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• 白內(nèi)障如何預(yù)防？

  通常情況下我們說老年性白內(nèi)障是因?yàn)榫w老化的原因，大多數(shù)的白內(nèi)障是不能預(yù)防的。但是我們還是有一些預(yù)防措施，因?yàn)槲覀冎雷贤饩€輻射是造成白內(nèi)障的一個(gè)危險(xiǎn)因素，那么我們可以在出門的時(shí)候佩戴一個(gè)墨鏡防止紫外線的照射，這可能是目前唯一有效的能夠預(yù)防白內(nèi)障的一個(gè)手段。

  

  00:47
  劉小偉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-04-25 5889次

• 怎樣預(yù)防白內(nèi)障發(fā)生

  白內(nèi)障是由于晶狀體混濁而導(dǎo)致的視力下降，而產(chǎn)生晶狀體混濁的原因是多種多樣的，所以要預(yù)防，我們要針對(duì)形成的原因，有針對(duì)性的去預(yù)防。比如對(duì)于先天性白內(nèi)障的患兒，首先由于先天性白內(nèi)障90%是由基因缺陷的，所以我們要在優(yōu)生優(yōu)育這方面進(jìn)行預(yù)防，可以有產(chǎn)前的檢查，還有早早孕的基因的缺陷的檢測(cè)。那么如果有嚴(yán)重的基因缺陷，可能我們就建議孕婦終止妊娠。另外懷孕的媽媽在懷孕期間，尤其是前三個(gè)月，盡量的注意各種疾病的發(fā)生。因?yàn)橄忍煨园變?nèi)障的患兒，還有一部分是由于媽媽在懷孕期間得了各種疾病，服用了一些藥物，而導(dǎo)致了晶狀體發(fā)育異常，形成了白內(nèi)障。所以先天性白內(nèi)障，要從懷孕的母親這個(gè)角度，早孕期間來進(jìn)行預(yù)防。對(duì)于外傷性白內(nèi)障，我們就是要從安全角度來進(jìn)行預(yù)防，首先盡量不做這種暴力的，這種沖撞而導(dǎo)致眼睛的傷害。另外在很強(qiáng)光的情況下，我們還有一些特殊的工種，比如說電焊等，我們要注意勞動(dòng)保護(hù)，這樣戴上合理的防護(hù)，戴上安全的防護(hù)鏡，這樣防止晶狀體發(fā)生混濁。另外對(duì)于發(fā)生率最高的，患病率最高的老年性白內(nèi)障，我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢。實(shí)際上老年性白內(nèi)障，是由于身體的自然老化過程，而導(dǎo)致的晶狀體混濁，從理論上說這個(gè)是沒有可以預(yù)防的方法的。但是有一些病人，比如說他同時(shí)患有糖尿病，同時(shí)患有低鈣血癥，或者是長期生活在紫外線很強(qiáng)的這種環(huán)境中。在這種情況下，我們可以通過很好的控制血糖，控制血鈣，以及戴上墨鏡，防護(hù)過度的光線的暴露，而減少白內(nèi)障的發(fā)展，或者減緩白內(nèi)障的發(fā)展。

  

  02:55
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-02-27 17848次

• 怎么預(yù)防患白內(nèi)障
  在日常飲食上，一定要多吃一些容易消化而且營養(yǎng)豐富的食品，比如蓮子粥、栗子粥、赤小豆粥等等粥類，以及豬肝、羊肝、雞肝、胡蘿卜、菠菜等。飲食起居要十分規(guī)律，并且注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體，同時(shí)不要吸煙，少飲酒，不食糖果、甜食，少吃含高膽固醇的食物，多吃富含營養(yǎng)易于消化的食物。在使用眼鏡一段時(shí)間后，一定要注意放松和調(diào)節(jié)，以免眼部疲勞，并且一定要經(jīng)常的參加戶外活動(dòng)，比如散步、慢跑等，以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩眼部細(xì)胞的衰老。外出時(shí)一定要佩戴防護(hù)眼鏡，避免強(qiáng)光刺激，避免過度的受紅外線、紫外線的照射。生活起居一定要有規(guī)律，不要過于疲勞，注意休息，保持充足的睡眠，并且保證良好的用眼習(xí)慣。老年人如果患有白內(nèi)障后一定要控制情緒，早期白內(nèi)障對(duì)于視力的影響并不是很大，只要認(rèn)真地進(jìn)行保養(yǎng)，正確的對(duì)待，不要過于緊張，發(fā)現(xiàn)眼睛有異常情況時(shí)，應(yīng)該立即到醫(yī)院診治，早期發(fā)現(xiàn)早期治療，可以延緩病情的發(fā)展。
  語音時(shí)長 1:44”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 1428次

