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• 女性絕經(jīng)后如何防治骨質(zhì)疏松

  首先咱們大家要明白，女性絕經(jīng)以后為什么會(huì)骨質(zhì)疏松，因?yàn)榕越^經(jīng)以后，雌激素的水平下降，在這個(gè)過(guò)程中就會(huì)造成，原有的體內(nèi)的鈣，大量的流失，這樣的話(huà)就造成骨質(zhì)疏松。所以我們?cè)诮^經(jīng)以后的話(huà)，要積極地去進(jìn)行檢測(cè)，首先查一下自己的骨密度，然后再做一個(gè)骨代謝指標(biāo)，看你現(xiàn)在骨代謝的指標(biāo)和骨密度，處于什么樣的狀況。然后早期我們可以進(jìn)行干預(yù)，比如說(shuō)可以提供一些鈣劑、維生素D，甚至可以提供一些防止鈣流失的藥物，積極地介入，然后在你體內(nèi)的鈣，還沒(méi)有流失太多之前，留住這些鈣。同時(shí)的話(huà)加強(qiáng)鍛煉、調(diào)整心態(tài)、增加活動(dòng)，這樣的話(huà)才能夠起到，積極的防治作用。對(duì)于雌激素是否使用，這個(gè)問(wèn)題一定要慎重，因?yàn)檫^(guò)多或者過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，使用雌激素的話(huà)，雖然對(duì)骨密度的提高，會(huì)有一定的幫助，但是可能會(huì)帶來(lái)其他的風(fēng)險(xiǎn)。所以在使用雌激素上面，一定要慎重。

  

  01:23
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-06 8998次

• 女性絕經(jīng)后如何防治骨質(zhì)疏松

  女性絕經(jīng)后如何防治，一個(gè)防，一個(gè)治，當(dāng)然我要說(shuō)從防開(kāi)始，當(dāng)然就是說(shuō)年輕的時(shí)候，首先要生活規(guī)律，不要有不良的生活習(xí)慣，為什么呢，爭(zhēng)取絕經(jīng)之前延期，就是不要等到絕經(jīng)了之后，咱們?cè)匍_(kāi)始，絕經(jīng)之后肯定會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松，基本上已經(jīng)開(kāi)始了，之前就是說(shuō)，在絕經(jīng)之前爭(zhēng)取把月經(jīng)，絕經(jīng)要往后推遲，這是一方面，絕經(jīng)之后咱們?cè)匍_(kāi)始防，不能防了，可能主要是一個(gè)治了，當(dāng)然可以說(shuō)是一個(gè)鈣劑，咱們吃的鈣，飲食也有很多，喝牛奶吃一些堅(jiān)果，魚(yú)肝油了。再一個(gè)，藥物，再一個(gè)是活性D，這是一個(gè)，再一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)其實(shí)也還好了，不僅增加他的平衡力，減少摔跤，而且增加骨質(zhì)代謝，增加你的信心，所以好多人游泳，游泳是一個(gè)，確實(shí)也是一個(gè)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，包括抗抵抗阻力，這是一個(gè)，再一個(gè)還有一個(gè)情況，防治女性的時(shí)候用一些藥物了，藥物剛才，藥物也包括幾大類(lèi)，鈣活性D，促進(jìn)骨生成，減少骨丟失，還有一個(gè)也是說(shuō)，女性最為特殊的，選擇雌激素調(diào)節(jié)劑，這確實(shí)是，關(guān)系到女性用不用激素，用激素會(huì)帶來(lái)一些問(wèn)題，乳腺增生，子宮內(nèi)膜增生，過(guò)去這個(gè)問(wèn)題討論的比較多，容易引起一些，女性因?yàn)榻^經(jīng)之后，雌激素低了，我給她代償，就是激素替代療法，就是補(bǔ)激素，容易引起其他的一些問(wèn)題來(lái)。但是目前我們用的是，雌激素調(diào)節(jié)劑，并不是一個(gè)完全的雌激素，雷洛昔芬我們用這個(gè)，雌激素調(diào)節(jié)劑，這些東西可以運(yùn)用一點(diǎn)，通過(guò)大量隨訪(fǎng)一看，沒(méi)有臨床上說(shuō)引起子宮內(nèi)膜癌，子宮內(nèi)膜增生，或者乳腺增生，這些臨床的并發(fā)癥，相對(duì)來(lái)說(shuō)，臨床效果還是比可靠的，像女性絕經(jīng)后女性骨質(zhì)疏松，比男性骨質(zhì)疏松，可能就是說(shuō)藥物選擇上，可以說(shuō)這一個(gè)，選擇性雌激素調(diào)節(jié)劑，多了一個(gè)這一點(diǎn)，可以防治鈣。

