問怎樣淡化體內(nèi)黑色素
病情描述：
皮膚很黑，試了很多方法都不能很明顯的變白，想問一下怎樣淡化體內(nèi)黑色素？
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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吃什么淡化色斑黑色素色斑，黑色素的形成除了和飲食有關系外，一定要注意作息規(guī)律、新陳代謝、工作的環(huán)境、外用的護膚品，都是有關系的。所以一定要做到作息有規(guī)律，盡量避免用破壞皮膚屏障結構的藥物，盡量少用含有激素類的護膚品。因為這樣導致皮膚屏障結構破壞，可以導致色斑的發(fā)生。那么色斑形成以后，一個是多吃新鮮的蔬菜、水果，作息要有規(guī)律，多吃一些含維生素C豐富的食物，這樣可以明顯減輕色斑的形成。多吃一些堅果、豬肝、瘦肉這些產(chǎn)品，里面含有維生素A，促進維生素A代謝的礦物質。還有一些含礦物質比較豐富的食物都是可以吃的。這樣可以淡化色斑，減少色斑的形成，延緩皮膚的衰老，保護皮膚的屏障結構是很關鍵的。
01:13
苗國英
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-01 10775次
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臉上的黑色素怎樣去掉臉上黑色素主要采取激光方法去掉，臉上的黑色素看上去比較黑，但其實是有很多的原因，如臉上出現(xiàn)色素痣、色斑、扁平疣，都可以通過激光的方法祛除。祛色素痣如果通過激光方法，對色素痣大小是有一定要求的，通常直徑不長于5毫米，通過激光手段祛除，痕跡不會很明顯。還有色斑，如雀斑、曬斑，通過激光可以達到非常好的治療效果，一般三次左右，可以達到變得非常淡。黃褐斑可能需要綜合治療，只靠激光手段，并不會達到非常滿意的療效，所以需內(nèi)調(diào)外服或加上醫(yī)美手段，可以使黃褐斑治療的更理想。扁平疣需通過二氧化碳直接燒灼的方法祛除。
01:42
丁金萍
主治醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-09-13 2377次
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怎樣淡化黑色素首先，對于黑色素的淡化治療分為有創(chuàng)性的治療和無創(chuàng)性的治療，有創(chuàng)新的治療包括激光治療和光子治療，而無創(chuàng)性的治療一般來說包括調(diào)整飲食，在生活中多吃一些新鮮的蔬菜、水果，尤其是一些維生素c含量比較高的食物，像蘿卜，獼猴桃等，這些食物由于富含維生素c，對于淡化黑色素能夠起到一定的作用。另外，還可以通過口服維生素c以及相關的中藥起到一定的淡化黑色素的效果，除此之外可采用一些外用藥物達到一定的淡化黑色素的效果。語音時長 01:13”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-26 2087次
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怎樣淡化黑色素一、可以把醋和鹽用水溶解，比例大概是水：白醋：鹽=9:3:1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，見效非常快。二、用草莓榨成汁，放上蛋清。每二到三天擦一次，效果也很明顯。也可以用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，這樣用幾次之后，臉就會變又白又嫩，黑色素可以得到有效的淡化。三、可以將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶再加入少量的水，這些東西的比例大概是2：5，然后,往臉上抹，輕輕拍打臉部，最后什么都不要做，二十分鐘之后洗掉。四、是常見的牛奶去黑色素的效果非常好，也可準備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。五、用蒸汽蒸臉，將化妝棉吸滿奶鮮奶敷臉上十五分鐘左右取下，用清水將臉上的牛奶洗干凈。長期堅持可以淡化黑色素，可以使皮膚白凈均勻。語音時長 1:45”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-08 67840次
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怎樣淡化體內(nèi)黑色素淡化體內(nèi)黑色素有很多種方式，比如平時可以多吃含維生素和蛋白質較多的食物，同時還需要多喝溫開水，適當進行鍛煉。如果體內(nèi)黑色素沉積情況比較嚴重，一般可以遵循醫(yī)囑進行激光治療或光子嫩膚治療，這樣才能夠達到較好的治療效果。
林燕
副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
2022-03-25 801次
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怎樣淡化黑色素如果想要淡化黑色素，一般可以進行藥物涂抹，比如可以使用維生素C，維生素E軟膏涂抹，同時還可以在醫(yī)生的指導下進行飲食調(diào)理。平時可以多吃含維生素較多的食物，多喝水，多休息，這樣才能夠達到淡化黑色素的功效。如果黑色素比較明顯，一般可以進行激光治療，同時還可以采取手術等方式治療，建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構。
林燕
副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
2022-03-25 1604次
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熱敷可以淡化黑色素嗎熱敷一般不可以淡化黑色素。出現(xiàn)黑色素沉著的情況，可以選擇正規(guī)醫(yī)療美容機構進行改善。熱敷能夠促使皮下血管擴張，加快身體血液循環(huán)速度，加速皮膚代謝，但是并不能夠起到淡化黑色素的作用，因此不可以淡化黑色素。如需淡化黑色素，可以通過果酸煥膚、注射水光針、皮秒激光等醫(yī)美項目進行改善。1、果酸煥膚：能夠促進皮膚
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-06-05 0次
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淡化黑色素最好的藥膏淡化黑色素的藥膏在醫(yī)學美容領域有著廣泛的應用，它們能夠通過不同的機制減少皮膚黑色素的沉著，從而改善膚色。以下是幾種常見的淡化黑色素藥膏：首先，氫醌乳膏是皮膚科醫(yī)生常推薦的一種藥膏。它能夠抑制黑色素細胞的代謝過程，減少色素的生成，對于黃褐斑、
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2024-10-25 0次
