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• 便秘應(yīng)該吃什么

  便秘應(yīng)該采取飲食調(diào)理聯(lián)合藥物治療的方式來應(yīng)對。在飲食方面，要增加膳食纖維的攝入，像菠菜、西蘭花、芹菜等蔬菜，蘋果、香蕉、梨等水果以及燕麥、糙米、全麥面包等全谷物類食物都富含膳食纖維，其吸水性強，能讓糞便松軟、體積增大，促進(jìn)腸道蠕動便于排出。同時要保證充足水分補充，每天喝1500-2000毫升的水，天熱或運動量大等出汗多的時候還需適當(dāng)多喝，也可適量喝淡茶水來維持腸道濕潤，利于糞便從腸道排出。而且規(guī)律進(jìn)食時間也很重要，一日三餐定時進(jìn)行，有助于胃腸形成規(guī)律消化節(jié)奏，避免消化紊亂引發(fā)便秘。在藥物治療方面，有容積性瀉藥如歐車前親水膠散劑、聚卡波非鈣等，通過吸收腸道內(nèi)水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動來促進(jìn)排便，使用時要保證充足水分?jǐn)z入以防腸梗阻等情況；滲透性瀉藥常見的有乳果糖、聚乙二醇等，能使腸腔內(nèi)形成高滲環(huán)境，保留水分軟化糞便以達(dá)通便效果，不過長期大量使用可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂，需遵醫(yī)囑合理使用。此外，對于肝膽失調(diào)相關(guān)的便秘，膽寧片通過疏肝利膽、促進(jìn)消化等機制，也能改善癥狀。研究顯示，膽寧片具有疏肝利膽、清熱通下的功效。用于肝郁氣滯、濕熱未清所致的右上腹隱痛、食入作脹、胃納不香、噯氣、便秘。從作用機制來看，膽寧片能夠促進(jìn)膽汁分泌，增強膽汁對脂肪的乳化作用，進(jìn)而改善肝膽功能，助力脂肪的消化與吸收。同時，它還能增強腸道蠕動，促進(jìn)腸道內(nèi)糞便的排出。因此，長期便秘的患者在調(diào)整飲食、增加運動的同時，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用膽寧片，調(diào)理肝膽，改善便秘。中華醫(yī)學(xué)會消化病學(xué)分會功能性胃腸病協(xié)作組.膽寧片臨床應(yīng)用專家共識[J].中華消化雜志，2025，45(6):361-368.

  

  02:48
  張曉梅 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

  2025-11-04 7850次

• 便秘應(yīng)該吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常講究的。首先，最重要的是飲水，我們特別強調(diào)便秘的患者，應(yīng)該在晨起之后多飲水，通常來說我們會推薦1000到1500毫升的飲水量，這個量是非常大的。第二，為了有足夠的便量，我們通常鼓勵患者，稍微多一點進(jìn)食，進(jìn)食的成分里邊最好能有較多的纖維素，纖維素里邊我們可能常用的像芹菜、菠菜，這樣富含纖維素的蔬菜是推薦的。第三，還要強調(diào)，食物當(dāng)中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常會出現(xiàn)一些干結(jié)的情況，因此我們的便秘患者，我們通常推薦這個較富含水分的。另外就是富含纖維素這樣的食物，同時飯量要關(guān)注，這是咱們便秘患者，吃飯的三點要求。

  

  01:23
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 44053次

• 咳嗽應(yīng)該吃什么
  咳嗽，我們應(yīng)該就是要按時的按量給于吃止咳的藥物，止咳的西藥的話就是一些氨溴索、復(fù)方甘草口服液、強力枇杷露這些。那么我們還可使用一些我們的中藥來治療。如說吃防風(fēng)，百步、還有桔梗、紫蘇葉這些止咳化痰的藥物，那么除了這些藥物，我們在飲食上吃清淡的飲食?？梢耘菪┝_漢果來給止渴，還有個我們可以用雪梨來燉湯、或者是雪梨燉冰糖止咳，效果也是非常好的。平時還可以用雪梨和蘿卜燉服。對咳嗽也有一定的一個療效作用。用蘿卜雪梨，我們還可以一起的蜜糖，跟蜂蜜、蟬蛻這些一些泡水、煮水來吃了。
  語音時長 1:39”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-08-08 8026次

• 口臭應(yīng)該吃什么藥物？
  患者如果有口臭這樣的癥狀，最好是到醫(yī)院相關(guān)科室就診，由醫(yī)生治療，由醫(yī)生開處方用藥，而并不是自己擅自用藥?？诔艨赡芤玫揭恍┧幬?，比如薄荷喉片，清熱化毒丸，牛黃清胃丸等等，也有可能用漱口水，比如西帕依固齦液，復(fù)方氯己定含漱液，康復(fù)新液等等，漱口水能夠起到消炎作用，能夠起到?jīng)_洗作用，所以也能夠去口臭。不同的病因?qū)е碌目诔糁委煼椒ㄓ兴煌?，如果是蛀牙?dǎo)致的口臭，吃藥沒有任何作用，必須要做蛀牙的局部處理。
  語音時長 01:19”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-13 1970次

• 老是咳嗽痰多應(yīng)該吃什么藥物
  咳嗽導(dǎo)致的痰多原因有很多，在治療首先是要找出引起咳嗽痰多的原因。針對不同的年齡段，可能用藥相對會有所不同。針對小兒常用的痰多藥主要用藥:小兒止咳化痰糖漿，小兒止咳化痰顆粒，清肺熱顆粒等均有很好的止咳化痰效果。如果是中老年患者咳嗽痰多，首先要確定他是否有其他基礎(chǔ)疾病，如果是慢性支氣管炎或合并有哮喘等癥狀，如果有首先解除平滑肌痙攣，給予茶堿累藥，同時可口服止咳化痰的藥物，如復(fù)方甘草片，咳特靈，必嗽平等對癥處理。
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-01-07 2101次

• 咳嗽應(yīng)該吃什么
  病情分析：咳嗽是機體清除呼吸道分泌物以及異物，所采取的一種反射性的保護(hù)措施，咳嗽是呼吸系統(tǒng)常見的癥狀。意見建議：咳嗽患者建議在飲食方面要清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，例如白蘿卜，大白菜，生菜，枇杷，梨，西柚，火龍果，西瓜等食物有利于清肺化痰。患者避免吸煙飲酒，避免吃過于油膩以及辛辣刺激性食物。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-03-08 1504次

• 口臭應(yīng)該吃什么藥物
  口臭可能由多種原因引起，如口腔疾病、消化系統(tǒng)疾病或全身性疾病。針對不同類型的口臭，治療藥物也各有不同。以下是針對口臭治療可能用到的幾種藥物：1、口腔清新劑或漱口水這類產(chǎn)品如口泰、氯己定漱口水等，能夠暫時緩解口臭，通過殺滅或減少口腔細(xì)菌來減輕
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 口臭應(yīng)該吃什么藥物？
  患者如果有口臭這樣的癥狀，最好是到醫(yī)院相關(guān)科室就診，由醫(yī)生治療，由醫(yī)生開處方用藥，而并不是自己擅自用藥?？诔艨赡芤玫揭恍┧幬铮热绫『珊砥?，清熱化毒丸，牛黃清胃丸等等，也有可能用漱口水，比如西帕依固齦液，復(fù)方氯己定含漱液，康復(fù)新液等等，漱口水能夠起到消炎作用，能夠起到?jīng)_洗作用，所以也能夠去口臭。不
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-12-16 415次