  

  02:30
  石少輝 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 3407次

• 如何制定骨質(zhì)疏松個(gè)體化防治方案
  與醫(yī)生協(xié)商制定經(jīng)濟(jì)上能承受的個(gè)體化防治方案，找出患者必須改變的生活方式和危險(xiǎn)因素，制定計(jì)劃和時(shí)間表，每個(gè)階段做一種生活方式的改變。患者要掌握改變生活方式的知識(shí)、技能和方法，將這種改變?nèi)谌肴粘Ｉ钪校颊吆图覍俣家獏⑴c相應(yīng)計(jì)劃的制定和執(zhí)行，多于醫(yī)務(wù)人員溝通，商議出患者和醫(yī)護(hù)人員在實(shí)施計(jì)劃中的職責(zé)，安排定期隨訪(fǎng)，患者要堅(jiān)持治療。患者最好建立自我癥狀和體征監(jiān)測(cè)記錄每周記錄一次，包括癥狀改善觀(guān)察，如休息室、睡眠、起床、翻身等體位改變和活動(dòng)時(shí)，如走路、手提或肩負(fù)重物，日常生活活動(dòng)中疼痛的部位和程度，每周記錄身高體重，每天記錄飲食品種，運(yùn)動(dòng)和服藥情況，以及不良反應(yīng)等，及時(shí)與醫(yī)生溝通。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-11-04 1535次

• 骨質(zhì)疏松癥治療的個(gè)體化方案
  骨質(zhì)疏松治療的個(gè)體化方案包括有行為指導(dǎo)，如戒煙，戒酒等，飲食處方，運(yùn)動(dòng)處方，用藥處方，骨折及并發(fā)癥的預(yù)防措施，而對(duì)于骨質(zhì)疏松癥，治療的個(gè)體方案制定要多與醫(yī)生溝通，協(xié)商制定經(jīng)濟(jì)上能承受的個(gè)體化治療方案。找出患者必須改變的生活方式和危險(xiǎn)因素，制定計(jì)劃和時(shí)間表，每個(gè)階段做一種生活方式的改變，患者要掌握改變生活方式的知識(shí)技能和方法，將這種改變?nèi)谌肴粘Ｉ钪?，患者和家屬都要參與相應(yīng)計(jì)劃的制定和執(zhí)行，多與醫(yī)務(wù)人員溝通，商議出患者和醫(yī)護(hù)人員在實(shí)施計(jì)劃中的職責(zé)，安排定期隨訪(fǎng)，患者要堅(jiān)持治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-11-05 1701次

• 骨質(zhì)疏松癥治療的個(gè)體化方案是什么
  引起骨質(zhì)疏松癥的原因有很多，比較常見(jiàn)的是原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，這種情況下需要積極的進(jìn)行補(bǔ)鈣，并且使用一些藥物促進(jìn)鈣的吸收，還要用一些藥物抑制破骨細(xì)胞的活性。有的患者的骨質(zhì)疏松癥是由于很多疾病所引發(fā)的，比如甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥，除了抗骨質(zhì)疏松之外，還要積極的治療原發(fā)性的疾病。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-28 1501次

• 如何理解預(yù)防高血壓個(gè)體化對(duì)策
  不同的人個(gè)體的生活習(xí)慣以及高血壓的原因，和高血壓的程度都是不一樣的，要根據(jù)不同的原因和高血壓的程度來(lái)進(jìn)行不同的治療方案，因?yàn)樯罟ぷ鲃趧?dòng)程度不一樣，需要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整生活習(xí)慣，才是有利于降低血壓的。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-27 1401次

• 如何個(gè)體化治療高血壓病
  因人而異，選擇任何一類(lèi)藥物，都應(yīng)從小劑量開(kāi)始，逐漸增加劑量或聯(lián)合用藥，是之達(dá)到理想的降壓效果，對(duì)年紀(jì)較輕、正常或高順?biāo)傩透哐獕夯颊叨?，β受體阻滯劑和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑較為適宜。對(duì)于中老年人以及低速型患者來(lái)說(shuō)，利尿劑和鈣拮抗劑為首選。事實(shí)已經(jīng)證明，噻嗪類(lèi)利尿劑和β受體阻滯劑，可以減少心腦血管病發(fā)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 118次

• 如何防治骨質(zhì)疏松
  首先說(shuō)下預(yù)防，日常生活中保持良好的作息規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D和鈣，堅(jiān)持合理的鍛煉，都能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。治療骨質(zhì)疏松最好到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查后，積極配合治療。骨質(zhì)疏松多發(fā)于中老年群體，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。推薦超過(guò)5
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次