問怎么練性功能
病情描述：
怎么練性功能
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怎么緩解性功能障礙性功能障礙在一定程度上是可以緩解的。當然怎么能夠緩解性功能障礙，我個人從臨床的角度去講，一個方面對個體來講，千萬一定有一個很好的心態(tài)。有一個很好的心態(tài)，這種正常的心態(tài)，比方說放松的心情在一定程度上是可以緩解性功能障礙的。我說的這種心態(tài)，主要是指一種自我的心理調試。這種心理調試能夠使一個人能夠放松，能夠使一個人能夠開放，能夠使一個人更加的包容，也能夠使一個人更客觀地認識自我和接納自我。在這種情況下，對這種所患的一些疾病有一個比較客觀的、科學的去對待。在一定程度上是能夠放松這種緩解性功能障礙的嚴重程度的。當然了，在很多情況下是需要我們這種專業(yè)的心理咨詢師和專業(yè)醫(yī)師，進行相應的這種輔助治療的。
01:23
陳亮
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2020-04-02 2312次
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性功能下降了怎么調理性功能下降對男性患者是致命的打擊，通常需要通過服用藥物進行調理。調理藥物的選擇，應該根據(jù)患者性功能下降的原因，對癥用藥。引起性功能下降的原因主要有4方面：第一，年齡，隨著年齡增長，體內激素水平降低、身體素質減弱等因素的作用可導致性功能下降。第二，非生殖系統(tǒng)疾病，如高血壓、糖尿病等。第三，心理因素，不良的心理、生活壓力等。第四，生殖系統(tǒng)的疾病，如腎虛、前列腺炎等。改善性功能下降，首先要糾正病因，可以通過心理治療、藥物治療等方法。對癥治療的同時，搭配補腎壯陽的中藥制劑進行調理，起到扶正固本的作用。比如市面上常見的美羅參茸鞭丸，添加四鞭、鹿茸、紅參等29種珍稀藥材，陰陽同調，藥效更持久。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:37
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-07-27 16459次
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練腿能提高性功能嗎練腿的方法有很多種，其中深蹲能提高男性的性功能。深蹲可以提高性功能，男性朋友如果出現(xiàn)了性功能下降的問題采取深蹲的方法是可以達到一個很好的提高性功能的效果。深蹲屬于一個多關節(jié)的復合動作，可以有效地刺激我們身體上的肌肉群，同時進行深蹲鍛煉也可以有效的促進睪丸素的分泌，睪丸素對于男性的性能力起著至關重要的作用，可以有效的改善男性朋友出現(xiàn)的性功能障礙問題，使夫妻雙方都在性生活過程中獲得最大的滿足，幫助男性朋友改善難言之隱重獲男性雄風。如何提高性功能男性朋友除了采取深蹲的方法來提高自身的性功能之外，采取食療的方法也是一種非常不錯的選擇，建議大家在日常多吃一些牛鞭，韭菜等食物，都可以幫助男性朋友達到一個相當不錯的壯陽補腎的效果。語音時長 1:29”
馮瑛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2018-12-02 76568次
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男人練腿是不是對性功能好男性通過練腿，對性功能是有一定好處的。男性在練腿的過程中，通過肌肉力量訓練，會在一定程度上促進機體分泌男性的荷爾蒙。這時候血液中的睪酮水平會逐漸升高，對于提高性功能是有一定幫助的。但是男性性功能障礙是有很多原因導致的，單純的通過練腿訓練，有可能改善性功能一方面，但對于體內比較明顯的性激素水平的下降，是無法改善的，還要通過藥物來補充睪酮的水平，才能有效的改善性功能。語音時長 01:12”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2020-07-06 7282次
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什么是性功能性功能障礙病情分析：性功能障礙是指勃起困難或者勃起的硬度無法完成性生活，或者是過早的出現(xiàn)射精的情況以及性欲減退。引起性功能障礙的原因是非常多的，要檢查清楚原因以后再針對性的治療。意見建議：可以通過抽血化驗性激素的水平，陰莖血流多普勒的檢查，龜頭神經敏感度的檢查來明確具體的原因，然后再治療的。比如性激素不足，可以口服十一酸睪酮膠丸補充治療，陰莖海綿體充血功能障礙，可以口服西地那非片對癥治療。龜頭過度敏感，可以涂抹達克羅寧軟膏對癥治療。
張驍
副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院
2021-04-04 1302次
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怎樣鍛煉性功能病情分析：性功能它取決于三個因素：第一、精神心理因素；第二、整體的身體狀況；第三、取決于局部生殖系統(tǒng)，包括盆腔有沒有好的血管、循環(huán)系統(tǒng)。這三方面的因素在臨床上都會有所體現(xiàn)，最主要的鍛煉方式是有氧運動，有氧運動包括慢跑、快走、游泳等。目前觀點認為有氧運動能改善勃起功能，長期鍛煉改善勃起效果更好。還可以加作縮肛運動，每天三到四次，每次50下左右。意見建議：保持良好心態(tài)，勞逸結合。忌煙酒辛辣刺激性食物，做到適量運動，不要過量運動，要循序漸進的進行?？梢源钆渲逞a，鹿茸加排骨燉湯。
吳志華
副主任醫(yī)師中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九O八醫(yī)院
2022-06-23 2201次
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男人練腿是不是對性功能好男性通過練腿，對性功能是有一定好處的。男性在練腿的過程中，通過肌肉力量訓練，會在一定程度上促進機體分泌男性的荷爾蒙。這時候血液中的睪酮水平會逐漸升高，對于提高性功能是有一定幫助的。但是男性性功能障礙是有很多原因導致的，單純的通過練腿訓練，有可能改善性功能一方面，但對于體內比較明顯的性激素水平的下降，
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2021-12-08 1473次
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男人練腿是不是對性功能好男人練腿一般有助于提升性功能。男性練腿對于性功能的提升確實有一定的積極作用?？茖W合理的腿部鍛煉能夠增強體質，改善血液循環(huán)，進而對性功能產生正面影響。鍛煉腿部肌肉，特別是大腿和小腿的肌群，能夠有效促進血液循環(huán)。良好的血液循環(huán)對于男性性功能至關
劉寶胤
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-02-21 0次
