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• 營養(yǎng)不良脂肪肝吃什么

  實際上由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實是由于一些疾病導(dǎo)致營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致體內(nèi)的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導(dǎo)致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營養(yǎng)的失衡，比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導(dǎo)致蛋白營養(yǎng)不良，但是脂肪和碳水化合物又過多，導(dǎo)致肥胖。表面上是肥胖，營養(yǎng)過剩，實際上是營養(yǎng)不良的狀態(tài)，這種狀態(tài)可以導(dǎo)致非常嚴(yán)重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據(jù)不同的策略來治療。像一些疾病引起的營養(yǎng)不良，我們就要查出疾病的原因，針對病因去治療。而營養(yǎng)失衡導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來進行治療患者，使他的飲食恢復(fù)到正常的狀態(tài)，使他的營養(yǎng)失衡來糾正過來，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。

  

  02:10
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 5810次

• 營養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么

  愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會出現(xiàn)脫發(fā)，這就屬于營養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個時候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發(fā)，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

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  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-05 7187次

• 孩子營養(yǎng)不良吃什么
  對于營養(yǎng)不良的患者在平時生活中應(yīng)該多吃的食物有：一、五谷雜糧都補鐵，不必光吃瘦肉和肝臟。缺鐵會對人體造成多方面的危害，缺鐵性貧血會讓人食欲減退，疲乏無力等，鐵主要存在動物性食物中，如瘦肉，肝臟等，但是對于不愛吃肉和肝的人可以吃一些五谷雜糧，不過其吸收率確實比肉類要低。另外維生素c可以促進鐵吸收，同時可以吃些富含鐵質(zhì)和維生素c的食物，如葡萄干，紅棗等。二、花生核桃含鋅不輸魚和肉，鋅是微量元素的一種，鋅能促進兒童大腦和智力的發(fā)育，還可促進淋巴細胞增殖和活力的作用，防御細菌，促進傷口愈合，肉類和魚類中鋅的含量較高，不過一些豆子和果仁的鋅含量與其不相上下，如花生，杏仁，核桃，榛子等。
  語音時長 1:30”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 4452次

• 孩子營養(yǎng)不良吃什么好
  一，香菇粥原料：小米50g，鮮香菇50g。做法為：先煮小米粥，取其湯液再與香菇同煮。用法：每日服三次，持續(xù)服用有效。食物相克：小米忌與杏仁同食。二、豬排燉蘿卜原料：白蘿卜500g，豬排骨250g，鹽3g，大蔥10g。做法：排骨剁成3厘米大小的段，白蘿卜切成片，將排骨燉至肉脫骨，再加入蘿卜片、蔥燉熟，撇去湯面浮油加入鹽即可食用。食物相克：白蘿卜忌與人參、西洋參同食。三、香蕉葡萄干牛奶原料：牛奶30g，香蕉25g，糙米20g，葡萄干10g，檸檬汁5g。做法：將香蕉切成5毫米的圓片，撒上檸檬汁，碗中倒入煮熟的糙米再加入香蕉片、葡萄干，倒入牛奶即可食用。有很多家長從小就比較注重孩子的營養(yǎng)問題，可能會盲目的給孩子吃一些營養(yǎng)品，殊不知過度營養(yǎng)也會造成營養(yǎng)不良，可能很多家長都不理解為什么過多營養(yǎng)還會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的問題，所以說我們要在生活當(dāng)中盡量的讓孩子多吃飯，少吃多餐，控制孩子的零食。
  語音時長 1:56”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 3525次

• 孩子營養(yǎng)不良吃什么好
  要多吃魚蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等，還有排骨、骨頭湯、海帶、紫菜、芝麻等。需要補充蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷等，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。另外多曬太陽，增加紫外線照射機會，從而保證骨骼的健康成長。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-13 1701次

• 孕婦營養(yǎng)不良吃什么
  多食用一些蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉，奶，蛋，大豆食物，同時注意保證充足的碳水化合物，如五谷、土豆、白薯 等雜糧都可以選擇。要適當(dāng)?shù)脑黾又参镄灾镜臄z入，如 菜油、花生油等，同時要注意增加礦物質(zhì)的攝取，多吃一些含鈣的食物，如奶類，蝦皮和海帶等。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-22 2102次

• 營養(yǎng)不良要吃什么
  營養(yǎng)不良食物的選擇首先要選擇易消化且營養(yǎng)價值高的食物，盡量增加熱量及蛋白質(zhì),可適當(dāng)增加維生素的攝入。食物的品種增加，要遵循由少到多、由簡到繁、循序漸進、逐漸充實的原則。各種元素的能量比如下：蛋白質(zhì)、脂肪、糖的供熱比為15%、35%、50%。對不同情況的患兒要有不同的原則。對生長發(fā)育快伴有感染外傷的患
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 180次

• 小兒營養(yǎng)不良吃什么
  小兒營養(yǎng)不良可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，像雞蛋、牛奶和魚肉，這些食物能幫助孩子補充身體所需的蛋白質(zhì)，促進身體發(fā)育。還可以吃一些富含維生素的果蔬，如橙子、菠菜，維生素能增強孩子的免疫力。另外，谷物也是很好的選擇，例如小米、燕麥，它們含有豐富的碳水化合物，能提供能量。如果孩子消化功能較弱，可以把食物做得更
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次