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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 65200次

• 耳聾了怎么辦?

  如果出現(xiàn)耳聾，應(yīng)該是及時(shí)到醫(yī)院就診。因?yàn)槎@很麻煩，耳聾最常見的不管是中耳炎還是神經(jīng)性耳聾，都應(yīng)該及時(shí)的就診。如果是沒有及時(shí)的就診，耽誤了治療，可能會(huì)引起來不可逆的并發(fā)癥。比如說中耳炎我們要及時(shí)的治療，消炎治療，炎癥消了所有的癥狀都消失了，如果沒有經(jīng)過及時(shí)的治療，就可能導(dǎo)致鼓膜穿孔，甚至顱內(nèi)感染等，這些嚴(yán)重的并發(fā)癥。感音神經(jīng)性聾更是這樣的，如果出現(xiàn)了，我們沒有及時(shí)的治療，耽誤了最佳的治療時(shí)間窗，可能就會(huì)導(dǎo)致治療效果特別差，大多數(shù)人耳聾，甚至隨之出現(xiàn)的耳鳴都會(huì)持續(xù)存在。那么耳聾就不可逆了。

  

  01:04
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-26 3600次

• 嬰兒枕禿怎么辦
  哺乳期媽媽一定要注意自己的全面營養(yǎng)和健康，哺乳期的媽媽應(yīng)該堅(jiān)持補(bǔ)鈣和維生素a、d，為寶寶提供優(yōu)質(zhì)奶源。如果媽媽缺鈣，為保證乳汁中含鈣量的恒定，就要?jiǎng)佑脣寢尡旧淼墓氢}。會(huì)造成母乳骨軟化、骨質(zhì)疏松、腰腿疼痛等。母乳的成分也會(huì)隨后期的不同，有所改變。有些外在的因素還會(huì)導(dǎo)致影響泌乳，在注意正確的哺喂的同時(shí)，注意勞逸結(jié)合、心情舒暢、不要過早節(jié)食，這樣才能保證乳汁正常分泌，營養(yǎng)及免疫力成分不會(huì)下降。如果檢查下來寶寶是缺鈣，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣。
  語音時(shí)長 1:17”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-12 1381次

• 寶寶枕禿怎么辦
  如果寶寶有枕禿的現(xiàn)象，同時(shí)伴有睡眠不好、出汗等癥狀，又沒有按規(guī)則補(bǔ)鈣，這時(shí)就要考慮可能是缺鈣。如果是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的嬰兒枕禿，一般應(yīng)該由醫(yī)生確定診治方案，一定要遵照醫(yī)囑給孩子補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣的方式有很多，例如曬太陽，這是最天然的一種補(bǔ)鈣方法，每天帶寶寶到戶外曬曬太陽，紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D，如果遇到不適合外出的季節(jié)，可以根據(jù)醫(yī)囑額外補(bǔ)充適量的鈣劑，以滿足身體的需要，對(duì)于已經(jīng)開始接觸輔食的寶寶來說，通過各種食物來補(bǔ)鈣，不僅有益于身體健康，同時(shí)也讓寶寶有機(jī)會(huì)嘗試更多的食物。
  語音時(shí)長 1:20”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-21 5171次

• 鬢角禿了怎么辦
  鬢角禿了通?？梢圆扇⊙a(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行治療，另外還可以選擇激光的方法進(jìn)行治療。鬢角禿了通常是因?yàn)闅庋蛔闼鸬模虼丝梢圆扇⊙a(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行治療，也可以選擇激光的方法治療，通常能夠抑制皮脂腺，并且還可以有效的改善脫發(fā)的情況。日常還要在飲食上添加一些含營養(yǎng)比較豐富的食物，比如奶類以及蛋類和肉類等，另外要保證充足的睡眠。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 男生禿鬢角嚴(yán)重怎么辦
  如果男性突鬢角嚴(yán)重可以進(jìn)行毛發(fā)移植，就是常說的植發(fā)治療。鬢角植發(fā)和其它部位的植發(fā)手術(shù)原理是相同的，都是從后腦勺部位健康毛囊移植到鬢角的脫發(fā)處，移植過來的毛囊就會(huì)在新的區(qū)域健康成長，長出真正的頭發(fā)。當(dāng)然不嚴(yán)重的也可以外用藥物治療，比如外用米諾地爾溶液進(jìn)行治療，因?yàn)槊字Z地爾有擴(kuò)張，局部血管促進(jìn)血液流通，激活受損的毛囊的作用。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 頭發(fā)中分分久了禿了怎么辦
  頭發(fā)中分分久了禿了治療的方法有很多種，可以通過佩戴假發(fā)或者毛發(fā)移植的方法，能夠很好的改善癥狀。1、佩戴假發(fā)：假發(fā)能夠很好的改善局部毛發(fā)稀少，佩戴假發(fā)時(shí)要根據(jù)頭發(fā)稀少的面積程度選擇合適的假發(fā)數(shù)量，通常價(jià)格不是很昂貴，跟日常做一次發(fā)型的價(jià)格相當(dāng)，還能夠省出大量的時(shí)間和精力，不會(huì)耽誤日常的工作，主要是選用
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-11-05 2104次

• 頭發(fā)中分分久了禿了怎么辦
  長期保持中分發(fā)型，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致發(fā)縫處的頭發(fā)逐漸稀疏，甚至出現(xiàn)禿頂?shù)默F(xiàn)象。這主要是由于長期對(duì)同一部位的頭發(fā)進(jìn)行分區(qū)，使得該部位的頭發(fā)受到持續(xù)的牽拉和壓力，進(jìn)而影響了頭發(fā)的健康生長。面對(duì)這種情況，我們可以采取以下措施來改善：首先，調(diào)整發(fā)型是最直接
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-22 0次