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• 記憶力下降失眠怎么辦

  如果我們出現(xiàn)了記憶力下降和失眠，我們一定要先查明記憶力下降和失眠造成的原因，是單純的失眠，還是除了失眠，還有其他一些焦慮、抑郁的情緒，造成這種記憶力的下降。同時(shí)我們也要除外一些，其他的器質(zhì)性的病變，也會(huì)造成這種情況。如果說我們明確診斷以后，可以吃一些改善記憶力和改善失眠的藥物，我們把覺睡好，我們的記憶力也會(huì)有非常大的一個(gè)改善。

  

  01:00
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 3654次

• 記憶力下降怎么辦

  這是一個(gè)在門診經(jīng)常會(huì)被病人問到的問題，如果出現(xiàn)了記憶力下降，我們就要看記憶力下降是一個(gè)什么樣的起病方式出現(xiàn)的。如果是這種急性的，突發(fā)的記憶力的下降，而且記憶力的下降程度比較嚴(yán)重，那么我們就一定要來醫(yī)院及時(shí)地就診，最好建議患者直接到急診就診。如果這種記憶力下降是比較緩慢的，循序漸進(jìn)的一個(gè)過程，持續(xù)的時(shí)間比較長，那么我們建議患者還是來門診進(jìn)行進(jìn)一步的相關(guān)檢查。這種慢性記憶力的原因也是非常多的，我們要到門診進(jìn)行相關(guān)的血液檢查、影像學(xué)檢查，以及其他的量表檢查，來明確病因。

  

  01:16
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 5422次

• 失眠記憶力下降頭脹頭暈怎么辦？
  失眠，記憶力下降，頭昏，腦脹的情況時(shí)要積極的改善睡眠，尋找引起失眠的原因，積極的去除失眠的原因。這類患者在改善睡眠之后，患者的記憶力下降，頭脹，頭暈的癥狀就會(huì)得到改善。長期的失眠會(huì)引起患者緊張，焦慮，抑郁的情緒，要及時(shí)的給予藥物或者是心理治療，長期的失眠還會(huì)引起患者白天注意力不集中，記憶力下降，頭昏，頭沉，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響患者的工作及學(xué)習(xí)。失眠的患者要養(yǎng)成良好的作息環(huán)境，睡前避免飲用濃茶或者是咖啡，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:21”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-03 1751次

• 記憶力下降失眠怎么辦
  如果患者出現(xiàn)記憶力下降，并且伴有失眠，建議這些患者一定要及時(shí)就診。假如是長期的失眠，容易導(dǎo)致患者體力不能恢復(fù)，并且白天也出現(xiàn)犯困和嗜睡，這些患者的記憶力就會(huì)下降。對于此類患者來說，首先針對失眠需要應(yīng)用相應(yīng)的藥物來改善患者的睡眠質(zhì)量。在臨床上應(yīng)用的比較多的是思諾思，右佐匹克隆，百樂眠膠囊等藥物。患者需要根據(jù)具體的情況選用相應(yīng)的藥物，假如患者存在病理性的記憶力下降，建議這些患者還需要完善頭顱CT或者頭顱磁共振等檢查，以排除顱內(nèi)的器質(zhì)性病變，如果存在腦梗，還需要針對腦梗進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:11”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-24 2467次

• 記憶力下降失眠怎么辦
  病情分析：首先建議患者進(jìn)行情緒的調(diào)整，不要過于焦慮緊張，要學(xué)會(huì)自我放松，不要有太大心理壓力。第二點(diǎn)平時(shí)要注意營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃富含不飽和脂肪酸的食物。要注意多參加體育鍛煉。意見建議：建議患者必要時(shí)完善顱腦核磁共振檢查，排除器質(zhì)性病變引起的記憶力下降。如果失眠嚴(yán)重可以在睡前適當(dāng)?shù)姆面?zhèn)靜催眠類藥物。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-15 1002次

• 失眠記憶力下降怎么辦
  病情分析：第一點(diǎn)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前保持平穩(wěn)的心情，不要打游戲，要學(xué)會(huì)放松自我，早上一定按時(shí)起床。第二點(diǎn)，白天多從事戶外運(yùn)動(dòng)，可以轉(zhuǎn)移注意力，增加大腦血液循環(huán)，對于改善失眠、記憶力減退都是有效果的。意見建議：建議患者必要時(shí)可以在睡前服用藥物治療，比如服用苯二氮卓類的催眠類藥物。很多患者失眠改善以后，記憶功能減退也會(huì)得到一定程度的好轉(zhuǎn)。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-15 1002次

• 頭暈記憶力下降怎么辦
  如果頭暈記憶力下降，要先保證充足的睡眠，每天盡量睡夠7-8小時(shí)，讓大腦得到充分休息。日常飲食要均衡，多吃富含維生素B族、膽堿的食物，像全麥面包、雞蛋等?？梢赃M(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)，減少壓力，通過聽音樂、和朋友聊天來
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 記憶力下降失眠
  如果一個(gè)患者因?yàn)殚L期的失眠導(dǎo)致了記憶力出現(xiàn)下降的情況，像這種情況要想改善記憶力，首先要改善失眠，因?yàn)橹挥兴昧巳说挠洃浟Σ艜?huì)跟隨好轉(zhuǎn)。如果患者不是由于其他器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的失眠，大多數(shù)需要考慮與焦慮抑郁情緒有關(guān)，像這種情況建議患者每天早上口服一粒抗焦慮的藥物治療，比如每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 301次