問慢性胃炎適合什么運動
病情描述：
慢性胃炎適合什么運動
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脂肪肝適合什么運動脂肪肝患者適合哪一種運動，取決于脂肪肝患者的身體的狀態(tài)。如果是一個年輕人，脂肪肝比較重，我們可以通過比較激烈一些的，運動量比較大的運動方式，比如說跑步、馬拉松、籃球、球類的運動、游泳等等這些，相對來說運動量比較大、比較劇烈的。而對于中老年人，或者有其他疾病的患者，我們就采取一種，比較緩和的運動方式，包括快走、游泳、太極拳等等，這種相對來說身體容易承受，這種適合于中老年人。不管哪一種運動方式，我們都要持之以恒，才能達到減肥、祛除脂肪肝的目標。
01:32
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-26 24775次
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運動鍛煉對于調(diào)養(yǎng)慢性胃炎有用嗎適當?shù)倪\動鍛煉對于調(diào)養(yǎng)慢性胃炎還是有一定好處的。做適當?shù)挠醒踹\動可以促進全身的血液循環(huán)，對于改善胃部的血液循環(huán)也有一定的好處，可以促進胃動力，幫助身體進行消化，尤其是對于慢性胃炎所導致的消化不良，效果還是比較不錯的。但不能吃完飯就立刻進行運動，一般建議要休息半小時到一小時后，根據(jù)每個人的身體情況，再進行比較輕度的鍛煉，如散步是比較好的。
01:05
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-10-15 1987次
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慢性胃炎適合什么運動慢性胃炎的病人可以適當?shù)倪\動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化，還能增強免疫力，可以游泳、打太極、練瑜伽、慢走、打球、慢跑、跳舞、做體操等等，但是要避免劇烈的運動、過度疲勞、經(jīng)常熬夜等不良生活作息。慢性胃炎的病人平時還要注意飲食調(diào)理，吃養(yǎng)胃的并且容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴飲暴食。不要吃辛辣刺激的，非常油膩不容易消化吸收的食物，還要保持心情舒暢，避免經(jīng)常焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。語音時長 01:12”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2021-02-02 2741次
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慢性胃炎適合的運動慢性胃炎的病人適合的運動有散步，慢跑，打太極，練瑜伽，打球，跳舞等等，但是要注意避免疲勞過度，熬夜等等不良生活作息。平時飲食調(diào)理也非常需要注意，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化、吸收的食物，不能吃辛辣、刺激的，生冷的，不衛(wèi)生的，過于堅硬、粗糙的，過于油膩、不容易消化吸收的食物，還要養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃多餐，避免暴飲暴食，還要戒煙、戒酒。慢性胃炎病人如果有胃痛，胃酸，胃脹等等胃部不適，可以口服抑制胃酸分泌的藥物緩解癥狀，常用的藥物為奧美拉唑，泮托拉唑，雷貝拉唑，蘭索拉唑等等藥物。語音時長 01:12”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-04-02 2742次
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有慢性胃炎適合做運動嗎慢性胃炎的患者可以適當?shù)倪\動，應該注意休息，減輕精神壓力，停服不必要的非甾體類抗炎藥，改善飲食的規(guī)律，及時戒煙戒酒，少飲濃茶和咖啡等，可以有效減少病程，同時應該注意飲食清淡，避免過于辛辣粗糙，濃烈刺激的食物，食物多元化，注意補充多種營養(yǎng)物質(zhì)的。
曾斌
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2018-12-08 2702次
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慢性腎炎適合什么運動病情分析：慢性腎炎比較適合比較緩和的運動，比如快走，慢跑，打羽毛球，游泳等等。其實慢性腎炎患者也需要運動。如果長期不運動，活動耐力下降，而且抵抗力也會下降，很容易出現(xiàn)感染，感染會反過來損傷腎臟。意見建議：慢性腎炎患者運動，要避免過于劇烈運動，比如打籃球，踢足球，做俯臥撐，百米跑步等等。緩和運動也不能時間過久，避免勞累。運動后出汗要注意保暖。
韓正斌
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-15 1503次
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慢性胃炎適合的運動慢性胃炎的病人適合的運動有散步，慢跑，打太極，練瑜伽，打球，跳舞等等，但是要注意避免疲勞過度，熬夜等等不良生活作息。平時飲食調(diào)理也非常需要注意，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化、吸收的食物，不能吃辛辣、刺激的，生冷的，不衛(wèi)生的，過于堅硬、粗糙的，過于油膩、不容易消化吸收的食物，還要養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃多
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-11-30 336次
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慢性胃炎適合的運動慢性胃炎患者適宜進行輕度至中度的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽和太極拳等，這些運動不僅能夠提升身體機能，還能促進胃腸蠕動，幫助改善慢性胃炎的癥狀。1、散步散步是一種低強度的有氧運動，適合慢性胃炎患者?？梢源龠M胃腸蠕動，幫助消化，同時不會對胃部
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-01-22 0次
