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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類(lèi)。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類(lèi)失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類(lèi)患者應(yīng)咨詢相關(guān)專(zhuān)家，經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類(lèi)型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2020-08-10 65200次

• 耳聾了怎么辦?

  如果出現(xiàn)耳聾，應(yīng)該是及時(shí)到醫(yī)院就診。因?yàn)槎@很麻煩，耳聾最常見(jiàn)的不管是中耳炎還是神經(jīng)性耳聾，都應(yīng)該及時(shí)的就診。如果是沒(méi)有及時(shí)的就診，耽誤了治療，可能會(huì)引起來(lái)不可逆的并發(fā)癥。比如說(shuō)中耳炎我們要及時(shí)的治療，消炎治療，炎癥消了所有的癥狀都消失了，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)及時(shí)的治療，就可能導(dǎo)致鼓膜穿孔，甚至顱內(nèi)感染等，這些嚴(yán)重的并發(fā)癥。感音神經(jīng)性聾更是這樣的，如果出現(xiàn)了，我們沒(méi)有及時(shí)的治療，耽誤了最佳的治療時(shí)間窗，可能就會(huì)導(dǎo)致治療效果特別差，大多數(shù)人耳聾，甚至隨之出現(xiàn)的耳鳴都會(huì)持續(xù)存在。那么耳聾就不可逆了。

  

  01:04
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-26 3597次

• 抻筋了怎么辦
  一般來(lái)講抻筋了以后患者是可以通過(guò)局部的熱敷按摩和理療來(lái)達(dá)到緩解癥狀，并且治愈的目的，如果長(zhǎng)時(shí)間的抻筋好不了，就需要注意局部的肌肉拉傷或者韌帶拉傷的可能性，但是還需要影像學(xué)的檢查來(lái)提供證據(jù)支持。因此建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院掛運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科或者骨科就診，先向接著醫(yī)生說(shuō)明來(lái)意在進(jìn)行肌電圖和磁共振的檢查，確認(rèn)為肌肉拉傷的話可以考慮采用些非甾體類(lèi)的抗炎藥配合骨質(zhì)骨骼強(qiáng)化劑來(lái)進(jìn)行治療，另外患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律早睡早起保證睡眠的充足，多吃新鮮，對(duì)人體有好處的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 19792次

• 腿抻筋了怎么辦
  一般對(duì)于病人腿筋拉傷以后主要還是表現(xiàn)為疼痛的癥狀，尤其是活動(dòng)的時(shí)候可能會(huì)更加劇烈。甚至有的病人嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)局部腫脹，皮下瘀血的情況，說(shuō)明這種損傷還是比較重的。針對(duì)于這種情況的治療，首先我認(rèn)為需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫的。嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)，才是后期恢復(fù)最好的條件。如果繼續(xù)活動(dòng)，就會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷修復(fù)的。傷后48小時(shí)以后開(kāi)始燙洗，可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，一般這種情況慢慢就會(huì)康復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-17 24452次

• 腿抻筋了怎么辦
  病情分析：這種情況下，可以先用冷毛巾冷敷，減輕腫脹跟疼痛癥狀，緩解以后可以外用云南白藥噴霧劑或者消防止痛酊，局部也可以外用活血通絡(luò)的藥膏，比如活血止痛膏，可以適當(dāng)?shù)呐浜峡诜娼罨罱j(luò)的藥物，比如舒筋活血片。意見(jiàn)建議：在治療期間，盡量注意受傷部位的休息，不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的行走，或者進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要注意飲食方面的調(diào)整，不要吃辛辣油膩刺激性的食物。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-15 3501次

• 抻著筋了怎么辦
  病情分析：抻著筋通常都是不小心扭傷或者是做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，沒(méi)有做好熱身運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的。意見(jiàn)建議：受傷之后首先需要休息為主，可以外敷消腫止痛活血化瘀的藥膏。也可以用冰敷防止腫脹進(jìn)一步加重，另外受傷24小時(shí)之后等腫脹完全穩(wěn)定，就可以做局部熱敷或者做些物理治療。例如紅外線治療，微波治療或者超短波治療，都能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快組織的修復(fù)，同時(shí)也能夠加快腫痛的消退。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-29 4804次

• 腿抻著筋了怎么辦
  腿抻著筋了一般是指腿部肌肉拉傷，可以用物理治療、藥物治療等辦法治療。1、物理治療：腿部肌肉拉傷一般會(huì)有疼痛、腫脹等癥狀，患者要及時(shí)對(duì)患肢進(jìn)行緊急制動(dòng)，并抬高患肢，然后再對(duì)患處進(jìn)行冷敷，可以減少局部出血，減輕局部腫脹，短時(shí)間內(nèi)在對(duì)局部進(jìn)行熱敷，以及配合按摩，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕腫脹、疼痛的癥狀
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 957次

• 腿抻筋了怎么快速好
  對(duì)于腿部抻筋的情況，說(shuō)明有腿部的韌帶牽拉損傷的情況，從而導(dǎo)致了腿部的韌帶、肌腱出現(xiàn)了牽拉損傷的疼痛，就會(huì)引起腿部活動(dòng)時(shí)有明顯的疼痛。出現(xiàn)這種情況以后，首先要限制腿部的屈伸活動(dòng)，并且限制下肢的負(fù)重，從而給損傷的韌帶、肌腱創(chuàng)造修復(fù)的條件，并且避免損傷部位的按揉刺激，并且損傷后最好行冷敷的處理，以促進(jìn)腫脹
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 234次