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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類(lèi)的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開(kāi)胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

  01:25
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 16048次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時(shí)應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋(píng)果等；另外，在選擇蔬菜時(shí)也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

  01:23
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44391次

• 月經(jīng)期間腰疼是痛經(jīng)嗎
  月經(jīng)期間的腰疼并不是痛經(jīng)，痛經(jīng)的主要癥狀表現(xiàn)為下腹部疼痛。腰疼是由于來(lái)月經(jīng)期間盆腔充血，刺激腰部神經(jīng)而出現(xiàn)的腰疼。這個(gè)癥狀隨著月經(jīng)的逐漸消失，腰疼的癥狀也會(huì)逐漸消退。月經(jīng)期間痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性：1，原發(fā)性的痛經(jīng)是由于經(jīng)血通而不暢，經(jīng)血在宮腔內(nèi)難以排出而出現(xiàn)腹痛的情況。這個(gè)時(shí)候，可以多喝一些熱的姜糖水或者牛奶促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出?；蛘哂脽崴鼫匾粶叵赂共?，也可以緩解痛經(jīng)的癥狀。2，繼發(fā)性的痛經(jīng)是由于子宮出現(xiàn)器質(zhì)性的病變，比如子宮內(nèi)膜異位癥，子宮內(nèi)膜移位到肌層出現(xiàn)的疼痛。需要口服藥物孕三烯酮或者避孕藥緩解痛經(jīng)的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-01 3905次

• 月經(jīng)期間頭痛是為什么
  月經(jīng)期間出現(xiàn)頭痛，最可能的原因是血管收縮舒張功能障礙引起的，也就是偏頭痛所導(dǎo)致的。女性患者在月經(jīng)期間出現(xiàn)偏頭痛發(fā)作非常的常見(jiàn)，這是一種非常典型的血管性頭痛。之所以在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)這種疼痛，與女性體內(nèi)激素水平的變化是有相關(guān)性的，這種激素水平的下降是偏頭痛的重要誘發(fā)因素。另外，在這個(gè)時(shí)期可能患者身體不舒服，心理壓力比較大，比較的焦慮緊張，這也是頭痛的重要誘因。建議患者在這個(gè)時(shí)候要注意休息，不要熬夜，保證睡眠，可以服用止痛藥物進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-01 1885次

• 月經(jīng)期間腰疼是痛經(jīng)嗎
  病情分析：這不是痛經(jīng)，月經(jīng)期間是會(huì)有些不舒服，有的人有腰酸，腹痛情況，這不是肯定屬于痛經(jīng)的。痛經(jīng)的人，腹痛很明顯。意見(jiàn)建議：建議不放心，可以做個(gè)B超看看，有盆腔炎等的話(huà)，也是會(huì)有引起腰酸腰疼等癥狀，需要檢查確診，如果沒(méi)有炎癥，單純的月經(jīng)期間腰疼，那臥床休息，過(guò)了月經(jīng)，就沒(méi)事的。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-26 1402次

• 月經(jīng)期間頭痛是為什么
  病情分析：月經(jīng)期間頭痛多考慮是偏頭痛發(fā)作。偏頭痛發(fā)作受內(nèi)分泌變化影響，如月經(jīng)期間。月經(jīng)期，可能會(huì)使下丘腦功能發(fā)生混亂，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引起顱內(nèi)動(dòng)脈擴(kuò)張和收縮功能障礙，會(huì)刺激動(dòng)脈管壁上的痛覺(jué)神經(jīng)，從而導(dǎo)致偏頭痛發(fā)作。意見(jiàn)建議：月經(jīng)期患者要注意休息，避免精神緊張和疲勞，減輕壓力。頭痛發(fā)作時(shí)可以服用抗炎止痛藥，如雙氯芬酸鈉、布洛芬等止痛治療。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-08-07 1501次

• 月經(jīng)期間腰疼是痛經(jīng)嗎
  月經(jīng)期間腰疼是痛經(jīng)的一種表現(xiàn)形式，通常由激素變化、子宮收縮等因素引起，多數(shù)情況下為生理性疼痛，可通過(guò)適當(dāng)方法緩解。月經(jīng)期間腰疼屬于痛經(jīng)的一種表現(xiàn)。痛經(jīng)是指在月經(jīng)期間或月經(jīng)前后出現(xiàn)的下腹部疼痛，但疼痛也可能輻射至腰部，引發(fā)腰疼。這種疼痛不僅限
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 月經(jīng)期間腰疼是痛經(jīng)嗎
  月經(jīng)期間的腰疼并不是痛經(jīng)，痛經(jīng)的主要癥狀表現(xiàn)為下腹部疼痛。腰疼是由于來(lái)月經(jīng)期間盆腔充血，刺激腰部神經(jīng)而出現(xiàn)的腰疼。這個(gè)癥狀隨著月經(jīng)的逐漸消失，腰疼的癥狀也會(huì)逐漸消退。月經(jīng)期間痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性：1，原發(fā)性的痛經(jīng)是由于經(jīng)血通而不暢，經(jīng)血在宮腔內(nèi)難以排出而出現(xiàn)腹痛的情況。這個(gè)時(shí)候，可以多喝一些熱的姜
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 82次