問產(chǎn)婦坐月子可以吃魚嗎
病情描述:
產(chǎn)婦坐月子可以吃魚嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
產(chǎn)婦在坐月子期間是可以吃魚的,魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)以及二十二碳六烯酸。對于產(chǎn)后哺乳期的產(chǎn)婦能夠促進(jìn)乳汁營養(yǎng)豐富。
意見建議:
建議應(yīng)該注意飲食均衡,坐月子期間也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝水,預(yù)防大便干燥的狀況,同時也要適當(dāng)?shù)纳⒉剑龠M(jìn)子宮腔內(nèi)積血排出。
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坐月子期間可以艾灸嗎坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑,有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪,出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等,可以用艾灸的方法治療,往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制,艾灸是安全無毒的,所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等,也可以用艾灸的方法治療。另外,如果出現(xiàn)惡露不盡,通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀,促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀,可以幫助惡露排出,預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長,建議控制在10~15分鐘左右,選穴不宜過多,建議每周2~3次艾灸即可。
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產(chǎn)婦坐月子牙痛怎么辦產(chǎn)婦坐月子的時候出現(xiàn)牙疼,還是可以到口腔相關(guān)科室就診做相應(yīng)處理的。產(chǎn)婦自己要用軟毛的牙刷用溫水去刷牙,刷干凈牙齒,減少菌斑微生物附著?;颊咭部梢杂蒙睇}水去漱口,可能會起到一定作用。想要徹底的治療牙疼肯定是需要就醫(yī)才能夠達(dá)到這種目的的,所以到口腔科室就診。牙髓炎的患者出現(xiàn)牙疼,需要開髓,需要?dú)⑸窠?jīng),需要拔神經(jīng)。急性根尖周炎的患者出現(xiàn)牙疼,需要開始引流,需要做根管治療,總之局部處理緩解牙疼速度是比較快的。語音時長 01:10”
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產(chǎn)婦可以吃魚嗎產(chǎn)婦可以吃魚,魚含有豐富的蛋白質(zhì),適合于產(chǎn)后的媽媽服用,但一定要煮熟,也可以喝一些魚湯吃一些魚肉沒有問題。均衡營養(yǎng)多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃油膩、辛辣、刺激的食物,注意休息,注意保暖,避免熬夜,避免著急上火,多喝溫水,吃容易消化的食物。另外應(yīng)該要寶寶勤吸奶有利于乳汁的分泌,適當(dāng)在床上做收縮肛門的運(yùn)動。如果隨時有腹痛、陰道大量流血的情況,要隨時去醫(yī)院做檢查。正常產(chǎn)后應(yīng)該一個月左右去醫(yī)院做復(fù)診,注意休息,不要熬夜,口服醫(yī)生開的消炎藥和促進(jìn)子宮收縮的藥物。語音時長 1:30”
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