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大便頭干是什么原因

女, 59歲

2020-10-15 2031次

病情描述:

大便頭干是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

大便頭干主要是大便在結(jié)腸內(nèi)停留的時(shí)間過長。糞便內(nèi)的水分被過多吸收引起的。還有可能是飲食中的粗纖維相對少,胃腸蠕動(dòng)相對緩慢,應(yīng)該養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣,而且每天適當(dāng)多喝一些水。

意見建議:

大便干的患者每天適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,比如慢跑或跳繩等運(yùn)動(dòng)。飲食中多吃新鮮蔬菜水果,多吃紅薯、香蕉、蘿卜等具有潤腸通便作用的食物。少吃油膩,油炸食品。少吃辣椒胡椒粉。

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