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• 孩子如何長(zhǎng)高

  孩子長(zhǎng)高家長(zhǎng)需要注意如下幾個(gè)方面：第一：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)充足的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，每天攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，比如蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素等，可有效促進(jìn)人體生長(zhǎng)，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡。第二：保證孩子充足的睡眠，因?yàn)橥砩?0~12點(diǎn)和清晨5點(diǎn)左右，是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期，保證生長(zhǎng)激素能更好的分泌，從而有利于長(zhǎng)高。第三：補(bǔ)充鈣質(zhì)，孩子生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程對(duì)鈣的需求量大，如果比標(biāo)準(zhǔn)身明顯偏低，可以服用補(bǔ)鈣藥物補(bǔ)充，比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，補(bǔ)鈣的同時(shí)還能補(bǔ)充賴氨酸，可促進(jìn)孩子正常生長(zhǎng)發(fā)育，有助于長(zhǎng)高，此外，還應(yīng)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)人體維生素D的合成，維生素D促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，有助于孩子長(zhǎng)高。第三：多運(yùn)動(dòng)，比如：?jiǎn)胃?、跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和增強(qiáng)體質(zhì)的有效途徑，并能刺激生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)新陳代謝，加速血液循環(huán)，增強(qiáng)食欲，而且可以加快骨組織生長(zhǎng)，有益于人體長(zhǎng)高。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:39
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-08-04 36771次

• 如何正確給孩子用藥

  我在這里要再跟大家重點(diǎn)的提一下，兒童用藥的基本原則，基本上有八大原則，首先，我們要明確診斷，因?yàn)橹挥忻鞔_診斷，才可能根據(jù)她的癥狀診斷來(lái)選擇相應(yīng)的藥物，達(dá)到一個(gè)合理的一個(gè)治療，當(dāng)我們的診斷明確之后，就要根據(jù)我們的病因以及主要的癥狀來(lái)，選擇適宜的藥物，根據(jù)小兒的體重，來(lái)計(jì)算合理的使用劑量，合理的給藥途徑以及合理的使用療程，以達(dá)到最佳的治療效果，兒童用藥除了要求療效好，見(jiàn)效快之外，最重要的是要注意它的安全性，因?yàn)橄鄬?duì)于成人而言，這一點(diǎn)是最重要的，所以小孩選藥的時(shí)候，一定要慎重，比如說(shuō)我們臨床常見(jiàn)的左氧氟沙星，他這一類的抗生素，它屬于喹諾酮，他們對(duì)小孩的骨生長(zhǎng)就會(huì)有損害作用，口服藥盡量選擇適于小兒使用的一個(gè)劑型，因?yàn)樵谂R床治療過(guò)程當(dāng)中，小孩很難配合臨床，他會(huì)產(chǎn)生一個(gè)強(qiáng)烈的一個(gè)反抗，甚至能造成一些意外的傷害，嚴(yán)重的可能會(huì)造成一些心理的傷害，這時(shí)候提高小孩用藥的配合性是至關(guān)重要的，最后我再?gòu)?qiáng)調(diào)一點(diǎn)，家長(zhǎng)在給兒童選擇藥品的時(shí)候，一定要切記以下四條，第一條藥品的品種盡量少，第二條盡量不選擇新藥，第三條盡量選擇適宜的小兒劑型，第四條盡量不使用對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育有不良影響的藥物。

  

  02:13
  鄭曉霞 副主任藥師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-23 5792次

• 如何培養(yǎng)孩子的耐心
  首先就是少一些溺愛(ài)，很多家長(zhǎng)在孩子遇到困難或者做事不利索的時(shí)候就開始心疼，甚至有些家長(zhǎng)索性幫孩子處理的這些困難，這種行為讓孩子心理滋生一種依賴心理，依賴就會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人浮躁，如果以后遇到棘手的事情處理不了，但因?yàn)槠綍r(shí)太過(guò)依賴沒(méi)了家長(zhǎng)的幫助就開始浮躁，沒(méi)有一點(diǎn)耐心，所以家長(zhǎng)應(yīng)該少點(diǎn)溺愛(ài)，讓孩子在面對(duì)困難時(shí)候自己想辦法解決，培養(yǎng)耐心。二，多一些磨難。這里的磨難就是給孩子多制造一些困難，比如在拼圖的時(shí)候，給孩子一些難度提升，讓他在游戲中慢慢克服種種困難磨練自己的意志力，只有在困難的環(huán)境下才容易培養(yǎng)孩子的耐心。三，多一些鼓勵(lì)。上面所說(shuō)的困難有些孩子會(huì)因?yàn)橐粌纱蔚拇驌舳胪径鴱U，開始抱怨游戲不好玩兒，開始抱怨自己對(duì)事情的處理不當(dāng)，家長(zhǎng)就應(yīng)該多給孩子一些鼓勵(lì)，讓孩子知道沒(méi)有什么困難是過(guò)不去的，這種鼓勵(lì)是很有必要的，也是促進(jìn)孩子學(xué)會(huì)耐心的重要途徑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 24095次

