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• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經(jīng)常抽筋，可能就需要補(bǔ)鈣，需要調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，不要過(guò)度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對(duì)小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過(guò)程中，肌梭才會(huì)慢慢的放松，肌纖維蛋白才會(huì)互相松開，抽搐才會(huì)緩解。但只是能緩解當(dāng)時(shí)的癥狀，如果想長(zhǎng)期解決問題，還是要補(bǔ)充充足的鈣，要常曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素D，運(yùn)動(dòng)前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過(guò)度的負(fù)重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導(dǎo)致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數(shù)是由于以下原因?qū)е碌?，如缺鈣或過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 4249次

• 硬不起來(lái)怎么辦

  所謂的硬不起來(lái)，主要指的是男性的陰莖不能勃起，或者是勃起的硬度不夠，不能夠正常的完成性生活。這種癥狀在臨床上，稱之為男性勃起功能障礙，也簡(jiǎn)稱ED。這種情況造成男性比較尷尬，對(duì)性生活失去信心，長(zhǎng)期容易引起心理障礙。硬不起來(lái)是什么原因造成的呢，常見的勃起功能障礙分為，心理性和病理性兩種，心理性因素包括過(guò)度的緊張焦慮，工作壓力大，夫妻感情不和，不良性經(jīng)歷，都會(huì)引起心理性的ED。一些病理性的勃起功能障礙，主要是由于疾病引起的勃起功能障礙，比如說(shuō)動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈狹窄、中樞、外周神經(jīng)系統(tǒng)的損傷，或者是內(nèi)分泌疾病，前列腺疾病和一些陰莖的疾病，都可能導(dǎo)致勃起功能障礙的發(fā)生。硬不起來(lái)怎么治療呢，臨床上常用的治療方法，第一個(gè)口服藥物?？诜幬锸悄壳爸委煵鸸δ苷系K的，最簡(jiǎn)單有效的一個(gè)方法，也是目前治療勃起功能障礙的一線方法。代表藥物有他達(dá)拉非、西地那非、酚妥拉明等。口服的欣煒歌-他達(dá)拉非，是一線推薦的治療，改善陰莖海綿體血液循環(huán)，增加陰莖硬度，也是我們目前ED的首選藥物。心理治療方面，主要是針對(duì)患者的心理進(jìn)行疏導(dǎo)，放松壓力、改善ED的效果。行為治療方面，主要適用于一些，不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的ED，比如說(shuō)吸煙、飲酒等等。手術(shù)治療，包括真空負(fù)壓勃起裝置和縮窄環(huán)、陰莖假體、血管手術(shù)等等。臨床上通常把這幾種方法合并使用，可以達(dá)到更好的治療效果，比如說(shuō)在心理治療的同時(shí)，聯(lián)合藥物治療，可以幫助患者更好的恢復(fù)，性生活的信心。

  

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  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-11 11452次

• 腿上筋鼓起來(lái)了怎么辦
  一般平時(shí)常說(shuō)的腿上的筋鼓起來(lái)了，其實(shí)并不是肌腱、韌帶，而是指的表淺靜脈曲張，這時(shí)需要多臥床休息，抬高患側(cè)下肢30度，以利于靜脈回流，平時(shí)避免久坐久站。下肢部位靜脈曲張多是大隱靜脈曲張，因?yàn)殪o脈瓣功能不全或者缺如等導(dǎo)致靜脈回流不暢，加上久站久坐等外因可以導(dǎo)致靜脈曲張。建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)肌肉的收縮來(lái)促進(jìn)靜脈回流。如果同時(shí)伴有下肢疼痛不適，需要血管外科就診查體結(jié)合靜脈彩超檢查，進(jìn)一步明確病情，確診后可以開具促進(jìn)靜脈回流的藥物，佩戴彈力襪。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-09 2653次

• 腿上筋鼓起來(lái)了怎么辦
  這種情況主要考慮是靜脈曲張導(dǎo)致的，本病主要是因?yàn)橄轮o脈血管瓣膜損壞所引起的，是外科最常見的四大疾病之一。主要特點(diǎn)是血管突出，皮膚表面像蚯蚓一樣彎彎曲曲，疙疙瘩瘩，下肢靜脈曲張?jiān)缙谑菦]有任何癥狀的。所以建議患者盡早地前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，并進(jìn)行局部的熱敷來(lái)減輕癥狀，進(jìn)行局部的按摩，這樣對(duì)疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。生活上建議患者調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏，每天養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，對(duì)于基本的恢復(fù)是十分有幫助的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 9894次

• 腿上筋鼓起來(lái)了怎么辦
  病情分析：腿上的筋鼓起來(lái)，最常見的就是小腿或者下肢的靜脈曲張而形成的。意見建議：如果靜脈曲張不是很嚴(yán)重，也沒有出現(xiàn)局部的疼痛腫脹，通?？梢宰⒁庖幌缕綍r(shí)的生活習(xí)慣，避免久坐久站，高點(diǎn)抬高雙下肢，另外也可以穿彈力襪來(lái)防止繼續(xù)加重。但是如果出現(xiàn)局部的腫脹疼痛，或者甚至出現(xiàn)有靜脈炎的表現(xiàn)，必須要手術(shù)治療。一般可以通過(guò)血管介入的手術(shù)或者直接把曲張的靜脈摘除。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-02 3304次

• 留疤后鼓起來(lái)怎么辦
  留疤以后疤痕鼓起來(lái)，可以采取外用藥物的方式來(lái)進(jìn)行治療，或者是局部注射藥物，以及進(jìn)行激光治療，手術(shù)治療的方式。一般出現(xiàn)疤痕以后，后期疤痕會(huì)逐漸的肥大，是屬于疤痕增生的時(shí)期，顏色也會(huì)出現(xiàn)變化，特別是對(duì)于疤痕體質(zhì)的人群，出現(xiàn)疤痕疙瘩的風(fēng)險(xiǎn)是比較高的，可以選擇局部注射藥物的方式。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 1201次

• 腿上有筋鼓起來(lái)了怎么辦
  腿上有筋鼓起來(lái)了一般是指腿上有血管鼓起來(lái)了，可能是生理因素導(dǎo)致的，此時(shí)不需要特殊治療，也可能是下肢靜脈曲張導(dǎo)致的，可以采取保守治療，必要時(shí)手術(shù)治療。1、生理因素：腿上有血管鼓起來(lái)了，如果患者雙下肢無(wú)明顯不適癥狀，并且兩個(gè)腿血管鼓起來(lái)的比較對(duì)稱，沒有呈團(tuán)塊狀，一般是由于患者經(jīng)常鍛煉，腿部肌肉較多，皮下
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 883次

• 腹脹肚子鼓起來(lái)怎么辦
  腹脹肚子鼓起來(lái)可能是有消化功能紊亂，出現(xiàn)了消化不良，肚子脹氣時(shí)可以雙手順時(shí)針按摩腹部或者熱敷，都可以緩解腹脹的癥狀，也可以吃點(diǎn)健胃消食的食物，如山楂片，雞內(nèi)金等，嚴(yán)重的可以口服嗎丁啉，健胃消食片等。平時(shí)可以少吃多餐，多吃易消化的流質(zhì)飲食，如小米粥，清淡的面條等，少吃容易腹脹，不易消化的食物，如糯米，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 137次