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• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進行適當?shù)捏w育鍛煉，使身體達到出汗的程度，運動會燃燒體內(nèi)多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進體內(nèi)的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內(nèi)瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達到健脾化濕、排便利水的作用，從而達到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 5038次

• 宮寒怎么調(diào)理

  患者存在宮寒可考慮使用藥物進行調(diào)理，同時也要注意生活調(diào)理。宮寒通俗來講就是子宮寒涼，臨床多以小腹冷痛、畏寒肢冷、月經(jīng)異常等為主要特點，可引起痛經(jīng)、閉經(jīng)、不孕等問題。若患者想要調(diào)理宮寒，需要暖宮，祛除寒證，可考慮使用溫經(jīng)止痛膏治療，該藥物是由當歸、白芍、川芎、丹參等十二味道地藥材組成，為經(jīng)典臍療古方，不僅可通過溫經(jīng)散寒、溫腎助陽、活血散瘀治療婦科宮寒癥，還能通過治療婦科宮寒病癥，解決宮寒所帶來的女性體態(tài)、容貌和膚發(fā)等瑕疵，以及通過治療宮寒，調(diào)節(jié)機體運行機制。若患者存在明顯痛經(jīng)癥狀，還可考慮遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬膠囊等藥物治療。存在宮寒的女性還需要注意生活調(diào)理，少吃或不吃寒性食物，如梨、西瓜、冰糕、凍奶茶等。此外也應注意保暖，尤其注意給小腹、腰部和雙腳保暖。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-08-27 2415次

• 胃寒宮寒的人怎么調(diào)理
  對于既有胃寒，又有宮寒的女性，一般都是去找中醫(yī)開中藥來進行全面調(diào)理治療。比如女性是在非月經(jīng)期，常常都需要考慮使用溫經(jīng)補腎健脾的中藥來進行調(diào)節(jié)。而且這時還需要加用溫胃散寒的中藥，比如常用的干姜、肉桂以及熟地等。如果宮寒的女性正好是在月經(jīng)期，這時就需要考慮服用溫經(jīng)活血止痛的中藥來進行調(diào)理，常常都可以考慮口服艾附暖宮丸，或者是少腹逐瘀丸。而且由于女性有胃寒，所以還可以進行艾灸下腹部和中腹部來進行輔助治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-06 8443次

• 宮寒的人容易懷孕嗎
  有些女性多少都會有一些宮寒的癥狀，在月經(jīng)期間有淤血，腹痛這些就要引起女性的重視了。一般有宮寒的女性不容易懷孕，它會導致女性出現(xiàn)閉經(jīng)的情況。嚴重的就會出現(xiàn)不孕不育。因此女性一定要重視，宮寒的調(diào)理。但也并不是說宮寒就一定不能夠懷孕，很多宮寒的女性出現(xiàn)月經(jīng)延后，少則推遲十多天，多則兩三個月，這些女性大部分沒有排卵，當然了也就不會懷孕。從另一個角度來講，子宮的溫度偏低不適合胎兒的生長，即使懷孕也容易流產(chǎn)。所以女性在準備懷孕前，要先調(diào)理子宮的環(huán)境。
  語音時長 1:23”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-25 10337次

• 宮寒體寒怎么解決
  病情分析：宮寒體寒可采用中藥泡澡或泡足方法來調(diào)理，如采用艾葉、生姜、花椒等中藥泡腳具有祛濕散寒的功效。也可采用艾灸刺激關(guān)元穴、命門穴等部位，具有溫中散寒的功效。多吃桂圓、紅棗等溫補的食物，以驅(qū)散濕寒之氣。還可服用艾附暖宮丸、桂枝茯苓丸等中藥進行調(diào)理。意見建議：建議采用溫熱水泡澡或泡腳的方式調(diào)理，注意燙傷。采用針灸或艾灸的方式調(diào)理，注意避免在孕婦的腹部行針等禁忌。應用中藥調(diào)理，建議在中醫(yī)的指導下進行。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2023-12-17 1401次

• 宮寒體寒怎么調(diào)理
  病情分析：宮寒體寒可以做如下調(diào)理。一、中醫(yī)。常用的中藥有艾草、干姜、附子等。常用的中藥方劑有溫經(jīng)湯等。二、運動。患者可以多做一些戶外運動，如爬山，跳繩，跳舞等，以上運動可以增強體質(zhì)，達到散寒的作用。意見建議：宮寒體寒患者飲食應該注意，不要吃難以消化及過于寒涼的食物。避免受風受涼，注意保暖。生活要規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，注意休息，不要過度勞累。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2023-12-20 2202次

• 體寒宮寒有什么癥狀
  體寒、宮寒一般有月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、四肢冰冷、腰背酸痛、全身乏力等癥狀，需要去正規(guī)醫(yī)院就診，避免癥狀加重。1、月經(jīng)推遲：體寒和宮寒屬于中醫(yī)方面的疾病，主要是外感寒邪引起的，會損傷體內(nèi)陽氣，導致體內(nèi)氣血運行不順暢，會導致女性月經(jīng)周期發(fā)生變化，出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。2、月經(jīng)量少：由于體內(nèi)氣血運行不暢，還可
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-27 0次

• 宮寒的人怎么調(diào)理
  女性宮寒，簡單來說，就是子宮內(nèi)環(huán)境偏冷，導致氣血循環(huán)不暢。這種情況不僅影響女性的身體健康，還可能對生殖功能造成一定影響。那么，女性宮寒怎么調(diào)理呢？1、飲食調(diào)理：日常飲食中，應盡量避免吃西瓜、苦瓜、梨子等寒性的食物，可以多吃一些溫熱性的食物。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-25 0次