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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對(duì)于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會(huì)更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

  01:27
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19809次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營養(yǎng)，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個(gè)例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當(dāng)然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

  01:19
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-22 364555次

• 大姨媽能吃百香果嗎
  來月經(jīng)期間是可以吃百香果的，沒有任何的禁忌，不用緊張，月經(jīng)期間各種肉類、蛋類、蔬菜類、水果類、海產(chǎn)品類都是沒有禁忌的，可以正常的飲食，但月經(jīng)期間注意不要吃涼的，例如冰棒、雪糕、冰鎮(zhèn)的一些水，或者是含有冰的一些水，比較涼的都盡量不吃，或者是少吃，還有注意不要在夏季的時(shí)候沖冷水澡，還有就是在冬天的時(shí)候，不要穿過少的衣服引起著涼。因?yàn)檫@樣做容易出現(xiàn)痛經(jīng)，容易誘發(fā)盆腔的炎癥，因?yàn)樵陆?jīng)期的時(shí)候免疫力比較差，還容易導(dǎo)致胃腸痙攣，所以這些涼的要注意，還有就是在月經(jīng)期的時(shí)候，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)可能會(huì)出現(xiàn)流血增多，所以注意事項(xiàng)，飲食上要注意。
  語音時(shí)長 1:32”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-25 5581次

• 大姨媽期間能吃百香果嗎
  月經(jīng)期間可以吃百香果，沒有禁忌，月經(jīng)期間各種蔬菜、水果、肉類、蛋類、海產(chǎn)品類都是沒有禁忌的，只要之前沒有糖尿病，沒有海鮮過敏，這些東西都是沒有禁忌的。經(jīng)期有這么幾個(gè)禁忌或者是說注意事項(xiàng)：第一就是不能在月經(jīng)期的時(shí)候性生活和盆浴，因?yàn)樾陨詈团柙∪菀装淹饨绲木鷰腙幍?，?dǎo)致內(nèi)膜炎、盆腔炎甚至出現(xiàn)輸卵管炎、輸卵管梗阻，引起慢性的盆腔疼痛或者將來出現(xiàn)宮外孕或者不孕還有就是性生活容易使經(jīng)血逆流而導(dǎo)致子宮腺肌癥或者巧克力囊腫，腺肌癥會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行性加重，巧克力囊腫會(huì)出現(xiàn)破裂的風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)急腹癥的可能所以這些都要注意這是禁忌的。
  語音時(shí)長 1:22”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-22 10628次

• 來月經(jīng)可以吃百香果嗎
  病情分析：來月經(jīng)可以吃百香果，百香果含有多種氨基酸、微量元素和以及多種礦物，能滋陰補(bǔ)腎，醒腦安神，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，不要吃得太多，以免引起消化不良，意見建議：月經(jīng)期間建議多喝紅糖姜水，多吃新鮮水果、蔬菜，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活飲食，不要吃辛辣、刺激性的食物和寒涼食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-02 2302次

• 減肥可以吃百香果嗎
  病情分析：減肥可以吃百香果。百香果是一種口感酸甜的水果，它含有的果酸成分能刺激胃酸分泌，消納積食，促進(jìn)脂肪燃燒，具有一定的減脂作用，而且飽腹感較強(qiáng)。意見建議：但百香果盡量不要在飯后吃，如果在飯后吃可能會(huì)增加攝入量，最好在餐前吃百香果，能夠增加飽腹感，可以減少主食的攝入量，從而起到減肥的功效。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-14 7411次

• 大姨媽能吃百香果嗎
  來月經(jīng)期間是可以吃百香果的，沒有任何的禁忌，不用緊張，月經(jīng)期間各種肉類、蛋類、蔬菜類、水果類、海產(chǎn)品類都是沒有禁忌的，可以正常的飲食，但月經(jīng)期間注意不要吃涼的，例如冰棒、雪糕、冰鎮(zhèn)的一些水，或者是含有冰的一些水，比較涼的都盡量不吃，或者是少吃，還有注意不要在夏季的時(shí)候沖冷水澡，還有就是在冬天的時(shí)候，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 404次

• 大姨媽能吃百香果嗎
  百香果，是一種營養(yǎng)豐富的熱帶水果，其酸甜可口的果肉和獨(dú)特的香氣深受人們喜愛。對(duì)于處于大姨媽期間的女性而言，百香果的食用是安全且營養(yǎng)的，但需適量。百香果富含維生素C、維生素A、鉀、膳食纖維等多種營養(yǎng)成分，這些成分對(duì)于提高機(jī)體免疫力、維持正常生
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-19 0次