問肌肉拉傷疼痛怎么辦？
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肌肉拉傷疼痛怎么辦？
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腰部肌肉拉傷怎么辦腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。
01:01
劉丙立
主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院
2018-07-09 49745次
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學損傷科，由醫(yī)生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續(xù)的治療方法。
01:25
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-03-21 53911次
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肌肉拉傷怎么辦患者出現(xiàn)了肌肉拉傷要積極的進行治療，可以進行保守治療，有的是出現(xiàn)了肌肉斷裂，要進行手術(shù)治療。第一，患者應該先進行保守治療，比如患者出現(xiàn)了肌肉拉傷，一般讓患者進行休息，避免劇烈的運動，減輕肌肉進一步損傷，可以口服一些止痛藥物，比如非甾體抗炎藥，如美洛昔康、氯諾昔康?；颊呷绻浅霈F(xiàn)肌肉攣縮比較嚴重，可以口服肌肉松弛藥如魯南貝特，同時患者可以口服大活絡膠囊、獨一味分散片，這樣可以促進局部的血液循環(huán)。第二，有的患者出現(xiàn)肌肉的斷裂，要及時的進行手術(shù)治療。語音時長 01:09”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-26 2310次
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肌肉拉傷怎么辦肌肉拉傷在日常生活中特別的常見，基本上最常見于一些高強度的體育運動過程中，然后局部的肌肉過度的被牽拉或者是用力過猛，導致肌肉出現(xiàn)了拉傷。出現(xiàn)肌肉拉傷的情況，基本上會導致患者出現(xiàn)疼痛，或者是運動障礙，或者是局部滲血腫脹。發(fā)生這種情況的話，主要就是用以下的方法來進行治療。首先，立即制動，局部給予冷敷，切記在早期不要給予熱敷，也就是24小時以內(nèi)，以免使腫脹的情況加重。冷敷的話，主要就是起到了鎮(zhèn)痛，然后消腫的作用。另外，也可以適當?shù)慕o予局部進行加壓包扎，這樣可以收縮血管，減輕出血止痛等一些功效。在24小時以后，局部就可以給予一些熱敷，或者是外貼一些膏藥來進行輔助的治療。語音時長 01:24”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-06-26 4056次
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肌肉拉傷怎么辦病情分析：肌肉拉傷之后首先要注意休息，可以立即對受傷的部位進行冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛。48小時之后可以對受傷的部位進行熱敷處理，熱敷有助于促進血液循環(huán)，促進恢復。意見建議：同時也可以配合應用消炎止疼的藥物，配合活血化瘀的中藥促進恢復。如果有軟組織嚴重的損傷，出現(xiàn)功能障礙，甚至有肌肉斷裂等現(xiàn)象，這種情況可能還需要進行手術(shù)治療。
李進
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-06-26 3202次
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肌肉拉傷怎么辦病情分析：肌肉拉傷之后首先應使用冰袋進行患肢的冰敷，冰敷時間為48小時，48小時之后再進行局部熱敷和物理治療，常用的物理治療，有體外沖擊波治療，微波治療等。然后不能過多的活動患肢，必要時甚至需要完善磁共振檢查來明確肌肉損傷的情況。意見建議：肌肉拉傷的患者在養(yǎng)傷期間建議應加強營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維，同時還應戒煙戒酒。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2023-06-28 802次
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腿部肌肉拉傷疼痛怎么辦腿部肌肉拉傷疼痛可以采取休息、冷熱敷、藥物治療、物理治療、適度鍛煉的方法處理。1、休息：當腿部肌肉拉傷時，休息是恢復的第一步。避免進一步損傷和加重疼痛，有助于傷口愈合和修復。2、冷熱敷：使用冰袋或熱敷包對受傷的部位進行冷敷或熱敷，可以減輕疼
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-11-15 0次
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胸部肌肉拉傷呼吸疼痛怎么辦胸部肌肉拉傷呼吸疼痛可以選擇物理療法、藥物治療的方法緩解。1、物理療法：胸部肌肉拉傷呼吸疼痛可能是準備活動不當導致肌肉過度牽拉的原因，也可能是因為過度負荷引起，患者還可能會出現(xiàn)腫脹的癥狀，需要及時休息，然后使用冰袋對局部冰敷，能夠促進皮膚下的毛細血管收縮，避免腫脹的情況持續(xù)性加重，并且冷敷還可以減少
強光亮
副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2022-03-21 508次
