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• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 149858次

• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎？

  女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因?yàn)槲鞴鲜呛疀龅乃?，?jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕，同時(shí)西瓜中所含的大量水分，還會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時(shí)期，這段時(shí)間要好好的護(hù)理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時(shí)的體質(zhì)就比較的虛弱，在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。

  

  01:18
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 3331次

• 來月經(jīng)能喝姜紅糖嗎
  姜紅糖是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中受虛寒而虛弱的時(shí)候可以喝的一種飲品，對(duì)于女性的月經(jīng)也有順產(chǎn)的作用，因?yàn)榧t糖姜水可以讓身體變得溫暖、增加能量、活絡(luò)氣血、加快血液循環(huán)，所以月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢，由此可見女性在來月經(jīng)的時(shí)候是可以喝姜紅糖的。中醫(yī)認(rèn)為紅糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中暖肝的作用一紅糖當(dāng)中含有大量的鐵，而鐵正是產(chǎn)生人體能量的主要物質(zhì)，擔(dān)負(fù)著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務(wù)，而紅糖姜水對(duì)女性的月經(jīng)能夠起到一個(gè)順暢排出的作用。如果在來月經(jīng)的時(shí)候女性出現(xiàn)氣色不好、下部疼痛、月經(jīng)顏色發(fā)暗、月經(jīng)量少，是可以在來月經(jīng)的時(shí)候喝上一杯紅糖姜水的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-10 12102次

• 來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎
  來月經(jīng)是可以吃大棗的，大豆是溫性水果，還有豐富的維生素C，鈣，鐵，磷，有機(jī)酸以及糖分，它可以健脾和胃，安神補(bǔ)血的作用，促進(jìn)消化。吃大棗，可以增強(qiáng)身體抵抗力還可以增加體內(nèi)雌激素含量，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)，可以有利于補(bǔ)血的功效。但是不要過量食用，否則也會(huì)刺激導(dǎo)致胃部不適，引起腹部脹痛。建議月經(jīng)期，多吃清淡飲食，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，月經(jīng)期注意休息，注意保暖，不吃辛辣生冷食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄭紅鳳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-09 2092次

• 來月經(jīng)可以喝紅糖姜水嗎
  病情分析：來月經(jīng)時(shí)可以喝紅糖姜水的，紅糖姜水性溫祛寒，能有效的緩解痛經(jīng)的癥狀。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，腹部不要著涼，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，防止引起月經(jīng)量增加，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，油炸食品和生冷的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-22 4101次

• 來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎
  病情分析：女性來月經(jīng)的時(shí)候，通常是可以吃大棗，這是因?yàn)榇髼椘鋵?shí)就是屬于常見的滋陰補(bǔ)血食物。，而且大棗是不會(huì)影響月經(jīng)血的正常排除，也不會(huì)引起女性出現(xiàn)痛經(jīng)等不適癥狀，所以無論是在月經(jīng)期，還是在非月經(jīng)期都可以吃大棗。意見建議：只是建議女性在月經(jīng)來潮期間，最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物，比如干鍋、火鍋、麻辣燙、冰淇淋、雪糕等，以免引起痛經(jīng)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-23 1802次

• 來月經(jīng)可以吃木姜子嗎
  來月經(jīng)的女性可適量吃木姜子。建議用量：10g（約5粒）/天。來月經(jīng)的女性身體比較虛弱，胃腸功能也比較差，通常不可以吃辛辣刺激以及生冷的食物，否則會(huì)出現(xiàn)腹部不適。木姜子具有獨(dú)特的香味和酸甜口感，并含有豐富的維生素C、維生素E、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-31 0次

• 來月經(jīng)可以吃豬腳姜醋嗎
  來月經(jīng)是否可以吃豬腳姜醋應(yīng)根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷，如果沒有出現(xiàn)胃腸道不適，通?？梢猿?，反之則不可以吃，若因?yàn)轱嬍巢涣家鹕眢w不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。來月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)大量出血的情況，身體抵抗力會(huì)有所降低，在此期間需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，如果并沒有出現(xiàn)胃腸道不適，可以適量吃豬腳姜醋，能夠提高食欲，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-12-06 0次