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經(jīng)常說夢話是什么原因

男, 21歲

2020-08-10 1319次

病情描述:

經(jīng)常說夢話是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

經(jīng)常說夢話主要是由于患者壓力過大而引起的情緒過分緊繃,導致患者的睡眠活動出現(xiàn)異常。此時建議患者要注意休息,工作上要勞逸結合。如果同時有神經(jīng)衰弱的患者,一定要及時就醫(yī),通過相關藥物來改善癥狀。

意見建議:

建議患者在睡前可以泡腳,喝牛奶來促進睡眠,每日定時睡覺,定時起床,保持規(guī)律的作息生活??梢赃m度進行體育鍛煉,但是一定要量力而行。

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