• 如何培養(yǎng)孩子的自信
  1、指出優(yōu)點(diǎn)。不要忽略他的任何優(yōu)點(diǎn)，哪怕是今天幫你拿了杯子，倒了水，也不要忘記可以在家中找一個(gè)醒目的地方，掛一塊小黑板，記錄下孩子的優(yōu)點(diǎn)，所做的一些小事。2、在其他人面前，特別是在眾人面前，絕不帶著埋怨的口氣說(shuō)孩子這不好那不好，就算有不好的地方也千萬(wàn)不要說(shuō)出來(lái)，這會(huì)讓孩子很沒(méi)面子，甚至要贊揚(yáng)孩子的一些小優(yōu)點(diǎn)。3、孩子出現(xiàn)錯(cuò)誤的時(shí)候，理性冷靜對(duì)待，雖然很難，不過(guò)還是要控制好自己的情緒，跟孩子溝通為主。如果大人一直強(qiáng)迫她或者大吼大叫，到頭來(lái)還是解決不了問(wèn)題，只會(huì)讓孩子和你對(duì)著干。4、不以獎(jiǎng)勵(lì)交換為條件，比如說(shuō)承諾孩子表現(xiàn)好或者拿高分就給他買一些什么東西，學(xué)習(xí)是他自己的事他要自己負(fù)責(zé)，這樣做反而會(huì)起反作用，以為學(xué)習(xí)只是大人的一種交易。5、讓孩子做真實(shí)的自我，實(shí)事求是，比如見(jiàn)到長(zhǎng)輩朋友孩子不愿意叫叔叔、阿姨的時(shí)候不要強(qiáng)迫。如果他看到了自己慢慢會(huì)學(xué)會(huì)，而不是必須要求他說(shuō)一些違心的話。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 57583次

• 如何培養(yǎng)聰明的孩子
  1.樹立孩子的正確的價(jià)值觀、人生觀、世界觀。2.良好的家庭教育環(huán)境是可以優(yōu)化孩子心靈。3.給孩子必要的玩的時(shí)間，多引導(dǎo)孩子玩有助于提升智力的游戲。4.良好的家庭教育是孩子成才的條件；5.父母不但是孩子的家長(zhǎng)更是孩子的第一任老師。
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-07 3507次

• 怎樣培養(yǎng)孩子的情商
  培養(yǎng)孩子的情商的第一步：教孩子學(xué)會(huì)生存和自立。第二步：培養(yǎng)同理心。第三步：培養(yǎng)責(zé)任心。第四步：管理情緒的能力。情商包含五個(gè)方面的內(nèi)容：即認(rèn)識(shí)自身情緒的能力、管理自身情緒的能力、承受挫折的能力、理解他人情緒的能力和人際關(guān)系管理的能力。情商水平的高低直接影響孩子未來(lái)成功與否。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-06 3301次

• 如何培養(yǎng)孩子的耐心
  首先就是少一些溺愛(ài)，很多家長(zhǎng)在孩子遇到困難或者做事不利索的時(shí)候就開始心疼，甚至有些家長(zhǎng)索性幫孩子處理的這些困難，這種行為讓孩子心理滋生一種依賴心理，依賴就會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人浮躁，如果以后遇到棘手的事情處理不了，但因?yàn)槠綍r(shí)太過(guò)依賴沒(méi)了家長(zhǎng)的幫助就開始浮躁，沒(méi)有一點(diǎn)耐心，所以家長(zhǎng)應(yīng)該少點(diǎn)溺愛(ài)，讓孩子在面對(duì)困難
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 951次

• 如何培養(yǎng)孩子的自信
  1、指出優(yōu)點(diǎn)。不要忽略他的任何優(yōu)點(diǎn)，哪怕是今天幫你拿了杯子，倒了水，也不要忘記可以在家中找一個(gè)醒目的地方，掛一塊小黑板，記錄下孩子的優(yōu)點(diǎn)，所做的一些小事。2、在其他人面前，特別是在眾人面前，絕不帶著埋怨的口氣說(shuō)孩子這不好那不好，就算有不好的地方也千萬(wàn)不要說(shuō)出來(lái)，這會(huì)讓孩子很沒(méi)面子，甚至要贊揚(yáng)孩子的一
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 94次