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問(wèn)神經(jīng)衰弱怎么得的

男, 21歲

2021-06-19 396次

病情描述:

神經(jīng)衰弱怎么得的

醫(yī)生回答

病情分析:

神經(jīng)衰弱的誘發(fā)原因,可能與心理原因和用腦過(guò)度有關(guān),比如有的患者性格過(guò)于孤僻,有心事都一直憋在心中,長(zhǎng)期抑郁寡歡,或者患者家中經(jīng)歷了巨大變故,過(guò)度憂思憂慮,引起神經(jīng)衰弱。如果是教師、學(xué)生和公務(wù)員,長(zhǎng)期高強(qiáng)度用腦,也會(huì)引起神經(jīng)衰弱。

意見(jiàn)建議:

在平時(shí)生活中應(yīng)當(dāng)多注意自我調(diào)節(jié),避免給自己過(guò)大的生活和工作壓力,閑余時(shí)間可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)會(huì),外出旅游,在鍛煉身體的同時(shí),也可以自我放松。

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