灶。在這些無(wú)菌性炎癥需輸?shù)倪^(guò)程當(dāng)中，肌肉和周圍的軟組織就會(huì)形成黏連，炎性滲出物在吸收時(shí)鈣鹽的沉積逐漸就會(huì)形成鈣化，肌肉和軟組織出一種條索狀的狀態(tài)。頸椎周圍的骨質(zhì)也會(huì)因?yàn)檫@些鈣化的形成，而產(chǎn)生骨質(zhì)增生，再次對(duì)周圍的神經(jīng)，椎動(dòng)脈神經(jīng)根，脊髓，交感神經(jīng)，還有食管，造成擠壓，就會(huì)出現(xiàn)上肢麻木，頭暈，上肢疼痛，走路不穩(wěn)，腳下有踏棉感，胸悶心慌，或者是吞咽困難，惡心，嘔吐，乏力這些癥狀。一旦出現(xiàn)這些癥狀之后，再進(jìn)行治療效果就會(huì)很差。所以在平時(shí)睡覺的時(shí)候一定要墊枕頭，并且沾著的高度為一拳高，把枕頭墊于后腦勺靠下的位置，保持頸椎的正常生理曲度。并且在夜間睡眠時(shí)一定要注意保護(hù)頸椎，必須要保暖，不能受涼，所以頸椎病病人是必須要睡枕頭。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:09”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-10 4409次

• 頸椎病睡哪種枕頭
  頸椎病的患者在選擇枕頭的時(shí)候是有著特殊的要求的，針對(duì)枕頭大要求有如下幾點(diǎn)：第一，關(guān)于枕芯的材質(zhì)，建議選用一些植物的種子，或者是或者是，或者是薯?xiàng)l，千萬(wàn)不要使用一些特別軟的材質(zhì)，比如絲棉，也不要使用一些非常硬的材質(zhì)，比如有些病人喜歡在枕頭里面加上書，是其他堅(jiān)硬的東西這樣都是非常錯(cuò)誤的。第二，關(guān)于枕頭的高度，對(duì)于頸椎病的患者要做個(gè)體化的定制，要保證患者在仰臥的時(shí)候，枕頭的高度有患者一拳那么厚，在這里這個(gè)厚度只能是患者在睡上以后，枕頭的厚度而不是在受到壓縮之前的厚度。第三，要求枕頭一定要同時(shí)承載患者的頭和頸椎，不要使用那種特別細(xì)，特別窄的枕頭。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-08 2454次

• 頸椎病可以睡枕頭嗎
  病情分析：頸椎病的患者是可以睡枕頭的，這樣有利于促進(jìn)血液的循環(huán)，對(duì)病情的恢復(fù)是比較有效果的。但是在日常生活中一定要選擇適合自己的枕頭，這樣才可以有效的控制頸椎病。意見建議：建議頸椎病的患者在選枕頭時(shí)不要顯得過(guò)高，這樣容易造成血液回流受阻，從而不利于頸椎的恢復(fù)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-27 1802次

• 頸椎病睡哪種枕頭
  頸椎病使用的枕頭，總體上來(lái)講不能太高，也不能太軟，一般沒有什么嚴(yán)格的限制，一般7到8公分就比較合適了。在平躺著休息的時(shí)候，頭頸部要和床，枕頭相互貼實(shí)，避免有懸空的部位，在側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，避免過(guò)度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-19 1702次

• 頸椎病可以睡枕頭嗎
  頸椎病是可以睡枕頭的，建議患者使用頸椎病專用枕頭來(lái)休息，這樣可以促進(jìn)頸椎的血液流通，對(duì)疾病的恢復(fù)是有較好幫助的。患者可以多休息，避免頸椎過(guò)度活動(dòng)。頸椎病可以遵醫(yī)囑使用牽引治療來(lái)促進(jìn)疾病恢復(fù)，在疾病的治療期間應(yīng)該要避免長(zhǎng)時(shí)間的使用頸椎，避免頸
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 頸椎病該不該睡枕頭
  首先可以明確的回答，頸椎病的患者是應(yīng)該睡枕頭的，針對(duì)頸椎病患者所睡的枕頭有以下幾點(diǎn)要求：第一，枕頭的材質(zhì)不能過(guò)軟，也不能過(guò)硬。一般推薦使用一些植物的種子或者是果殼或者是蕎麥皮或者是乳膠等等做成的枕芯來(lái)作為填充。第二，關(guān)于枕頭的高度，枕頭的高度不能夠太高，以患者自身的一個(gè)拳頭的高度為宜，這里說(shuō)的高度指
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 151次