• 白內(nèi)障怎么預(yù)防
  首先，預(yù)防白內(nèi)障可以通過加強(qiáng)用眼清潔，眼部清潔的情況不僅是在耳鼻喉部位，眼部也同時(shí)要進(jìn)行嚴(yán)密的注意。一定要避免細(xì)菌的出現(xiàn)，這樣眼部的抵抗力才會(huì)加強(qiáng)，對(duì)于細(xì)菌感染所造成的嚴(yán)重問題，才可以有效的避免，這樣對(duì)于白內(nèi)障的問題也才可以起到積極的作用。第二，外出時(shí)一定要佩戴太陽鏡。因?yàn)樘柟庵械淖贤饩€是形成老年性白內(nèi)障的主要原因之一，特別是夏天或者是在海邊等地方，受紫外線的傷害會(huì)更大，佩戴上太陽鏡之后就可以減少紫外線對(duì)眼睛造成的傷害。第三，紫外線一定要遠(yuǎn)離。一般偶爾曬太陽是非常正常的，但是如果過度的暴曬或者是長時(shí)間在太陽下，紫外線對(duì)于身體的影響會(huì)更加加大，這樣造成對(duì)眼部晶狀體的功能會(huì)造成更大的影響，所以一定要采取合適的設(shè)備保護(hù)視力的正常。第四，一定要多做一些眼部檢查，為了您身體的健康，這個(gè)時(shí)候往往定期對(duì)眼部進(jìn)行檢查是十分有必要的。這樣才可以充分的了解視力的變化情況，而且了解是否存在一些其他的眼部疾病，發(fā)現(xiàn)任何的問題也可以及早的進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 1:50”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 2772次

• 怎么預(yù)防白內(nèi)障
  定期做擴(kuò)瞳檢查，最好是2年左右一次，注意眼部休息和眼部衛(wèi)生，不要揉眼和用眼過度，避免強(qiáng)光照射，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。老年人要保持良好的心態(tài)，不要過度緊張，早期白內(nèi)障影響不大，經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗衰老。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-26 1801次

• 白內(nèi)障如何預(yù)防？
  白內(nèi)障的發(fā)生是由各種原因引起的，晶狀體混濁影響了眼睛的成像質(zhì)量，使眼力發(fā)生障礙的疾病，是我國第一位致盲性的眼病。白內(nèi)障的可以通過飲食來加以預(yù)防，特別是色澤深綠的菠菜、綠色花椰菜、芥藍(lán)等，其中所含特定的抗氧化劑葉黃素和玉米黃質(zhì)，有保護(hù)眼睛免于陽光紫外線的損害。還有平時(shí)要多喝水，在發(fā)生脫水的情況下，體內(nèi)的液體正常代謝紊亂就會(huì)產(chǎn)生，一些異常的化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致了白內(nèi)障的發(fā)生。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-03 2302次

• 白內(nèi)障怎么預(yù)防
  白內(nèi)障可以通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、避免紫外線損傷、避免疲勞用眼、避免長期應(yīng)用縮瞳劑或皮質(zhì)類固醇的藥物、患有糖尿病時(shí)嚴(yán)格的控制血糖等方法進(jìn)行預(yù)防。如果已經(jīng)形成了白內(nèi)障，還應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：白內(nèi)障的形成跟不良的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，所以平時(shí)需應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣進(jìn)行預(yù)防，避免過量飲
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 怎么預(yù)防白內(nèi)障
  可通過保持健康的生活方式、減少紫外線傷害、避免眼部外傷、定期進(jìn)行眼部檢查、控制疾病等預(yù)防白內(nèi)障。如果有相關(guān)疑問，應(yīng)積極就醫(yī)，以便得到合理的指導(dǎo)。1、保持健康的生活方式：平時(shí)應(yīng)保持均衡的飲食，攝入富含抗氧化劑的食物，如西紅柿、西藍(lán)花、藍(lán)莓等。同時(shí)，要戒煙限酒，控制體重，有助于促進(jìn)眼部健康。2、減少紫外
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-03-01 0次