問喝酵素粉能減肥嗎
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喝酵素粉能減肥嗎
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喝桃花茶能減肥嗎喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚，能夠達到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥，而且也不要一次喝的太多。因為桃花茶雖然具有美容養(yǎng)顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內的水分大量流失，引起身體脫水，導致電解質紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會出現體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區(qū)分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說喝桃花茶一定要注意。
01:30
陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-11-06 2452次
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喝檸檬水能減肥嗎檸檬水最大的作用是美容、美顏、美膚，對皮膚比較好，但是實際上檸檬水也有很好的減肥的作用。第一，它減肥的作用主要是來源于檸檬水當中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質代謝當中一個非常重要的物質，這種物質的補充，可以有效地促進這三大物質的代謝，來使糖類、乳酸還有脂肪不要過多地存積在體內，這樣起到減肥的目的。第二，檸檬水我們食用以后對整個的消化功能有很好的作用。不管是飯前還是飯后飲檸檬水，使食物能夠得到很好的消化，這樣的話也不至于堆積造成脂肪增多。第三，檸檬水它有很好的味道，這樣能夠緩解我們精神的壓力。大家知道很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，我們飯后或者是飯前喝一杯檸檬水，可以使心情平靜下來，心情舒暢對減肥也有一定的效果。
01:57
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-27 155176次
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酵素片能減肥嗎如果單用酵素來達到減肥的目的，應該說不是一個最好的方法，但如果配合一些低能量的飲食方法進行減重，應該還是不錯的選擇，因為酵素能夠在保證每天飲食控制的時候，保證營養(yǎng)的供給。酵素減肥最開始是在日本和臺灣流行，我國現在也有好多人在用酵素減肥，酵素能夠提高消化吸收率，全面補充人體每日所需的維生素、礦物質、微量元素，能夠提高人體的免疫力，有一些酵素還含有多種果蔬纖維和特別添加的雙岐生長因子，能夠幫助調理胃腸功能，潤腸通便、排毒養(yǎng)顏。有一部分人士尤其適合使用酵素，比如營養(yǎng)不均衡的人群，體重偏高或者減肥的人士，腸胃消化吸收功能不好的人士，有口臭或者有便秘的，免疫力低下的人群，厭食挑食的兒童，常吃速食食品的人群。語音時長 01:42”
王海英
副主任藥師濟南市傳染病醫(yī)院
2018-11-04 18900次
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益生菌粉能減肥嗎益生菌粉對于減肥是有一定作用的，益生菌粉最主要的是維持腸道健康，平衡增強抵抗力，所以對于減肥有一定的作用。但是減肥不能只靠益生菌粉，最重要的還是要多運動，注意飲食均衡。減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環(huán)保、最無害的方法就是合理控制飲食?？刂茻崃亢椭?，始終小心食物的熱量，在膳食中應該減少些肥肉，增加點兒魚和家禽，飲食要清淡，少吃鹽，咸的東西吃得越多就越想吃，少吃精加工帶有醬汁的食物，這些食物含有豐富的糖、鹽和面粉，會增加熱量。常吃蔬菜、水果，尤其是含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。平衡膳食非常重要，每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時的要注意定時不可濫吃，減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間，不少于二十分鐘。語音時長 1:36”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-04 27911次
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酵素能減肥嗎酵素具有一定的減肥功效。酵素是糖和水果進行發(fā)酵之后的產物，酵素含有葡萄糖，多種有機酸、酒精等成分，也有少量維生素。一般來說肥胖是因為代謝不良，吃進身體里的食物沒有消化而累積成了脂肪。充分攝取酵素能夠有效地提升身體代謝能力，酵素能快速有效分解，燃燒多余脂肪。另外酵素還有潤腸排毒的功效。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-15 4202次
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蔬果酵素能減肥嗎蔬果酵素是可以幫助減肥的，可以幫助腸道消耗攝入的營養(yǎng)物質，減少能量的攝入，從而可以幫助減肥，但是不可以單純的依靠酵素來進行減肥，還需要進行體育鍛煉，才可以幫助健康減肥，酵素只能起到一定的輔助作用，熱量絕對不能攝入過多。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-28 6006次
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酵素粉真的能減肥嗎酵素粉在近年來成為了許多追求健康人士的熱門選擇，尤其是那些希望減肥的人群。那么，酵素粉真的能助力減肥嗎？首先，酵素粉中主要成分為酶，它們能夠幫助分解食物，促進消化。在理論上，良好的消化有助于身體更好地吸收營養(yǎng)，減少脂肪的堆積。然而，這并不意
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-07-31 0次
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酵素果凍能減肥嗎酵素果凍一般是不能減肥的，減肥需要通過調整飲食和體育鍛煉才能達到效果。一般酵素果凍是不能起到減肥效果的，因為酵素實際上是一種酶類物質，而酵素果凍即是含有酵素成分的一種果凍，大部分的酶類在進入人體后，可被胃內的胃酸消化分解，少部分會進入腸道內，從而起到調節(jié)腸道功能的作用，從而使腸道內代謝廢物排出，但是
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-03-18 3293次
