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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補(bǔ)脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì)，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質(zhì)是熱的，榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身，榴蓮常用來(lái)治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實(shí)的上火的水果，如果是陽(yáng)氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強(qiáng)的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 42970次

• 直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說(shuō)，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說(shuō)的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 26218次

• 病人吃什么水果有營(yíng)養(yǎng)
  病人吃水果也是要針對(duì)病情來(lái)進(jìn)行分析的。如是糖尿病的患者，在水果的攝入方面一定要注意盡量的減少含糖量過(guò)多的水果，可以適當(dāng)?shù)某砸恍S瓜，吃一些含糖量少的水果。如果不是糖尿病就沒(méi)有明顯的要求，市面上常見的水果都是可以吃的，要保證新鮮干凈，市面上常見的水果，比如蘋果，香蕉，梨，葡萄，橙子，獼猴桃等，這些常見的水果都富含豐富的維生素和植物纖維，能起到很好的補(bǔ)充一些維生素的效果。除了吃水果在其他的營(yíng)養(yǎng)方面也一定要結(jié)合實(shí)際的病情再來(lái)擬定合理的飲食方案。一定要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-09 6669次

• 高血壓蔬菜水果
  高血壓患者建議多吃一些蔬菜水果，建議多吃維生素a、維生素c含量比較豐富的葉蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄、獼猴桃、火龍果等；也可以吃一些菌類，例如金針菇、猴頭菇、蘑菇等，它除了維生素含量比較高以外，還有大量的一些提高人體免疫力的一些成分，對(duì)高血壓來(lái)說(shuō)也是比較好的。除此之外高血壓患者建議低鹽飲食，少吃腌制品，比如腌的咸菜、榨菜、腌的雞蛋、鴨蛋等都是不建議吃的。建議吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低的一些食物，比如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚的；也可以吃一些植物蛋白，例如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆也是可以的。高血壓患者建議適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，建議參加一些慢跑、太極拳、游泳、爬山等。同時(shí)要做到戒煙、戒酒，因?yàn)槲鼰熀惋嬀埔彩菍?dǎo)致血壓升高的原因。盡量的控制好體重指數(shù)，把體重指數(shù)控制在24kgm2以內(nèi)，因?yàn)檫^(guò)度的肥胖也可以引起血壓升高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-12-24 3934次

• 脫水水果有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：脫水水果是經(jīng)過(guò)人工加熱后，去除水果中大部分水分制成的，這種食品保證了水果原來(lái)的味道，水果里面仍然保留了膳食纖維，抗氧化物質(zhì)和礦物質(zhì)。所以脫水水果是具有很高的營(yíng)養(yǎng)的，而且可以將果皮中的纖維吃入到人體中。意見建議：建議脫水水果可以吃，但不要過(guò)度吃，尤其是對(duì)患有糖尿病的老人，另外，小孩兒也盡量少吃，因?yàn)楹刑砑觿┑??？梢远喑孕迈r的水果。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-12 2205次

• 蔬菜脫水還有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：蔬菜脫水還有營(yíng)養(yǎng)。蔬菜脫水后雖然會(huì)有一定的營(yíng)養(yǎng)成分損失，但保留了蔬菜原有的大多數(shù)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。特別是紫菜、干蘑菇等通過(guò)烘干除去大部分水分而制成的脫水蔬菜，不但保留了蔬菜原有的口味和營(yíng)養(yǎng)，將脫水蔬菜浸入清水中即可復(fù)原，烹飪也很方便。意見建議：蔬菜脫水的種類有多種，包括自然風(fēng)干、人工加溫對(duì)蔬菜進(jìn)行烘干等。另外還有一種冷凍脫水的方法，在保持蔬菜本身原有營(yíng)養(yǎng)和口感的基礎(chǔ)上，采用冷凍技術(shù)對(duì)蔬菜進(jìn)行脫水，建議盡量選擇這種營(yíng)養(yǎng)損失少的脫水蔬菜。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-08-22 8016次

• 網(wǎng)上買的脫水蔬菜有營(yíng)養(yǎng)嗎
  網(wǎng)上買的脫水蔬菜有營(yíng)養(yǎng)，但是營(yíng)養(yǎng)成分跟新鮮蔬菜相比會(huì)有所減少。新鮮的水果和蔬菜含有大量的蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B、膳食纖維多種礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所缺乏的維生素，而且還能夠刺激腸胃蠕動(dòng)，大到潤(rùn)腸通便的功效，因?yàn)槭卟酥羞€有一部分的水分，吃起來(lái)口感也會(huì)比較好。脫水蔬菜就是將蔬菜中含有的水分去除，在去
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-19 5315次

• 網(wǎng)上買的脫水蔬菜有營(yíng)養(yǎng)嗎
  網(wǎng)上買的脫水蔬菜在一定程度上仍然保留了蔬菜的營(yíng)養(yǎng)成分，但其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)受到加工方法、保存條件等多種因素的影響。脫水蔬菜是通過(guò)去除蔬菜中的水分來(lái)延長(zhǎng)保質(zhì)期的。在這個(gè)過(guò)程中，蔬菜中的一些水溶性維生素，如維生素C和部分B族維生素，可能會(huì)因?yàn)楦邷靥幚?/div>

  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-22 0次