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• 大腿內(nèi)側抽筋怎么辦

  大腿內(nèi)側抽筋主要是大腿內(nèi)側，一般叫內(nèi)收肌，這些肌肉長在骨盆下邊，小腿上邊膝蓋的下邊，這些肌肉抽筋就會導致髖關節(jié)活動受限，膝關節(jié)活動受限，需要外展、外旋下肢，通過髖關節(jié)的外展，外旋小腿的外旋來使大腿內(nèi)側的肌肉得以拉伸，拉伸以后肌梭才會緩慢的放松，而緩解疼痛?？梢宰隼斓耐瑫r，可以做肌肉的一些按摩等，最好的方法還是平時注意髖關節(jié)周圍肌肉力量，髖關節(jié)活動度等功能的維持。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10876次

• 大腿內(nèi)側痛怎么辦

  大腿內(nèi)側疼主要是，由于大腿內(nèi)側的內(nèi)收肌，過度的牽拉勞累而產(chǎn)生的疼痛，內(nèi)收肌是收髖關節(jié)、收大腿、收小腿、內(nèi)旋小腿，只要動作力度過度，過長的時間，都會產(chǎn)生大腿內(nèi)側，肌肉的疼痛，比如一些動作需要強力的，外旋外展，這時小腿內(nèi)側肌肉，就會強烈的收縮來控制姿勢。這時需要放松，使大腿內(nèi)側肌肉，不再異常的受力，減少它的負重，減少它的出力，同時可以做內(nèi)側肌肉的按摩，理療等，促進局部的血液循環(huán)，改善大腿內(nèi)側肌肉的功能而緩解疼痛，也可以口服、外用一些消炎止痛藥物，來緩解疼痛。

  

  01:48
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6891次

• 股內(nèi)側肌疼痛
  在臨床上對于股內(nèi)側肌疼痛引起的原因，主要還是考慮兩方面：第一，還是單純的肌肉勞損就會引起股內(nèi)側肌出現(xiàn)疼痛癥狀的。第二，還是由于外力引起的肌肉拉傷，同樣會引起股內(nèi)側肌疼痛癥狀。針對于這兩種情況的治療方案差不多，都需要嚴格的注意休息保護，才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈，會加重病人癥狀，并且不利于恢復。對于這樣的病人千萬不能受涼，一般可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。對于拉傷的病人需要等到傷后48小時以后才可以進行熱敷的，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療并配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩，烤電，更有利于疼痛癥狀的改善。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-09 21447次

• 小腿內(nèi)側疼痛怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了小腿內(nèi)側疼痛的情況，這種情況多是由于肌肉筋膜勞損或者是損傷導致的，從而引起了小腿內(nèi)側有明顯的疼痛和壓痛的情況，特別是在小腿部位負重活動時疼痛會有明顯的加重。在出現(xiàn)這種情況以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免小腿部位過度的受力活動，特別是對于蹲起、跑跳、登山的活動一定要適當?shù)谋苊?。再就是可以行小腿部位的熱敷，來促進小腿部位的血液循環(huán)，從而促進炎性水腫的消退和疼痛的緩解。如果說病人的疼痛相對比較重，可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，必要時也可以加用針灸理療的治療，對于小腿內(nèi)側疼痛的緩解也有很好的幫助。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-05-04 11042次

• 股后肌疼痛怎么治療
  病情分析：如果出現(xiàn)了股后肌的疼痛，那么建議先服用止痛藥來進行緩解，比如布洛芬或者是撲熱息痛，其次也要及時的補充營養(yǎng)物質(zhì)。意見建議：所以在這段期間不能吃辛辣的食物，要多補充營養(yǎng)以及維生素，這樣可以有效的使病情恢復，在平時一定要戒煙戒酒，這樣有助于促進骨骼的恢復。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-23 1202次

• 小臂內(nèi)側疼痛怎么辦
  小臂內(nèi)側疼痛，如果只是局部疼痛為主，沒有頸部或者上肢的神經(jīng)牽拉痛，那么應該是局部的無菌性炎癥。可以外用一些消炎止痛的藥膏，也可以局部做些物理治療，有超聲波治療、微波治療或者超短波治療，都能夠促進局部炎癥的吸收，從而緩解癥狀，如果疼痛得厲害，可以吃點消炎止痛的藥物來對癥處理。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-02-16 4805次

• 股內(nèi)側肌疼痛
  在臨床上對于股內(nèi)側肌疼痛引起的原因，主要還是考慮兩方面：第一，還是單純的肌肉勞損就會引起股內(nèi)側肌出現(xiàn)疼痛癥狀的。第二，還是由于外力引起的肌肉拉傷，同樣會引起股內(nèi)側肌疼痛癥狀。針對于這兩種情況的治療方案差不多，都需要嚴格的注意休息保護，才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈，會加重病人癥狀，并且不利于恢復
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 200次

• 股內(nèi)側肌疼痛
  股內(nèi)側肌疼痛是一種常見的肌肉疼痛癥狀，通常由肌肉拉傷、過度使用、炎癥或其他因素導致。針對這種癥狀，可以通過休息、物理治療以及合適的藥物治療來緩解疼痛，促進肌肉恢復。1、肌肉拉傷：股內(nèi)側肌疼痛最常見的原因之一是肌肉拉傷。這通常發(fā)生在劇烈運動或
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-27 0次