問(wèn)兩邊腰痛怎么辦
病情描述:
兩邊腰痛怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
兩邊腰痛主要考慮是腰肌勞損引起的癥狀,建議先做檢查排除腰椎病變,比如腰椎間盤(pán)突出、椎間管狹窄、骨質(zhì)增生等??梢詫?duì)腰部進(jìn)行推拿、理療、熱敷緩解癥狀,注意腰椎的防寒保暖。可以口服舒筋活絡(luò)的藥物,如大活絡(luò)膠囊。
意見(jiàn)建議:
首先要調(diào)整不正確的坐姿和站姿,避免長(zhǎng)期久坐或站立和長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的彎腰,注意腰椎部位的保暖,多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物。
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