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• 燕麥片能減肥嗎

  答案是肯定的，服用燕麥片有助于減肥。因?yàn)檠帑溒菬崃勘容^低的食物，同時(shí)服用之后還會(huì)增加飽腹感，在胃內(nèi)的飽腹感是比較強(qiáng)的，有了飽腹感就不容易感覺餓了，食物的攝入量總體就會(huì)減少。同時(shí)還是粗纖維食物，有助于腸道的蠕動(dòng)，所以服用燕麥片是有助于減肥的。在服用燕麥片需要注意的是要服用普通的燕麥片，也就是沒有特殊加工的燕麥片，像有一些食品的燕麥經(jīng)過了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高熱量的蔗糖等等來增加口感，像這樣的燕麥片因?yàn)橐恍┹o料的加入增加了熱量的總體的成分，這樣的燕麥片是不建議吃的。

  

  01:10
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 9174次

• 燕麥片的功效與作用

  燕麥?zhǔn)且环N高營養(yǎng)、低糖食品。燕麥片的功效與作用包括以下幾點(diǎn)：①潤腸通便，燕麥片中富含的膳食纖維營養(yǎng)物質(zhì)，能有效促進(jìn)機(jī)體的腸胃蠕動(dòng)，從而改善便秘的問題。②延年益壽，燕麥中含有大量的亞油酸多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助中老年人迅速的增加免疫力和抵抗能力，從而幫助中老年人群延年益壽。③改善血液循環(huán)，常吃燕麥片可以迅速有效的改善血液循環(huán)。從而能緩解工作以及日常生活中所碰到的各種壓力。④預(yù)防心腦血管病，燕麥片能有效的控制血脂升高，并有效的控制膽固醇的同時(shí)還可以降血脂。但是燕麥片中含有鈣質(zhì)，所以不能與菠菜一同食用。

  

  01:51
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 28838次

• 胃炎能喝燕麥片嗎
  胃炎的病人可以吃燕麥片，但是要注意避免短時(shí)間大量的吃燕麥片。因?yàn)槲秆椎牟∪巳鸵?guī)律，要相對的定量，要避免飽一餐，餓一餐，另外，胃炎的病人還需要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素。胃炎的病人一定要注意避免喝酒，避免吸煙，避免吃過于辛辣刺激的食物，胃炎的病人還需要注意養(yǎng)成良好的心理狀態(tài)，要注意避免熬夜，避免勞累，要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來提高身體的抵抗力，如果胃炎的病人反復(fù)的發(fā)作一定要積極的尋找原因，同時(shí)建議定期的復(fù)查胃鏡，評估病情的變化，警惕出現(xiàn)惡性腫瘤的可能。
  語音時(shí)長 01:23”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-20 5832次

• 胃炎喝中藥能吃燕麥片嗎
  胃炎患者喝中藥的過程當(dāng)中可以吃燕麥片，燕麥片這種食物比較容易消化吸收，對胃并不會(huì)造成影響，也不會(huì)影響到中藥的作用。在喝中藥的過程當(dāng)中主要是不要吃辛辣刺激性的食物，特別是辣椒沖將算這些食物會(huì)刺激胃黏膜，而且也會(huì)影響到藥效，還應(yīng)該注意不能吃太油膩的食物。特別是肥膩的肉食，油炸食品，燒烤食品，海產(chǎn)品之類的，不單會(huì)降低藥效，而且還會(huì)加重胃炎的癥狀。在喝中藥的過程當(dāng)中也應(yīng)該注意清淡飲食，不要太精神緊張，放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。注意不要吸煙，不要喝酒。
  語音時(shí)長 01:13”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-10-08 4513次

• 慢性胃炎能吃燕麥片嗎
  病情分析：慢性胃炎一般是能吃燕麥片的，慢性胃炎吃燕麥片不會(huì)加重胃炎病情，不會(huì)影響胃炎正常康復(fù)。慢性胃炎會(huì)引起胃痛胃脹，所以要少吃辣椒，大蒜，生姜，韭菜，這些辛辣刺激性食物，以及動(dòng)物油脂，動(dòng)物內(nèi)臟這些難以消化的油膩食物。意見建議：患有慢性胃炎要保持胃部放松，積極預(yù)防胃部外傷。在平時(shí)生活中，要定期就醫(yī)完善相關(guān)檢查，了解胃炎的患病情況與康復(fù)情況。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-11 1601次

• 早上喝燕麥片減肥嗎
  早上喝燕麥片，具有減肥的功效，燕麥片的熱量含量是比較低的，膳食纖維含量是特別高的，可以增加飽腹感，吃了燕麥片之后往往是比較飽的，就不想吃其他的東西了。所以具有減少食量的作用，減少熱量的攝入，對于減肥也是十分重要的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-27 3503次

• 胃炎能喝燕麥片嗎
  燕麥確實(shí)也是可以吃的，但是燕麥不能夠吃太多，畢竟現(xiàn)在是有一些胃炎的情況存在，如果對于胃炎患者不同的情況，對于飲食的要求也是有所不一樣的。畢竟每個(gè)人的癥狀都是有所不同的，每個(gè)人的體質(zhì)也是有所不一樣，所以產(chǎn)生的效果以及后果也會(huì)有所不同，一般是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑湹?。主要就是為了攝入一些營養(yǎng)，但是吃的不要
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-08-21 7733次

• 胃炎能吃燕麥片嗎
  胃炎患者一般可以適量食用燕麥片。燕麥片作為一種營養(yǎng)豐富的食品，對胃炎患者而言，適量食用是有益的。燕麥富含膳食纖維和多種營養(yǎng)成分，這些成分有助于改善消化系統(tǒng)的健康，并能緩解胃部不適。燕麥的粘稠性質(zhì)在一定程度上可以保護(hù)胃黏膜，減輕胃酸對胃壁的刺
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次